Θέλω να ευχαριστήσω για το υπέροχο ταξίδι… Ήταν το καλύτερο δώρο που μου έκανα σε επίπεδο γνώσεων και νέων εκκινήσεων φροντίδας του εαυτού μου. Άρτια οργανωμένο από τον κο Ζουμπανέα, τους συνεργάτες και τους δασκάλους. Με μεράκι και αγάπη για μοίρασμα, δημιουργήθηκαν οι συνθήκες για μια υπέροχη εμπειρία... Συστήνω με χαρά στους ανθρώπους που επιθυμούν να μπουν και να το ζήσουν γιατί είναι ωραία τα ταξίδια της γνώσης με τίμιους και απλόχερους συνταξιδιώτες... Ευχαριστώ από καρδιάς… Λένα Δασκαλοπούλου, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Από την περίοδο που ο άνθρωπος ξεκίνησε να αναρωτιέται περί του κόσμου, άρχισε συγχρόνως να ερευνά σχετικά με το μυστήριο της ανθρώπινης φύσης. Αν και τις πιο συνηθισμένες δραστηριότητες του ο άνθρωπος τις θεωρεί δεδομένες, όταν αυτές εξεταστούν με συστηματικό τρόπο μπορούν να αποβούν αινιγματικές.

Μπορεί ένα παιδί να έχει άγχος; Το άγχος έχει περιγραφεί σαν ένας διάχυτος φόβος ή κίνδυνος ο οποίος ξεκινά από μικρή ηλικία και μπορεί να γίνει χρόνιο. Το άγχος με την μορφή του φόβου, είναι μία φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπου και αποτελεί μία προσαρμοστική αντίδραση σε μία επικείμενη απειλή.

Οι διαταραχές του ύπνου είναι ιδιαίτερα συχνές, και ιδιαίτερα οι περιστασιακές διαταραχές. Σύμφωνα με μελέτες, ένας στους τέσσερις ενήλικες δεν είναι ικανοποιημένοι με την ποιότητα του ύπνου τους (Soldatos e al. 2005).

Απόρριψη... Μία λέξη, με πολλές συνέπειες, που δημιουργεί πολλές σκέψεις και πολλά περαιτέρω συναισθήματα… φόβους, άγχη...

Πόσες φορές δεν έχουμε μιλήσει για ανθρώπους που μεγάλωσαν σε απορριπτικό περιβάλλον και ανέπτυξαν συμπεριφορές άμυνας, χαμηλή αυτό-εικόνα, φόβο απόρριψης, φόβο εγκατάλειψης, φόβο μοναξιάς.