Πρόκειται για ένα απαιτητικό έργο. Δεν είναι σκόπιμο να πιέσουμε έναν αλκοολικό που δεν επιθυμεί να βοηθηθεί, εκτός και αν έχει προηγηθεί κάποιο περιστατικό βιαιοπραγίας από μέρους του, η οποία καταλήγει σε νοσηλεία ή σε ποινική καταστολή.

 

Παρόλα αυτά δεν πρέπει να αφήσουμε τον αλκοολικό να πιάσει πάτο. Οι ειδικοί προτείνουν τα παρακάτω βήματα ούτως ώστε να βοηθήσουμε έναν αλκοολικό:

Σταματήστε να τον καλύπτετε. Συνήθως οι συγγενείς καλύπτουν τον αλκοολισμό του ανθρώπου τους και δικαιολογούν τις ενέργειες του. Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε να προστατεύετε τον αλκοολικό από τις συνέπειες των πράξεών του. Για να μπορέσει να βοηθηθεί, πρέπει να κατανοήσει πλήρως ποια είναι τα αποτελέσματα από την κατάχρηση του αλκοόλ.

Σκεφτείτε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να τον προσεγγίσετε. Η καλύτερη στιγμή για να του μιλήσετε είναι λίγο μετά από ένα περιστατικό αντιπαράθεσης ή ατυχήματος μέσα στην οικογένεια, τα οποία προέκυψαν λόγω της εξάρτησής του από το αλκοόλ. Επιλέξτε κάποια στιγμή όπου και οι δύο θα είστε νηφάλιοι, ήρεμοι και μπορείτε να βρεθείτε ιδιαιτέρως για να κουβεντιάσετε.

Να είστε σαφής. Δώστε του να καταλάβει πως ανησυχείτε για το πρόβλημα του με το ποτό. Αναφερθείτε σε περιστατικά στα οποία η εξάρτησή του από το αλκοόλ δημιούργησε προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου και του τελευταίου περιστατικού.

Δηλώστε ανοιχτά τις προθέσεις σας. Εξηγήστε του τι σκοπεύετε να κάνετε αν δεν αποφασίσει να βοηθηθεί, ξεκαθαρίζοντας του ότι πρόθεσή σας δεν είναι η τιμωρία του αλλά η προστασία του ιδίου αλλά και των μελών της οικογένειας από το πρόβλημα που δημιουργεί η κατάχρηση αλκοόλ από μέρους του. Μπορείτε να του πείτε οτί δεν πρόκειται να τον συνοδεύσετε σε κανένα μέρος όπου θα σερβιριστεί αλκοόλ. Σε κάθε περίπτωση μη προβείτε σε δηλώσεις που δεν είστε διατεθειμένος να πραγματοποιήσετε.

Ζητήστε βοήθεια. Ενημερωθείτε σχετικά με το τι προγράμματα απεξάρτησης υπάρχουν στο δήμο ή στην πόλη σας. Αν ο άνθρωπός σας είναι έτοιμος να λάβει θεραπεία, καλέστε αμέσως και κανονίστε για συνάντηση με τον υπεύθυνο του προγράμματος. Προσφερθείτε να τον συνοδέψετε στην πρώτη του συνάντηση με τους θεραπευτές ή/και στην συνάντηση των Ανώνυμων Αλκοολικών.

Ζητήστε βοήθεια από φίλους. Αν ο άνθρωπος σας εξακολουθεί να αρνείται να συμμετέχει σε κάποιο πρόγραμμα απεξάρτησης, ζητήστε τη συνεισφορά φίλων. Ένας πρώην αλκοολικός μπορεί να είναι ιδιαιτέρως πειστικός. Επίσης οποιοσδήποτε φίλος ο οποίος νοιάζεται αρκετά για τον άνθρωπό σας και δεν είναι επικριτικός μαζί του, μπορεί επίσης να τον προσεγγίσει.

Ζητήστε υποστήριξη. Είναι σημαντικό να θυμάστε πως δεν είστε μόνος σε αυτή την προσπάθεια. Υπάρχουν αρκετοί συμβουλευτικοί σταθμοί στο δήμο ή στην κοινότητα που ζείτε. Αυτές οι ομάδες βοηθούν τους συγγενείς των αλκοολικών να κατανοήσουν οτί δεν είναι υπεύθυνοι για τον αλκοολισμό του ανθρώπου τους. Παρέχουν επίσης στις οικογένειες των αλκοολικών πληροφόρηση, συμβουλευτική και θεραπευτική βοήθεια ακόμα και όταν ο αλκοολικός δεν θέλει να προσχωρήσει σε θεραπεία.

 

Συγγραφή - Επιμέλεια Άρθρου

Νίκος Μεταξάς

e psy logo twitter2Συντάκτης στην Πύλη Ψυχολογίας - Psychology.gr
Μετάφραση, απόδοση ξενόγλωσσων άρθρων.
Επικοινωνία: editorial @psychology.gr