Τι είναι το burnout; Ο όρος «burnout» επινοήθηκε για πρώτη φορά από τον ψυχολόγο Herbert Freudenberger το 1974. Με απλά λόγια, αναφέρεται σε ένα είδος εξάντλησης - που μπορεί να είναι τόσο ψυχικό όσο και σωματικό - που είναι το άμεσο αποτέλεσμα συνεχούς ή παρατεταμένου στρες.

Η επαγγελματική εξουθένωση ή αλλιώς burnout, αποτελεί μια σύνθετη ψυχολογική κατάσταση που δεν περιορίζεται στην απλή κόπωση μετά από μια απαιτητική ημέρα εργασίας.

Το Butterfly hug, ή αλλιώς «αγκαλιά της πεταλούδας» είναι μια τεχνική χαλάρωσης που χρησιμοποιείται για τη μείωση των επιπέδων της συναισθηματικής δυσφορίας.

Στην προσέγγιση της Focusing Τραυματοθεραπείας οι μετατραυματικέςδιαταραχές θεωρούνται ως μια ακραία δεσμευτική ψυχική δομή πού αναπτύσσεται για την προστασία του οργανισμού από τον ψυχικό πόνο των τραυματικών εμπειριών.

Το Career Paths, μια πλατφόρμα επαγγελμάτων – γέφυρα για το σύγχρονο κόσμο της εργασίας ξεκίνησε πολύ πρόσφατα την λειτουργία του στο ελληνικό διαδίκτυο.