Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι, σωστά; Ωστόσο, πολλοί από εμάς ασχολούμαστε με δραστηριότητες που εκτροχιάζουν την ευτυχία μας και μας οδηγούν στη δυστυχία.
Γιατί να εμπλακούμε οικειοθελώς σε δραστηριότητες που καταστρέφουν την ευτυχία; 

Η εφηβεία είναι μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους στη ζωή ενός παιδιού, για τους γονείς. Πολλές φορές, οι γονείς βιώνουν άγχος και ένταση, μη γνωρίζοντας πως να διαχειριστούν τον έφηβο γιο τους/την έφηβη κόρη τους, με αποτέλεσμα να υπάρχουν συγκρούσεις, οι οποίες μπορούν να αποφθεχθούν εάν κατανοήσουν καλύτερα την ψυχοσύνθεση των παιδιών τους.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που ξύπνησες γεμάτος ενέργεια; Πότε ήταν η τελευταία φορά που αποφάσισες να εστιάσεις στο θετικό; Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες πιο ανάλαφρος και ξέγνοιαστος;

EPAPSY in collaboration with UNHCR is implementing a project in the urban area of Attica that focuses on the provision of community psychosocial cupport integrated services to refugees/asylum seekers.

Στα πλαίσια της στήλης Q&A Mental Sessions, σας ρωτήσαμε: «Αν μπορούσες να γεννηθείς ξανά, θα ήθελες τους ίδιους γονείς;»
Ακολουθούν οι απαντήσεις σας: