Αρθρογράφος: Γιάννης Αγγελής

Αναγνώσεις άρθρου: 9829

Ζούμε σε μια εποχή και σε μια χώρα, όπου το παράλογο επικρατεί και διευρύνεται, δίχως αντίπαλο. Μέχρι στιγμής ήξερα ότι υπήρχαν οι δογματικοί άνθρωποι που πιστεύουν τη τάδε ή δείνα θεωρία, χωρίς να θέλουν αντίλογο. Όσο περνάει ο καιρός ανακαλύπτω ότι υπάρχουν άνθρωποι - επαγγέλματα που έχουν περάσει στη σφαίρα του ιερού, που οποιαδήποτε αναφορά σε αυτούς, πρέπει να συνοδεύεται με  θαυμασμό και έπαινο.

Αρθρογράφος: Μαρία Σκαμπαρδώνη

Αναγνώσεις άρθρου: 25464

Και έρχεται και εκείνη η στιγμή που απευχόμαστε: η στιγμή που μας πληγώνουν, μας απορρίπτουν, μας απογοητεύουν, μας εγκαταλείπουν. Ο πόνος που νοιώθουμε και είναι απόλυτα φυσιολογικός περιλαμβάνει συναισθήματα όπως η ενοχή, η απογοήτευση και αργότερα το αίσθημα της αδικίας που οδηγεί ενίοτε και σε μίσος.

Αρθρογράφος: Γρηγόρης Βασιλειάδης

Αναγνώσεις άρθρου: 13455

Αν είναι κάτι που στα σίγουρα διαπίστωσα πως μια ζωή με κυνηγάει είναι ο φόβος μου. Κι εγώ τρέχω συνεχώς να του ξεφύγω. Τον φοβάμαι λες και ξέρω πως μόλις με φτάσει θα με καταβροχθίσει.
Αυτά πίστευα μέχρι που μπήκα ως θεραπευόμενος μέσα στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Τότε άρχισα να συνειδητοποιώ πως κάθε, μικρός και μεγάλος μου, φόβος είναι μια ευκαιρία να με γνωρίσω καλύτερα.

Αρθρογράφος: Ελίνα Τσιούλη

Αναγνώσεις άρθρου: 29850

Stress είναι η κατάσταση της απειλούμενης ή διαταραγμένης ομοιόστασης του οργανισμού, η διατάραξη της ισορροπίας του οργανισμού στην προσπάθειά του να αντιμετωπίσει ένα στρεσογόνο ερέθισμα. Όταν το άτομο εκτίθεται σε στρεσογόνα ερεθίσματα διεγείρεται το συμπαθητικό νευρικό σύστημα με αποτέλεσμα να εκκρίνονται κατεχολαμίνες οι οποίες διεγείρουν το ΚΝΣ οπότε ο οργανισμός βρίσκεται σε εγρήγορση.

Αρθρογράφος: Τσιούλου Χριστίνα

Αναγνώσεις άρθρου: 41842

Οι ενοχές είναι ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή στην ζωή μας. Όταν μιλήσουμε άσχημα σε έναν δικό μας άνθρωπο επειδή έχουμε νεύρα, όταν ξεχάσουμε ένα σημαντικό ραντεβού, όταν δεν αφιερώνουμε αρκετό χρόνο στα παιδιά μας, όταν δεν φροντίζουμε τον εαυτό μας όπως θα έπρεπε, νιώθουμε να κατακλυζόμαστε από τέτοιες ενοχικές σκέψεις.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 22408

Στα πλαίσια της νέας ενότητας "Στο ντιβάνι του Psychology", ρωτήσαμε συνεργάτες του Psychology, θεραπευτές, θεραπευόμενους, μέλη του φόρουμ αυτοβοήθειας και γενικότερα "φίλους" της ιστοσελίδας, το παρακάτω ερώτημα:

Αρθρογράφος: Ευαγγελία Κουτράκου

Αναγνώσεις άρθρου: 11307

Aπό την γέννηση  μας ερχόμαστε σε έναν κόσμο όπου μεγαλώνουμε με το «μην» και το «δεν». Ακούμε συχνά από  τους γονείς μας και το σχολικό μας περιβάλλον αργότερα, να μας λένε με έντονο ύφος «μην κάνεις αυτό» ή «δεν πρέπει να κάνεις αυτό».

Αρθρογράφος: Μαρία Σκαμπαρδώνη

Αναγνώσεις άρθρου: 17276

Η φιλία είναι ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία στη ζωή ενός ανθρώπου και επιβεβαιώνει την έμφυτη ανάγκη του ανθρώπου να συνάπτει στενές σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Όλοι στο διάβα της ζωής αποκτούμε περισσότερες ή λιγότερες φιλίες. Ποια είναι όμως εκείνα τα συστατικά που κάνουν μία φιλία αληθινή;

Αρθρογράφος: Αμανατίδου Φωστηρία

Αναγνώσεις άρθρου: 15038

Αν ξεκινήσουμε από την ετυμολογία της λέξης που περιλαμβάνει τους όρους εαυτός και πεποίθηση μπορούμε να αποδώσουμε την εξής σημασία: την πεποίθηση που έχουμε για τον εαυτό μας, δηλαδή το πώς αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας. Η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας μπορεί να είναι είτε θετική είτε αρνητική.

Αρθρογράφος: ΦΡΟΣΩ ΠΑΤΣΟΥ

Αναγνώσεις άρθρου: 11776

Μιλώντας γενικά για τις διαταραχές της διάθεσης θα λέγαμε ότι υπάρχουν διακριτά τις περισσότερες φορές όρια από την απλή μελαγχολία ή θλίψη, τη δυσθυμία, την κακή διάθεση έως την κατάθλιψη.