Αρθρογράφος: Ζωή Σκόρδα

Αναγνώσεις άρθρου: 21957

Όταν οι σκέψεις γίνονται βασανιστήριο.

Πολλές φορές κάνουμε άσχημες σκέψεις και μετά αισθανόμαστε τρομερό άγχος γιατί μοιάζει σαν να εγκαθίστανται στο μυαλό μας και να μην μπορούμε να απαλλαγούμε ποτέ από αυτές. Έρχονται ξανά και ξανά και μας βασανίζουν μέχρι που στο τέλος τις πιστεύουμε και τις θεωρούμε αληθινές.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 4391

Πόσο μόνοι αισθάνονται οι Ευρωπαίοι;

Οι κάτοικοι της Ανατολικής και Νότιας Ευρώπης αισθάνονται πιο μόνοι και είναι περισσότερο κοινωνικά απομονωμένοι σε σχέση με τους κατοίκους στα δυτικά και βόρεια της Γηραιάς ηπείρου.

Αρθρογράφος: Αναστασία Σπανού

Αναγνώσεις άρθρου: 13749

«Παρανοϊκός είναι εκείνος που αρχίζει να καταλαβαίνει τι συμβαίνει γύρω του» είχε πει κάποτε ο Αμερικάνος συγγραφέας William Burroughs. Πράγματι, η «παράνοια» ορίζεται ως η αντίληψη που έχει το άτομο συνοδευόμενη από αισθήματα δυσπιστίας, καχυποψίας, έλλειψη εμπιστοσύνης απέναντι στους άλλους καθώς και υπερευαισθησίας και υπερεκτίμησης για τον εαυτό του.

Αρθρογράφος: Μαρία Καμινιώτη

Αναγνώσεις άρθρου: 51263

Κρίση πανικού. Όσες φορές προσπάθησα να γράψω για τη κρίση πανικού απέχοντας από τα συναισθήματά μου, ομολογώ ότι δυσκολεύτηκα αρκετά. Βιώνοντάς τη η ίδια σαν ενήλικη, μου ήταν δύσκολο να συνειδητοποιήσω πως πρόκειται για μια αγχώδη διαταραχή που θα μπορούσε να εκδηλωθεί ακόμη και σε μικρά παιδιά. Μέχρι που άρχισα να εργάζομαι σε σχολεία. Εκεί ήρθα σε επαφή με πολλά παιδιά και εφήβους.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 8611

Ενδεχομένως ο Ιντιταρόντ να είναι ο πιο εξουθενωτικός αγώνας στον κόσμο. Για περισσότερο από μία εβδομάδα, σκύλοι που σέρνουν έλκηθρα αγωνίζονται διασχίζοντας πάνω από 1.100 μίλια στον πάγο της Αρκτικής. Συνήθως, οι σκύλοι και ο οδηγός τους τρέχουν όλη την ημέρα και ξεκουράζονται τη νύχτα ή τρέχουν όλη τη νύχτα και ξεκουράζονται την ημέρα.

Αρθρογράφος: Ελίνα Τσιούλη

Αναγνώσεις άρθρου: 12786

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τον όρο νευρική ανορεξία και την ιδέα ότι η πίεση συμμόρφωσης στα πρότυπα του λεπτού σώματος και της ομορφιάς οδηγεί πολλούς ανθρώπους να λιμοκτονούν για να αποκτήσουν την εικόνα του σώματος που επιθυμούν. Αλλά υπάρχει και η άλλη όψη αυτού του νομίσματος. Το 1997, ο όρος Μυϊκή Δυσμορφική Διαταραχή, αναφερόμενη και ως “bigorexia” επινοήθηκε για να περιγράψει την αναπτυσσόμενη κατάσταση.

Αρθρογράφος: Ελένη Σολταρίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 35727

Άγχος.. Ανησυχία.. Γενικευμένη ανησυχία.. Φόβος..

Συχνά έννοιες που προκαλούν σύγχυση και συχνά έννοιες που λειτουργούν συμπληρωματικά η μία στην άλλη και μας προκαλούν ένα αίσθημα χάους και απόγνωσης. Καταστάσεις μέσα στις οποίες εγκλωβιζόμαστε και μπορεί να μας καταστήσουν δυσλειτουργικούς, τόσο στην προσωπική μας όσο και στην επαγγελματική μας ζωή.

Αρθρογράφος: Γκαντίνας Θεόδωρος

Αναγνώσεις άρθρου: 31430

Η κοινωνία μας, έχει μάθει ως ένα βαθμό να ανέχεται και να διαιωνίζει κάποια στερεότυπα που προωθούν την επιθετικότητα και τη λεκτική ή ψυχολογική βία. Στη δουλειά, είναι αναμενόμενο, να «μου κάνουν καψόνια» αφού είμαι «ο νέος». Το αφεντικό μου είναι υβριστικό και προσβλητικό αλλά «έτσι φέρεται σε όλους».

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 4342

Νέες εκτιμήσεις από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζουν την ανάγκη για αυξημένες και συνεχείς επενδύσεις στην ανάπτυξη υπηρεσιών ψυχικής υγείας σε περιοχές που πλήττονται από συγκρούσεις.

Αρθρογράφος: Χρυσάννα Μαστοράκη

Αναγνώσεις άρθρου: 13961

Εάν έχεις χάσει ένα αγαπημένο κατοικίδιο, ξέρεις πως είναι ένα απίστευτα οδυνηρό βίωμα. Εξάλλου, ένα κατοικίδιο δεν είναι απλώς ένα ζώο, το θεωρείς μέλος της οικογένειας. Συνήθως, δημιουργείται μία ιδιαίτερη σχέση με το κατοικίδιο μας, και γίνεται ο καλύτερος μας φίλος, σύντροφος. Ο χαμός ενός κατοικίδιου επιφέρει μία βαθιά θλίψη.