«Μαμά, δεν θέλω να πεθάνω», φώναξε ο εξάχρονος γιος της Χίμπα, βλέποντας αίμα να κυλάει πάνω στα πόδια του. Για το αγόρι, όπως και για τη μεγάλη πλειονότητα των παιδιών της Βηρυτού, η φονική και καταστροφική έκρηξη στο λιμάνι είχε σημαντικές ψυχολογικές συνέπειες.

Αν κοιτάξουμε στο λεξικό, ο ορισμός της γκρίνιας είναι: «Η συνεχής έκφραση δυσαρέσκειας με αρνητικά σχόλια, χαρακτηρισμούς και παράπονα. Συνεχής διχόνοια, εριστική διάθεση».

Από πού προέρχεται η συνήθεια να κρίνουμε συνεχώς τους άλλους, τον εαυτό μας και τον κόσμο; Στην αρχή κρίνουμε από απλή μίμηση, με τον ίδιο τρόπο που αποκτούμε τις περισσότερες από τις λοιπές συμπεριφορές μας: αντιγράφοντας τους γονείς και τους ενήλικες γύρω μας.

Σας παρουσιάζουμε τα best sellers της εβδομάδας από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας. Μέσα σε αυτά βρίσκοντα κορυφαίες επιλογές όπως του συγγραφέα Ellio D' Anna με το ανεπανάληπτο βιβλίο «Η Σχολή των Θεών», τη σειρά Νίκησε, Έριχ Φρομ, εκπληκτικά κείμενα του μεγάλου Τζελαντίν Ρουμί, Μαθήματα ζωής από τον Νίτσε, όπως και το βιβλίο «Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις στις καταστάσεις του Εγώ» που προσεγγίζει τη θεραπεία τραύματος με γνώμονα τις καταστάσεις του Εγώ. Δείτε αναλυτικά όλα τα βιβλία και αποκτήστε τα από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

H Byron Katie είναι Αμερικανίδα συγγραφέας και σύμβουλος, που διδάσκει μια μέθοδο αναζήτησης του εαυτού γνωστή ως «Η εργασία της Μπάιρον Κέιτι» ή απλώς «The work» - «Η εργασία». Η Byron Katie δείχνει ότι μια σκέψη είναι ανώδυνη μέχρι να την υιοθετήσουμε. Γι' αυτό μας καλεί να θέσουμε στον εαυτό μας 4 ερωτήσεις έτσι ώστε να κρατήσουμε τις αποστάσεις μας από αυτό που πιστεύουμε πως «είναι αληθινό».