Παρατηρώντας τους ανθρώπους και τον τρόπο που συμπεριφέρονται, συχνά στο μυαλό μας τους κατατάσσουμε σε κατηγορίες. Αυτό το κάνουμε όλοι μας και δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση ρατσιστική αντιμετώπιση των άλλων.

Άλλαξε τη ζωή σου! Μάθε να λες όχι! Ζήσε το πάθος σου! Ζήσε τη στιγμή! Σκέψου θετικά! Υπάρχουν τόσα ερεθίσματα γύρω μας που μας προτρέπουν να πραγματοποιήσουμε αλλαγές στην καθημερινότητά μας, στην προσωπικότητά μας, στο χαρακτήρα μας.

Η γονεϊκή φροντίδα σε συνθήκες σπάνιας και προοδευτικής παιδιατρικής ασθένειας δεν αποτελεί μόνο πρακτική πρόκληση, αλλά βαθιά ψυχολογική και υπαρξιακή εμπειρία.

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που όλα μοιάζουν να διαλύονται ξαφνικά. «Θυμάμαι καθαρά εκείνη τη στιγμή που προσγειώθηκα από το αεροπλάνο και ένιωσα πως όσα είχα χτίσει κατέρρεαν.

Ακούμε διάφορες απόψεις για το πώς θα έπρεπε να είναι οι καλές σχέσεις.

Η Δυτική κοινωνία έχει χτιστεί πάνω στο μοντέλο του Αmerican Dream (Αμερικάνικο Όνειρο). Να ζήσουμε το όνειρο. Στον τομέα των σχέσεων όμως αυτό οδηγεί σε εφιάλτη.

Μήπως είσαι από τους ανθρώπους που παίρνουν προσωπικά κάτι ενοχλητικό όταν αυτό συμβαίνει; Από τους ανθρώπους που μπορεί να ενοχληθούν εύκολα από συμπεριφορές του άλλου ή από καταστάσεις;

Να αλλάξω χώρα ή δουλειά; Ποιο σπίτι να αγοράσω; Τι αυτοκίνητο να πάρω; Να χωρίσω ή όχι; Να παρατήσω τη δουλειά μου;

Η ομάδα του βιβλιοπωλείου ψυχολογίας του Psychology.gr, στηρίζει την υποψηφιότητα του βιβλίου "Το παράδοξο μονοπάτι προς το νόημα της ζωής, του Δημήτρη Φλαμούρη, στο φετινό διαγωνισμό Public Book Awards 2022.

Το κυνήγι της ευτυχίας είναι πιθανώς ο βασικότερος στόχος του καθένα μας. Οι τωρινές συνθήκες ζωής είναι οι ευνοϊκότερες για να ζήσουμε ευτυχισμένοι σε σχέση με όλη την ιστορία της ανθρωπότητας. Κι όμως οι αυτοκτονίες και η ελαφριά κατάθλιψη αυξάνονται ταχύτατα στις δυτικές κοινωνίες. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο αντιθέσεις, οι οποίες τι περισσότερες φορές καταλήγουν σε συγκρούσεις. Έντονα υπόγεια ρεύματα της ζωής, συχνά μας παρασέρνουν σε άγνωστα μονοπάτια να διαβούμε. Έτσι, δεν προλαβαίνουμε να ζήσουμε, να αγγίξουμε και να αισθανθούμε το θαύμα της.

Συνέντευξη παραχώρησε στο Psychology.gr ο συγγραφέας Νικόλας Σμυρνάκης. Ο κύριος Σμυρνάκης μας μίλησε για το νόημα στη ζωή, τη σημασία των συναισθημάτων, την επίτευξη στόχων και πολλά άλλα σε μία απολαυστική συνέντευξη!

Ως άνθρωποι όλοι έχουμε την ανάγκη της αγάπης και της συντροφικότητας και την αναζητούμε μέσα από τις προσωπικές μας σχέσεις. Υπάρχουν όμως και τύποι σχέσεων που δε βασίζονται πραγματικά σε αυτές τις ανάγκες αλλά στην ανάγκη της εξάρτησης. Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ολοκληρωμένοι ζώντας μέσα από τη ζωή του άλλου και προσκολλώντας σε αυτόν/ή.

Ο φετινός Απρίλιος καταγράφηκε ως ο πιο ζεστός της δεκαετίας. Ας δούμε λοιπόν πώς διαλέξατε να περάσετε τον ελεύθερο σας χρόνο μέσα σε έναν μήνα τόσο ζεστό, σαν πρωταπριλιάτικο αστείο. 

Η ομάδα του εξειδικευμένου βιβλιοπωλείου ψυχολογίας σας παρουσιάζει τα 10 πρώτα σε πωλήσεις βιβλία αυτοβελτίωσης, για τον μήνα Ιούνιο.

Σύμφωνα με την βιβλιογραφία (Fredrickson, Seligman) υπάρχουν τρία (3) είδη ευτυχισμένης ζωής: η ευχάριστη ζωή, η χαρούμενη ζωή και η με νόημα και σκοπό ζωή.

Τα 4 υπαρξιακά διλήμματα του ανθρώπου συνθέτουν μια θεωρία που ανήκει στον τομέα της υπαρξιακής ψυχολογίας και διατυπώθηκε από τον πρωτοπόρο αυτής, Irvin Yalom.

Πολλές φορές στη ζωή, προκύπτουν συμβάντα που φαντάζουν αδιέξοδα. Μερικές φορές αρκετά από αυτά, ξεπερνιούνται με τις δικές μας προσπάθειες. Πολλά όμως επίσης, ξεπερνιούνται με κάποιον θαυμαστό και μη κατανοητό για εμάς τρόπο.

Ο ανθρώπινος πόνος δεν έχει σύνορα, δεν έχει ιδεολογικό υπόστρωμα, δεν καθορίζεται από κοινωνικές επιταγές και σίγουρα δεν προσαρμόζεται στα τηλεοπτικά καλούπια.

Οι όροι «θετικότητα» και «θετική σκέψη» χρησιμοποιούνται συχνά στην καθημερινότητα, αντικατοπτρίζοντας την ανάγκη των ανθρώπων να βιώνουν θετικά συναισθήματα και να διατηρούν μια αισιόδοξη στάση απέναντι στη ζωή.