Σας παρουσιάζουμε τα best sellers της εβδομάδας από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας. Μέσα σε αυτά βρίσκοντα κορυφαίες επιλογές όπως του συγγραφέα Ellio D' Anna με το ανεπανάληπτο βιβλίο «Η Σχολή των Θεών», τη σειρά Νίκησε, Έριχ Φρομ, εκπληκτικά κείμενα του μεγάλου Τζελαντίν Ρουμί, Μαθήματα ζωής από τον Νίτσε, όπως και το βιβλίο «Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις στις καταστάσεις του Εγώ» που προσεγγίζει τη θεραπεία τραύματος με γνώμονα τις καταστάσεις του Εγώ. Δείτε αναλυτικά όλα τα βιβλία και αποκτήστε τα από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Να έχεις ή να είσαι;

Ένα από τα πιο κλασικά έργα φιλοσοφίας όλων των εποχών.

Ο Έριχ Φρομ σε αυτό το υπέροχο βιβλίο εξηγεί πώς οι δύο τρόποι ύπαρξης, το "να έχεις" ή "να είσαι", παλεύουν για το πνεύμα της ανθρωπότητας. Ο τρόπος ύπαρξης στη βάση του "έχειν" οδηγεί τον άνθρωπο σε έναν απέραντο εγωισμό, σε μια διαρκή ανησυχία μην τυχόν και χάσει ό,τι έχει ή ό,τι ψευδώς νομίζει ότι κατέχει.

Από την άλλη, ο άνθρωπος που ζει για να "είναι", είναι ανεξάρτητος, ελεύθερος, δημιουργικός, του αρέσει να εξελίσσεται, και για αυτόν η αγάπη είναι μια δυναμική κατάσταση ύπαρξης.

Στο βιβλίο "Να έχεις ή Να είσαι;", ο Έριχ Φρομ με δεξιότητα αναλύει τις σκέψεις του ωθώντας την ανθρωπότητα σε μια ψυχολογική επανάσταση: να αντισταθμίσουμε την κενή ζωή που απορρέει από το "έχειν" με μια γεμάτη νόημα ζωή που απορρέει από το "είναι".

Αποκτήστε το βιβλίο Να έχεις ή να είσαι; από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Η σχολή των θεών

Η Σχολή των Θεών είναι ένα βιβλίο διαφορετικό από τα άλλα...

Θα μπορούσαμε να το χαρακτηρίσουμε ψυχολογικό, κοινωνικό, ακόμα και να το δούμε ως ένα χρονικό, στην πραγματικότητα όμως καμία ταμπέλα δεν θα μπορούσε να το περιχαρακώσει.

Ο ήρωας του βιβλίου, που είναι και ο αφηγητής, ζει μια συνηθισμένη, συμβατική ζωή, μέχρι τη στιγμή που εμφανίζεται στον δρόμο του ο Dreamer, για να του αποκαλύψει τη δυνατότητα μιας άλλης πραγματικότητας: ο κόσμος είναι όπως τον ονειρεύεσαι, θα του πει...

Ένα μήνυμα αισιόδοξο δίχως άλλο, που δίνει στον άνθρωπο τη δυνατότητα να κυριαρχήσει στο πεπρωμένο του. Συγχρόνως, όμως, και ένα μήνυμα ανείπωτης ευθύνης. Το βιβλίο αυτό στοχεύει να σου αλλάξει τη ζωή όπως με τον καιρό είδε ο αφηγητής και τη δική του ζωή να αλλάζει χάρη στις συναντήσεις του με τον Dreamer. Ένα βιβλίο με νόημα και συμβολισμό, που το διαπερνά η υποψία ενός μυστηρίου: Ποιος είναι λοιπόν ο Dreamer;
Ποιος θα μπορούσε άραγε να είναι; Και ποιος είναι ο τόπος από τον οποίο ηχεί η άχρονη αλλά πάντοτε επίκαιρη φωνή Του;

Αφηγητής: Πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν καλύτερο κόσμο;

Dreamer: Άλλαξε! Και ο κόσμος θα αλλάξει κι αυτός. Ο κόσμος είναι όπως είναι γιατί εσύ είσαι έτσι όπως είσαι και όχι το αντίθετο. Για να αλλάξεις τον κόσμο, δεν χρειάζεται να κοιτάξεις πουθενά αλλού, παρά μόνο μέσα σου.

