Ελέγχετε τον εαυτό σας ή νιώθετε ότι σας ελέγχει αυτός; Μήπως άλλα λέτε και άλλα κάνετε; Πόσο συχνά αναιρείτε αυτό που είπατε ότι θα κάνετε και ύστερα αισθάνεστε άσχημα για αυτό;

Το κλειδί, τόσο για την επίτευξη των στόχων μας, όσο και για την ισορροπία στην καθημερινή μας ζωή, είναι η αυτοπειθαρχία!

Αυτοπειθαρχία

Για πολλούς, η έννοια της αυτοπειθαρχίας ίσως ακούγεται δύσκολη, αγχωτική ή ακόμα και συνώνυμη της αυστηρότητας… Στην πραγματικότητα, όμως, το να έχουμε εμείς τον έλεγχο του εαυτού μας είναι αυτό που μας ανοίγει δρόμο προς την ελευθερία.

Για τον λόγο αυτό και λαμβάνοντας υπόψη τις δικές σας προτάσεις, έχουμε σχεδιάσει ένα νέο σεμινάριο αφιερωμένο στην πολύτιμη αυτή ικανότητα και πώς μπορείτε να την κατακτήσετε!

Ανακαλύψτε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε πρακτικά να θέτετε όρια στον εαυτό σας, χωρίς να νιώθετε ότι καταπιέζεστε και κυνηγήστε κάθε σας στόχο!

Θέματα σεμιναρίου:

  • Τι σημαίνει αυτοπειθαρχία
  • Ποια τα εμπόδια και πώς μπορώ να τα ξεπεράσω;
  • Πώς να έχω αυτοπειθαρχία στην καθημερινότητά μου;
  • Πώς να έχω αυτοπειθαρχία για έναν στόχο;
  • Πώς ισορροπώ τα θέλω και τα «πρέπει»;
  • Ποια η σύνδεση μεταξύ αυτοπειθαρχίας και ελευθερίας;

Μεθοδολογία:

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Ασκήσεις
  • Πρακτικές συμβουλές
  • ΝLP (Νευρογλωσσικός προγραμματισμός)
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσοι:

  • Δυσκολεύονται να πειθαρχήσουν σε έναν στόχο μικρό η μεγάλο
  • Παρασύρονται εύκολα από τις καταστάσεις ή τους άλλους
  • Δεν τηρούν εύκολα πρόγραμμα
  • Δε βρίσκουν τρόπους να παρακινήσουν τον εαυτό τους
  • Νιώθουν ότι αυτοαναιρούνται συχνά
  • Βρίσκουν συχνά τον εαυτό τους εκτός deadlines, εκτός στόχων ή παρατάνε εύκολα τους στόχους τους

Οφέλη:

  • Θα τηρείτε με ευκολία αυτά που έχετε προγραμματίσει
  • Δε θα παρασύρεστε από τους άλλους
  • Θα βρίσκετε πιο εύκολα ισορροπία στο στόχο σας, ακόμα κι αν παρεκκλίνετε προσωρινά
  • Θα παρακινείτε εσείς οι ίδιοι τον εαυτό σας
  • Θα λειτουργείτε άνετα με πρόγραμμα
  • Δε θα βιώνετε άγχος ή καταπίεση από τους στόχους που οι ίδιοι έχετε θέσει

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Εκπαιδεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ- Τα 3 κλειδιά της ζωής», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Πληροφορίες

Ημερομηνία: Παρασκευή 07/09/21: «Αυτοπειθαρχία, το κλειδί της ελευθερίας. Πώς να την κατακτήσω;»

Διεξαγωγή μέσω της πλατφόρμας του Zoom.

Ώρες διεξαγωγής: 19:00-21:00

Ώρα προσέλευσης: 18:50

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

E–mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Τιμή προσφοράς: 20€ αντί 25€ της αρχικής (για πληρωμή έως και 30/8/21)

Τιμή σεμιναρίου: 25€ (Για πληρωμή μετά τις 30/8/21)

Αποκτήστε τον έλεγχο του εαυτού σας!

Εκδήλωση ενδιαφέροντος