Τι σου συνέβη;»  Ένας ολοκληρωμένος κύκλος σεμιναρίων για την κατανόηση και την αντιμετώπιση του Ψυχικού Τραύματος

Ο κύκλος διαδικτυακών σεμιναρίων με τίτλο «Τι σου συνέβη; Ενημέρωση και Ευαισθητοποίηση για το Ψυχικό τραύμα», διάρκειας 30 ωρών, είναι επιστημονικά τεκμηριωμένος, ενώ ταυτόχρονα αναλύει με απλό και κατανοητό τρόπο βασικά θέματα που έχουν σχέση με το ψυχικό τραύμα.

Η γνώση αυτή μας αφορά όλους στους διαφορετικούς ρόλους και τους διαφορετικούς τομείς της ζωής μας για να κατανοήσουμε τόσο τον εαυτό μας όσο και τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλοεπιδρούμε., ο οποίος θα διεξαχθεί από τον Μάιο έως τον Ιούνιο του 2026.

Για αναλυτικές πληροφορίες και εγγραφή, μεταβείτε στην ιστοσελίδα traumatraining.gr

Θεματολογία Σεμιναρίου

Μέσα από επτά εντατικές θεματικές ενότητες, οι συμμετέχοντες θα περιηγηθούν σε κρίσιμα ζητήματα όπως:

  • Η Νευροβιολογία του Τραύματος: Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος (πάλη, φυγή, πάγωμα, υποταγή) και τι είναι το «παράθυρο ανοχής».
  • Μηχανισμοί και Συμπτώματα: Ανάλυση του Μετατραυματικού Στρες (PTSD), της τραυματικής μνήμης και των ψυχοσωματικών εκδηλώσεων.
  • Σχέσεις και Αυτοεικόνα: Ο ρόλος της απόρριψης, της ντροπής, της τελειομανίας και του «συνδρόμου του καλού παιδιού».
  • Πρακτικά Εργαλεία: Τεχνικές γείωσης, αυτορρύθμισης, ενσυνειδητότητας και η δημιουργία ενός προσωπικού πλάνου αυτοφροντίδας.

Σε ποιους απευθύνεται

Το πρόγραμμα είναι ανοιχτό σε κάθε ενήλικα και κρίνεται ιδιαίτερα χρήσιμο για:

  • Επαγγελματίες και εκπαιδευόμενους στον χώρο της Ψυχικής Υγείας και του Life Coaching.
  • Γονείς και Εκπαιδευτικούς που επιθυμούν να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τις ανάγκες των παιδιών/μαθητών τους.
  • Στελέχη επιχειρήσεων που στοχεύουν στην ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας στον εργασιακό χώρο.

Πρόγραμμα & Συνοπτικές Πληροφορίες 

Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν online στις εξής ημερομηνίες:

  • 22-23 Μαΐου: Εισαγωγή, Νευροβιολογία και Σχέσεις.
  • 5-6 Ιουνίου: Πυλώνες ανθεκτικότητας και Ο εσωτερικός κριτής.
  • 12-13 Ιουνίου: Διαχείριση συναισθημάτων (Ντροπή, Θυμός) και Κρίσεις Πανικού.
  • 27 Ιουνίου: Τελειομανία και Αναβλητικότητα.

Κόστος: 360€ (εξόφληση σε 4 δόσεις).
Early Bird: 320€ για εγγραφές έως τις 10 Μαΐου 2026.

Σημαντική Σημείωση: Ο κύκλος είναι αμιγώς εκπαιδευτικός. Σε περιπτώσεις κρίσης ή έντονης συναισθηματικής δυσφορίας, συνιστάται η άμεση επικοινωνία με εξειδικευμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας ή υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε εναλλακτικά να συμπληρώσετε την παρακάτω φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας, το συντομότερο δυνατό!

Εκδήλωση ενδιαφέροντος