Elio D’Anna

Αποκτήστε το βιβλίο Η σχολή των Θεών από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Νίκησε τις τοξικές σχέσεις


Έχετε την εντύπωση ότι επιλέγετε πάντα τον "ακατάλληλο" άνθρωπο; Μήπως ο σύντροφός σας σας ελέγχει και προσπαθεί να σας επιβληθεί; Ή μήπως είστε εσείς που τρέχετε ξοπίσω από έναν σύντροφο που μοιάζει ψυχρός και απόμακρος;

Κάποιες φορές και για διάφορους λόγους, οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους (συντρόφους, παιδιά, συγγενείς, φίλους, συναδέλφους) είναι δύσκολες, συχνά μάλιστα φτάνουν στο σημείο να γίνουν πραγματικά "τοξικές", δημιουργώντας μας σοβαρά προβλήματα. Και οι ενδείξεις είναι τόσο ανεπαίσθητες που δυσκολευόμαστε να τις αναγνωρίσουμε.

Σε αυτό το ευφυές βιβλίο η ψυχολόγος Marion Blique μας δείχνει βήμα βήμα πώς να ξεμπλέξουμε το κουβάρι των σημαντικών σχέσεων στη ζωή μας.

Ανακαλύπτουμε τα διαφορετικά στιλ (ασφαλές, αποφευκτικό, συμβιωτικό, χαοτικό) με τα οποία δημιουργούμε τις σχέσεις μας, βρίσκουμε αυτά που μας ταιριάζουν καλύτερα και εντοπίζουμε την ανασφάλεια και τη συναισθηματική εξάρτηση στον εαυτό μας και στους άλλους. Και το πιο σημαντικό: μαθαίνουμε τρόπους για να καλλιεργήσουμε αρμονικές και υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους.

- 21 μέρες προσωπικής πορείας για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας.

- Ασκήσεις και τεστ για να μάθετε τι είδους σχέσεις δημιουργείτε και πώς λειτουργείτε μέσα σε αυτές.

- Συμβουλές και τρόποι για να απαλλαγείτε από την τοξικότητα στη ζωή σας και να αναπτύξετε υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις

Αποκτήστε το βιβλίο Νίκησε τις τοξικές σχέσεις από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Μεσνεβί

Με την έκδοση του τελευταίου τόμου του Μεσνεβί, οι ενδιαφερόμενοι για την ιρανική λογοτεχνία και θεολογία θα ανακαλύψουν τα κλειδιά που οδήγησαν τον Τζελαλεττίν Ρουμί στην αιωνιότητα. Ο Ρουμί στον ξάστερο ουρανό της περσικής λογοτεχνίας κατέκτησε τη θεϊκή ψυχή. Τα λόγια του προσελκύουν καθημερινά τη σκέψη των διανοούμενων και την καρδιά των ευσεβών ανθρώπων.

Ο Ρουμί μεταφέρει το μήνυμα της αγάπης προς όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως χρώματος, φυλής και θρησκείας. Ήταν ένας μεγάλος φιλόσοφος που αναζήτησε την τελειότητα του ανθρώπου. Αγάπησε τον άνθρωπο που είναι δημιούργημα του Θεού, αλλά δεν τον θεοποιεί.

