Νέο Online Σεμινάριο χαμηλού κόστους, στις 29/03/2022, μέ θέμα:  πόσο σημαντικός είναι ο τρόπος που επικοινωνούμε για τις σχέσεις μας και εισηγήτριες τις Μαίρη Παναγοπούλου και Ολυμπία Ποντίκη.

Από μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα και στην Κύπρο, φαίνεται ότι περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους άνω των 65 ετών πάσχει από κάποιας μορφής κατάθλιψη. Όσον αφορά τους ηλικιωμένους που μένουν σε οίκους ευγηρίας, τα ποσοστά αυτών που πάσχουν από καταθλιψη είναι ακόμα μεγαλύτερα. Έχει φανεί ότι η ενασχόληση με κοινωνικές δραστηριότητες και η ύπαρξη «δικτύων» υποστήριξης από συγγενείς και φίλους μειώνουν την πιθανότητα κατάθλιψης, ενώ η απομόνωση την αυξάνει.

Θέλετε να μάθετε τα ψυχολογικά οφέλη της άσκησης; Θέλετε να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας αλλά τα κίνητρά σας είναι αποδυναμωμένα; Αν απαντήσατε ναι, τότε αυτό το ασύγχρονο σεμινάριο του PSYVERSIY είναι για εσάς! Μάθε το πώς θα καταφέρεις να θέτεις στόχους και πραγματικά να αυξήσεις την ευεξία σου με την ψυχολόγο Κρίστη Μηλιόρδου!

Τεμπέλης, ιδιότροπος, κλειστός, αδύναμος… Όποια κι αν είναι η ταμπέλα που σας έχουν «φορέσει», ήρθε η ώρα να την ξεφορτωθείτε!

Από πολύ μικρή ηλικία, δεχόμαστε άκριτα τις ταμπέλες των δασκάλων, των συμμαθητών, της οικογένειας, της κοινωνίας ή ακόμα και βάζουμε εμείς οι ίδιοι ταμπέλες στον εαυτό μας, αγνοώντας όλες τις πλευρές και τις πραγματικές μας δυνατότητες.

Στις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία του πληθυσμού αλλά και του υγειονομικού προσωπικού, αναφέρθηκε η υφυπουργός Υγείας, Ζωή Ράπτη κατά την ενημέρωση για την πορεία της πανδημίας, τονίζοντας ότι το Υπουργείο Υγείας λαμβάνει μέτρα στήριξης των πολιτών που έχουν ανάγκη, των ασθενών με Covid-19 και των οικογενειών τους, αλλά και των υγειονομικών που δίνουν τη μάχη με την πανδημία.