Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 31

Κάντε το επόμενο μεγάλο βήμα στην καριέρα σας, αποκτώντας το διαγνωστικό πλεονέκτημα που προσφέρει η διεθνής αναγνώριση του Πανεπιστημίου της Μινεσότα.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 670

Σε αυτό το μονοετές εκπαιδευτικό σεμινάριο, θα εισαχθούμε στο Κλασικό Ψυχόδραμα του Moreno και θα διδαχθούμε διάφορες ψυχοδραματικές ασκήσεις και τεχνικές.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 866

Εκφράζεις τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου με αυτοπεποίθηση; Όταν δεν θέλεις να κάνεις κάτι, μπορείς να πεις «Όχι» χωρίς να αισθάνεσαι εσωτερική πίεση;
Θέτεις όρια στις απαιτήσεις και τις προσδοκίες των άλλων; Διαφωνείς με κάποιον αν πιστεύεις ότι αυτό που λέει ή κάνει δεν συμφωνεί με τις αξίες σου;

Αρθρογράφος: Καλοκαιρινός Αλέξανδρος

Αναγνώσεις άρθρου: 845

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, δημιουργικό διάλογο και πρακτικές τεχνικές οι συμμετέχοντες στην ομάδα θα ε ξερευνήσουν 6 βασικά συναισθήματα και θα ανακαλύψουν το νόημα κα το μήνυμα που κρύβει το καθένα.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 837

Πότε η αυτοφροντίδα μετατρέπεται σε έλεγχο και αυτοαξιολόγηση. Ο ρόλος της τελειοθηρίας, των social media και της διαρκούς σύγκρισης με τους άλλους. Μια ευέλικτη και βιώσιμη προσέγγιση στην υγεία.