Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης προκειμένου να μιλήσουν για τα προβλήματά τους, να αναζητήσουν λύσεις ή να λάβουν συμβουλές σε ζητήματα ψυχικής υγείας που τους απασχολούν.

Το PSYCHOLOGY.GR, για 4η συνεχόμενη χρονιά υλοποιεί έναν εντατικό κύκλο σεμιναρίων και εργαστηρίων για το Αγχος.

Από έρευνες έχει καταδειχθεί ότι τα παιδιά χρειάζεται να εκπαιδευτούν μ' ένα κατάλληλο δομημένο πρόγραμμα εκμάθησης ειδικών συμπεριφοριακών και γνωσιακών δεξιοτήτων, που στοχεύει στη διδασκαλία, στη γενίκευση και τη διατήρηση των αναγκαίων κοινωνικών δεξιοτήτων για μια ικανοποιητική ποιότητα αυτόνομης ζωής.

Η διαδικασία θέσπισης στόχων, αποτελεί μία βασική και συνηθισμένη συνθήκη για τα άτομα. Στα πλαίσια της γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας, η οποία έχει στόχο την αλλαγή της δυσλειτουργικής σκέψης άρα και της προκαλούμενης από αυτή, δυσλειτουργικής συμπεριφοράς του ατόμου, μία από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται, είναι η τεχνική S.M.A.R.T, η οποία μπορεί να φανεί χρήσιμη και σε διάφορα πεδία της ανθρώπινης δραστηριότητας που σχετίζονται με τη στοχοθέτηση και την οργάνωση.

Όσο περνούν τα χρόνια, τόσο η καθημερινότητα, όσο και η κοινωνικοποίηση των παιδιών, γίνεται όλο και πιο συνδεδεμένη με την τεχνολογία. Αυτό ενδέχεται να δημιουργήσει μία τελείως διαφορετική πραγματικότητα, ως προς τις νόρμες και τα πρότυπα αλληλεπίδρασης και δημιουργίας διαπροσωπικών σχέσεων στο μέλλον.