Ο δυτικός κόσμος εδώ και πέντε αιώνες έχει εγκαταστήσει τον άνθρωπο στη θέση του Θεού και τώρα καλείται να καταβάλει το τίμημα αυτού του αμαρτήματός του. Ο Ρουμί μάς φέρνει το μήνυμα "της ευημερίας και της σωτηρίας του ανθρώπου βασισμένης στον Θεό". Ήταν ένας άνθρωπος που βοήθησε τους συνανθρώπους του να ανακαλύψουν το "θεϊκό μαργαριτάρι" που κρύβουν μέσα τους και γι' αυτό έμεινε στην αιωνιότητα.

Αποκτήστε το βιβλίο Μεσνεβί από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Μαθήματα ζωής από τον Νίτσε

«Το SchoolofLife µας βοηθά να βρούµε τον κρυµµένο θησαυρό της ανθρώπινης γνώσης µε ρηξικέλευθους τρόπους».

Independent on Sunday

Ο Νίτσε (1844-1900) ήταν ένας από τους πιο τολµηρούς και φιλόδοξους στοχαστές του 19ου αιώνα. Ένιωθε πως οι κυρίαρχες αξίες της κοινωνίας του εµπόδιζαν την ευζωία και έκανε µια εντελώς προσωπική επανάσταση για να µεταµορφώσει σχεδόν τα πάντα. Του άρεσε ιδιαίτερα να αντιµάχεταιό,τιεξελάµβανε ως συµβατική ευσέβεια ή να αντιστρέφει τις προσδοκίες µας: αποφασίζει, για παράδειγµα, πως ο οίκτος δεν είναι πάντα κάτι καλό ή ότι η µοναξιά µάς ωφελεί. Σήµερα θα λέγαµε πως «του άρεσε να παίρνει ρίσκα» και δε φοβόταν να σοκάρει...

Τι αγαπάς; Τι πιστεύεις πως είναι σηµαντικό; Σε τι δίνεις προτεραιότητα; Τι λαµβάνεις σοβαρά υπόψη στη ζωή σου και τι παραµερίζεις ως ασήµαντο;

Όλο αυτό δεν έχει να κάνει µε το τι ισχυρίζεσαι ή µε το τι λες µέσα σου ότι πιστεύεις. Όλο αυτό εκδηλώνεται στη συµπεριφορά, στις συνήθειες και στις επιλογές...

Ο Νίτσε πίστευε πως ζούσε µεταξύ ανθρώπων µε λάθος αξίες, οι οποίοι ενδιαφέρονταν για λάθος πράγµατα και για λάθος λόγους. Ποιες είναι όµως οι σωστές αξίες: Μέσα από τα έργα του ο Νίτσε µάς προσφέρει µια σειρά µαθηµάτων που είναι µαθήµατα ζωής.

Αποκτήστε το βιβλίο Μαθήματα ζωής από τον Νίτσε από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Σύμβολα του εαυτού - Εικόνες της ζωής

Αυτό το βιβλίο είναι στη πραγματικότητα ένα πανδοχείο εικόνων. Ένας φιλόξενος τόπος φιγούρων που συναντάμε στα παιχνίδια, τα όνειρα, τις αφηρημάδες και τα συμπτώματα μας. Στα σημεία δηλαδή που είναι πιθανότερο να αναρωτηθούμε, για το μυστήριο πράγμα που συνηθίζουμε να λέμε εαυτό.

Το να γνωρίσεις τον εαυτό σου είναι μια χειρονομία αρχαία όσο και παιδιάστικη. Σπουδαία και απλοϊκή, σοβαρή και ανέμελη.

Μέσα από μια αναθεωρημένη ματιά στην αυτογνωσία ως κάτι που συμβαίνει, κυρίως, κοιτώντας έξω από εμάς, τα πολλά παραδείγματα παιχνιδιού και έναν ιδιαίτερο τρόπο προσέγγισης των συμβόλων που συναντάμε στις 52 κάρτες, σας προσκαλούμε να μπείτε στο χώρο του παιχνιδιού της αυτογνωσίας, που είναι τόσο αχανής, όσο και η φαντασία.

