Το οικογενειακό περιβάλλον αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική υγεία κάθε ανθρώπου.

Ο Φρίντριχ Νίτσε είπε: «Ό,τι δεν μας σκοτώνει μας κάνει πιο δυνατούς». Κι όμως, αυτή η φράση δεν επιβιώνει επειδή είναι αληθινή, επιβιώνει γιατί μας βολεύει.

Υπάρχει μια γνωστή ελληνική παροιμία που λέει ότι «πρώτα βγαίνει η ψυχή του ανθρώπου και μετά το χούι», υπονοώντας ότι ο χαρακτήρας και οι βαθιά ριζωμένες συνήθειες είναι σχεδόν αδύνατο να αλλάξουν.

Υπάρχει μια στιγμή σε πολλές μακροχρόνιες σχέσεις όπου οι σύντροφοι συνειδητοποιούν κάτι τρομακτικό: έχουν γίνει οι καλύτεροι συγκάτοικοι στον κόσμο, αλλά έχουν πάψει να είναι εραστές.

Η στιγμή που αρχίζεις να χάνεσαι χωρίς να το καταλάβεις. Κάποια στιγμή, μέσα σε μια σχέση, συμβαίνει κάτι που δεν φαίνεται εύκολα — αλλά σε επηρεάζει βαθιά. Και τότε, σχεδόν ανεπαίσθητα, αρχίζεις να προσέχεις τον εαυτό σου λίγο περισσότερο απ’ όσο συνήθως. Όχι επειδή το αποφάσισες, αλλά γιατί κάτι μέσα σου ανησυχεί.