Η σχέση μας με τις ανάγκες και τα συναισθήματά μας: Πόσο συχνά σταματάμε πραγματικά για να αναρωτηθούμε: «Τι χρειάζομαι εγώ αυτή τη στιγμή;»

«Πάλι τα ίδια…». Είναι μια σκέψη που πολλοί άνθρωποι κάνουν όταν συνειδητοποιούν ότι, παρά την επιθυμία τους για μια διαφορετική εμπειρία, βρίσκονται ξανά σε σχέσεις που τους προκαλούν πόνο, απογοήτευση ή συναισθηματική εξάντληση.

Οι αρνητικές σκέψεις αποτελούν μια κοινή και καθολική ανθρώπινη εμπειρία. Φράσεις όπως «δεν είμαι αρκετός/ή», «πάντα αποτυγχάνω», «δεν με αγαπούν όπως είμαι» εμφανίζονται συχνά στον εσωτερικό μας διάλογο και συνοδεύουν το άτομο στην καθημερινότητά του.

Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική νόσος που κουβαλάει γύρω της πολλούς μύθους. Συχνά ακούγεται η φράση «έχει διπλή προσωπικότητα», κάτι που δεν ισχύει.

Tι περιλαμβάνει άραγε η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας; Πως μπορούμε να την αναγνωρίσουμε;