Αποκτήστε το βιβλίο Σύμβολα του εαυτού - Εικόνες της ζωής από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις στις καταστάσεις του Εγώ

Η Robin Shapiro στις "Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις στις καταστάσεις του Εγώ" επιχειρεί και προσεγγίζει επιτυχώς μια δυναμική και ευέλικτη θεραπεία τραύματος με γνώμονα τις καταστάσεις του Εγώ. Η πλούσια και μακρόχρονη θεραπευτική της εμπειρία της επιτρέπει να αποτυπώσει με λόγο απλό και κατανοητό όσα αποκόμισε και την οδήγησαν στο να είναι τόσο επιτυχημένη θεραπεύτρια. Οι "Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις στις καταστάσεις του Εγώ" αποτελούν ένα απαραίτητο εγχειρίδιο για τον σύγχρονο ψυχοθεραπευτή, ενώ παράλληλα η εισαγωγή του βιβλίου αυτού παρουσιάζει για πρώτη φορά τις έννοιες της συγκεκριμένης θεραπείας στην ελληνική γλώσσα.

Αποκτήστε το βιβλίο Ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις στις καταστάσεις του Εγώ από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Από τους γονείς στους ερωτικούς συντρόφους


Το παρόν βιβλίο επιχειρεί ένα ενδιαφέρον γνωστικό και συναισθηματικό ταξίδι μέσα στον εαυτό μας και στις σημαντικές σχέσεις της ζωής μας, ειδικά στις σχέσεις μας με τους ερωτικούς συντρόφους.

Οδηγοί σε αυτό το ταξίδι είναι δύο ξεχωριστά νεοψυχαναλυτικά ρεύματα:

  • η βρετανική σχολή των σχέσεων αντικειμένου και
  • η θεωρία της προσκόλλησης.

Αυτά τα δύο ρεύματα ξεκινούν από διαφορετικές βάσεις, χρησιμοποιούν διαφορετική ορολογία και μερικές φορές διαφορετικές μεθόδους, αντλούν τα επιστημονικά τους στοιχεία από διαφορετικούς χώρους, για να καταλήξουν όμως σε ένα πανομοιότυπο γενικό συμπέρασμα:

Οι πρώτες συναισθηματικές εμπειρίες από τις αρχαϊκές σχέσεις παίζουν απολύτως καθοριστικό ρόλο για ολόκληρη τη ζωή των ανθρώπων. Όσοι γεννήθηκαν και μεγάλωσαν σε ένα ασφαλές, προστατευτικό και υποστηρικτικό οικογενειακό περιβάλλον έχουν αποκτήσει την ικανότητα να δημιουργούν υγιείς, σταθερές και ευτυχισμένες σχέσεις τόσο με τους ερωτικούς συντρόφους όσο και με τα παιδιά τους. Αντίθετα, όσοι μεγάλωσαν σε ένα συναισθηματικά στερητικό, απορριπτικό, καταχρηστικό ή βίαιο οικογενειακό περιβάλλον, ή βίωσαν σημαντικές συναισθηματικές απώλειες, έχουν μια σοβαρή "συναισθηματική πληγή", η οποία με κάθε νέα ευκαιρία "αιμορραγεί" και "μολύνει" τις σημαντικές σχέσεις της ενήλικης ζωής τους.

Ο αναγνώστης του βιβλίου δεν θα αποκτήσει απλώς κάποιες θεωρητικές γνώσεις, αλλά θα μπορέσει να δει βαθύτερα και πιο καθαρά τον εαυτό του και τους αγαπημένους του ανθρώπους. Ίσως μάλιστα καταφέρει να εξηγήσει κάποιες πτυχές της ζωής του που θεωρούσε ανεξήγητες ή παράλογες. Το βέβαιο είναι ότι θα κάνει ένα διαγενεακό ταξίδι, μέσα στο οποίο ο ίδιος θα είναι άλλοτε το παιδί των γονέων του και άλλοτε ο γονέας των δικών του παιδιών (πραγματικών ή μελλοντικών).

