Ενισχύονται οι ανησυχητικές ενδείξεις για την ψυχική υγεία και την ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων στην Ελλάδα, καθώς εντείνονται τα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και θυμού.

Παραθέτουμε τις απαραίτητες οδηγίες που χρειάζεται να γνωρίζουν, πολίτες κα ψυχολόγοι, σχετικά με την επίσκεψη σε ψυχολόγο, εν μέσω της απαγόρευσης κυκλοφορίας.

Συγκεκριμένα, ο Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων, υπέβαλε γραπτό αίτημα στη Γενική Γραμματεία Πoλιτικής Προστασίας σχετικά με τη Βεβαίωση Μετακίνησης Πολιτών για Επίσκεψη σε Ψυχολόγο (για το χρονικό διάστημα που ισχύουν τα μέτρα απαγόρευσης κυκλοφορίας λόγω κορονοϊού) Ακολούθως, δημοσιοποίησε τις παρακάτω οδηγίες:

Σκοπός του παρόντος άρθρου είναι να εξεταστούν οι βέλτιστες πρακτικές για τη θεραπεία της Μείζονος Καταθλιπτικής Διαταραχής (ΜΚΔ) στην παιδική ηλικία - μια από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές στην παιδική και εφηβική ηλικία -, εστιάζοντας στις σύγχρονες και επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις.

Όλοι μας είμαστε σε θέση πρώτα να βελτιώσουμε την συντροφική μας σχέση, και κατόπιν, έχοντας εφοδιαστεί με τις τεχνικές της δικής μας «επιτυχίας», να βοηθήσουμε κι τους άλλους ανθρώπους του στενού μας περιβάλλοντος να βελτιώσουν τις σχέσεις τους με τους συζύγους, τα παιδιά, τους γονείς, ή τα αδέρφια τους.

Αυτοπεποίθηση σημαίνει να είστε σίγουροι για τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας και τις ικανότητές σας. Είναι μια από τις πιο ισχυρές ιδιότητες που μπορεί να έχει κάποιος, ωστόσο, πάρα πολλοί άνθρωποι δεν έχουν πίστη στις ικανότητές τους. Ευτυχώς, είναι δυνατή η αύξηση της αυτοπεποίθησης.