Αρθρογράφος: Εύη Ξυραφά

Αναγνώσεις άρθρου: 1790

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι δύναμη έχουν οι λέξεις στη ζωή σας;

Κι όμως, είναι πολύ μεγαλύτερη από ότι πιστεύετε! Εσείς, πώς μιλάτε στον εαυτό σας; Τον αντιμετωπίζετε σαν φίλο ή μήπως σαν εχθρό; Πόσο συχνά λέτε «δε μπορώ», «δεν είμαι ικανός/ή να…», «είναι αργά για…», πόσο συχνά ακόμα τον χαρακτηρίζετε με την παραμικρή αφορμή «Το ξέχασα, τι χαζός/ή που είμαι!»;

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 4305

Η ομάδα του PSYCHOLOGY.GR σας καλωσορίζει σε ένα ακόμη Online Σεμινάριο αυτοβελτίωσης, με ελεύθερη είσοδο, στα πλαίσια ενός ευρύτερου προγράμματος online σεμιναρίων που πραγματοποιούνται κάθε 15 ημέρες (ημέρα Τετάρτη και ώρα 19.00), καθόλη τη διάρκεια της σεζόν 2021-22.

Το νέο σεμινάριο μας, αποτελεί έναν οδηγό επιβίωσης για τις κρίσεις πανικού, όπου Ειδικοί Ψυχικής Υγείας, θα απαντήσουν σε κρίσιμα ερωτήματα! 

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 2038

Τεμπέλης, ιδιότροπος, κλειστός, αδύναμος… Όποια κι αν είναι η ταμπέλα που σας έχουν «φορέσει», ήρθε η ώρα να την ξεφορτωθείτε!

Από πολύ μικρή ηλικία, δεχόμαστε άκριτα τις ταμπέλες των δασκάλων, των συμμαθητών, της οικογένειας, της κοινωνίας ή ακόμα και βάζουμε εμείς οι ίδιοι ταμπέλες στον εαυτό μας, αγνοώντας όλες τις πλευρές και τις πραγματικές μας δυνατότητες.

Αρθρογράφος: Εύη Ξυραφά

Αναγνώσεις άρθρου: 1955

Μπορεί η θετική σκέψη να μας βοηθήσει πρακτικά στη ζωή μας ή είναι απλά ένας τρόπος να διατηρούμε τη διάθεσή μας; Κατά πόσο είναι η θετική σκέψη προϋπόθεση για ουσιαστικά αποτελέσματα και επίτευξη των στόχων μας;

Αρθρογράφος: Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας

Αναγνώσεις άρθρου: 2896

Το πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής παρέχει ολοκληρωμένη εκπαίδευση στις θεωρίες και τις πρακτικές εφαρμογές των μεθόδων και των τεχνικών της Συστημικής προσέγγισης.