Αποκτήστε το βιβλίο Από τους γονείς στους ερωτικούς συντρόφους από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Πώς να μεγαλώσετε τα παιδιά σας χωρίς γκρίνια

Η διακεκριμένη σύμβουλος γονέων Nathallie de Boisgrollier παρουσιάζει τις βασικές αρχές της θετικής διαπαιδαγώγησης, η οποία ισορροπεί ανάμεσα στη χαλαρότητα και την αυστηρότητα και σέβεται τόσο τις ανάγκες του παιδιού όσο και του γονιού. Αποτελεσματική διαχείριση συναισθημάτων και ενδοοικογενειακών συγκρούσεων, εποικοδομητικό πλαίσιο κανόνων και ορίων, καθώς και βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ των μελών της οικογένειας είναι τα θέματα που αναλύει σε αυτό το βιβλίο παραθέτοντας πλήθος πρακτικών συμβουλών και εργαλείων που βασίζονται σε πραγματικά παραδείγματα.

Αποκτήστε το βιβλίο Πώς να μεγαλώσετε τα παιδιά σας χωρίς γκρίνια από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Νίκησε την γκρίνια

Η γκρίνια είναι µια στάση ζωής, µια συνήθεια του µυαλού και όλοι μπορεί κάποια στιγµή να πιαστούμε στα τροµακτικά γρανάζια της. Κι αν δεν προσέξουµε, η γκρίνια µπορεί να γίνει µέρος της καθηµερινής µας λειτουργίας.

Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να την καταπολεμήσουμε; Μα φυσικά - αρκεί η προσπάθειά μας να είναι συστηματική και να κινείται σε όλα τα επίπεδα: σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές, συνήθειες...

Το "Νίκησε την γκρίνια" είναι ένας πρωτοποριακός οδηγός δράσης 21 ημερών που απευθύνεται σε όλους εσάς που δεν θέλετε να περάσετε δεκαπέντε χρόνια σε ένα ντιβάνι ψυχοθεραπείας, το οποίο µάλιστα µια µέρα θα εγκαταλείψετε γκρινιάζοντας για τον ψυχοθεραπευτή σας! Είναι οργανωμένος με μοναδικό τρόπο και χαρακτηρίζεται από κάτι το αναντικατάστατο: τη βιωµατική εµπειρία. Η συγγραφέας γνωρίζει πολύ καλά το θέµα της, αφού και η ίδια ξεπέρασε το πρόβληµα της γκρίνιας...

Η μέθοδος και οι ασκήσεις που προτείνει είναι απλές, πρακτικές και εύκολες στην εφαρμογή τους. Θα σας βοηθήσουν να βρείτε την ηρεμία σας, να διατηρείτε την ψυχραιμία σας και κυρίως να ζείτε τη ζωή σας χωρίς γκρίνια.

Οι οδηγοί δράσης "Νίκησε..." απευθύνονται σε όλους εσάς που βρίσκεστε αντιμέτωποι με νέα και ασυνήθιστα προβλήματα, χαρακτηριστικά της σύγχρονης εποχής μας. Προτείνουν απόλυτα δοκιμασμένες μεθόδους, βασισμένες στο βίωµα, στην πραγµατικότητα και στην αντιµετώπιση της καθηµερινότητας: έχουν τη γεύση, το άρωµα και τη δύναµη της εµπειρίας. Αυτό είναι που τους κάνει πολύτιµους και αναγκαίους όχι µόνο για τον εαυτό µας αλλά και για όλο τον κόσµο.

Αποκτήστε το βιβλίο Νίκησε την γκρίνια από το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας της Πύλης μας.

Συγγραφή Άρθρου

Χρύσα Πράντζαλου

e psy logo twitter2Τμήμα Σύνταξης της Πύλης Ψυχολογίας Psychology.gr
Επιμέλεια και συγγραφή άρθρων, μετάφραση & απόδοση ξενόγλωσσων άρθρων.
Επικοινωνία: editorial @psychology.gr