Ευελιξία είναι η λέξη που θα πρέπει να έχουμε όλοι στο μυαλό μας, όσο σκεφτόμαστε και σχεδιάζουμε την επόμενη μέρα της καραντίνας. «Όλοι θα καταφέρουμε να διαχειριστούμε αυτή την αλλαγή και όλοι θα μπορέσουμε να μεταβούμε σε αυτή τη νέα μετακανονικότητα την εποχή μετά την κανονικότητα. Κάποιοι θα φτάσουμε εκεί λιγότερο λαβωμένοι και κάποιοι θα πληρώσουμε μεγαλύτερο κόστος μέχρι να την κατακτήσουμε».

Ξέρω κρατάς πολλά κλειδιά, έχεις προσπαθήσει πολλές φορές να ανοίξεις την πόρτα την κλειδωμένη που οδηγεί στα όνειρά σου, στην ευτυχία σου, στην πληρότητα της ψυχής σου...Το ξέρω προσπαθείς πολύ, μα συνέχεια το κλειδί που κρατάς δεν ταιριάζει στην κλειδαριά και μένεις έξω από μια κλειστή πόρτα, μόνος, εξουθενωμένος και απογοητευμένος να ονειρεύεσαι τον παράδεισο που κρύβεται μέσα της...

Η παρακάτω έρευνα διεξάγεται από την Α' Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ως στόχο τη συλλογή συμπερασμάτων για την επίπτωση της πανδημίας στην ποιότητα του ύπνου.

Η ομάδα Covid-19 response Greece, είναι μια ανοιχτή πρωτοβουλία που συγκεντρώνει εθελοντές για να βοηθήσει το δημόσιο σύστημα απόκρισης σε σημεία που αναμένεται να κορεστεί από την υπερβολική ζήτηση ή γενικώς να προσφέρει υπηρεσίες σε άτομα που θα τις χρειαστούν. Ήδη έχει πετύχει να μοιράσει χιλιάδες μάσκες (ασπίδες προσώπου) και να οργανώσει εργοστάσια πλαστικών σε αυτή την κατεύθυνση μέσα από το #project-shield.

Ο όρος Life coaching (προπονητική ζωής) έχει μπει στη ζωή μας τελευταία χρόνια. Αρκετοί ίσως έχετε γνωρίσει διάφορες πτυχές του και έχετε συνεργαστεί με ανθρώπους που ειδικεύονται σε συγκεκριμένους τομείς.