Το PSYCHOLOGY.GR διοργανώνει ένα διήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο 8 ωρών που εστιάζει σε δύο θεμελιώδεις προσεγγίσεις που ενισχύουν τη θεραπευτική διαδικασία της αλλαγής: το Διαθεωρητικό Μοντέλο Αλλαγής (Prochaska & DiClemente) και τη Συνέντευξη Κινητοποίησης (Motivational Interviewing – Miller & Rollnick).

Πόσο εύκολο είναι να αποσυνδεθούμε στις διακοπές;

Ξάπλωσα στην αγαπημένη μου γωνία στον καναπέ κρατώντας το βιβλίο μου. Ο Harry, ένα ημίαιμο κούτσχαρ, που βρήκαμε αδέσποτο πριν από 7 χρόνια, ήρθε δίπλα μου και με κοίταξε με το γεμάτο αγάπη βλέμμα του, περιμένοντας την έγκριση.

Τι θα λέγατε να εφαρμόζατε το Αφήστε τους και Αφήστε με σε σχέση με κάτι ή με κάποιον που ενεργοποιεί σε καθημερινή βάση την αντίδρασή σας στο στρες;

O Aσκληπιός κατέχει μια ιδιαίτερη θέση στο ελληνικό πάνθεον γιατί το πεδίο δράσης του αφορά το σημαντικότερο αγαθό μετά την ζωή, το αγαθό της υγείας και η φύση του τον καθιστά ιδιαιτέρως δημοφιλή ως μια πατρική φιγούρα που ανακουφίζει τους ανθρώπους από τις πολύπονους νόσους.