Τώρα που η καθημερινότητα κατακλύζεται από αρνητικές ειδήσεις, ακόμα κι αν κάποιος θέλει να σκεφτεί θετικά δυσκολεύεται. Μπορείς να διατηρείς την καλή σου διάθεση όταν οι γύρω σου γκρινιάζουν και αγχώνονται;

Νέο, ασύγχρονο σεμινάριο (E-Learning) για την Θετική σκέψη, στο Psyversity, την πλατφόρμα εκπαίδευσης στην Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία! Αποκτήστε και παρακολουθήστε το στον χρόνο που εσείς επιλέγετε.Η θετική σκέψη είναι το Α και το Ω για την αντιμετώπιση των δυσκολιών και την εκπλήρωση των στόχων στη ζωή μας. Γιατί; Για τον απλούστατο λόγο ότι η θετική σκέψη μας προσανατολίζει προς τη λύση και όχι προς το πρόβλημα

Η παρούσα μελέτη ασχολείται με τον ορισμό της θετικής ψυχολογίας, την τρέχουσα κατάσταση, τον ρόλο της και τις προοπτικές της. Αρχικά, δίνεται ένα σύντομο ιστορικό γίγνεσθαι του κινήματος της θετικής ψυχολογίας.

Ευτυχία: Το άπιαστο όνειρο ! Ή μήπως όχι;

Θετική Ψυχολογία είναι ο κλάδος της ψυχολογίας ο οποίος ασχολείται με την προαγωγή της ευημερίας και ερευνά τι κάνει τη ζωή άξια βίου. Επηρεασμένη από τους εκπροσώπους της ανθρωπιστικής ψυχολογίας (Rogers, Maslow, Fromm κλπ), η θετική ψυχολογία αναζητά τα δυνατά σημεία των ανθρώπων.

Σύμφωνα με τον Seligman: «Υπάρχουν ανθρώπινες δυνάμεις που λειτουργούν ως «πανοπλίες» κατά των ψυχικών ασθενειών και ψυχοφθόρων καταστάσεων. Αυτές είναι: