Είμαι αρκετά καλός γονιός; Ο κάθε γονιός καλείται να πάρει την ευθύνη να επιλέγει, να αποφασίζει και να πράττει ό,τι κάθε φορά κρίνει απαραίτητο για την ανατροφή του παιδιού του, όμως αυτό τις περισσότερες φορές είναι δύσκολο και απαιτητικό.

Κατά πόσο ωφελεί τον άνθρωπο το τζόκινγκ; Τι έχουν δείξει διάφορες έρευνες; Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζονται; Ο αντιπρύτανης και καθηγητής στο πανεπιστήμιο Θεσσαλίας (ΤΕΦΑΑ) Γιάννης Θεοδωράκης, μέσα από διάφορες έρευνες, μιλάει στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων για την αξία της άσκησης, τονίζοντας πως ιδανικά είναι τα 300 λεπτά την εβδομάδα άσκησης, ως θεραπευτική αγωγή σε 26 κατηγορίες ασθενειών!

Χρησιμοποιώντας αυτή τη στραγική μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα πάντα μπορούν να επιτευγχθούν. Συνεχώς διαβάζουμε για επιτυχημένους ανθρώπους. Αποδεικνύεται ότι όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν ένα κοινό μεταξύ τους, είτε μιλάμε για επίτευξη ενσυνειδητότητας, διαλογισμού, σχέσεων ή επαγγελματικών στόχων.

Πόσο συχνά κοιτάζεις το κινητό σου όταν βρίσκεσαι εν μέσω μιας συζήτησης; Πόσο focus μπορείς να κάνεις σε έναν διάλογο;

Οι γυναίκες,όταν είναι αγχωμένες, λαμβάνουν αποφάσεις με βάση το συναίσθημα: Mύθος

Ένα κλασικό ηθικό δίλλημα είναι το εξής: Θα σκοτώνατε ένα άτομο για να σώσετε πέντε; Bλέπετε ένα τραίνο να τρέχει στις ράγες κι αν τραβήξετε ένα μοχλό, μπορείτε να αλλάξετε την πορεία των βαγονιών, σώζοντας τα πέντε άτομα που στέκονται ανυποψίαστα στο δρόμο του.

Στον κόσμο των παιδιών, όπου όλα αλλάζουν γρήγορα και η προσοχή αποσπάται με ευκολία, το τένις είναι ένας από τους ελάχιστους χώρους που επιτρέπουν στην παιδική ψυχή να αναπνεύσει.

Ελέγχετε τον εαυτό σας ή νιώθετε ότι σας ελέγχει αυτός; Μήπως άλλα λέτε και άλλα κάνετε; Πόσο συχνά αναιρείτε αυτό που είπατε ότι θα κάνετε και ύστερα αισθάνεστε άσχημα για αυτό;

Το κλειδί, τόσο για την επίτευξη των στόχων μας, όσο και για την ισορροπία στην καθημερινή μας ζωή, είναι η αυτοπειθαρχία!

Συχνό πλέον φαινόμενο είναι στις μέρες μας η έλλειψη του χρόνου, τόσο στα παιδιά, όσο και στους ενήλικες. Πολλές μέρες μοιάζει σαν το 24ωρο να μην επαρκεί, να βιώνουμε μια μόνιμη κούραση και να μην προλαβαίνουμε να απολαμβάνουμε χρόνο με τα αγαπημένα μας πρόσωπα ή να ασχοληθούμε με τα χόμπι και τις δραστηριότητες που επιθυμούμε.

Κάποιοι από τους νόμους της δύναμης
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν υψώνουν ποτέ τη φωνή τους, δεν επιδεικνύουν την εξυπνάδα τους, δεν νιώθουν την ανάγκη να απολογηθούν. Και όμως, όταν φεύγουν από το δωμάτιο, τους θυμόμαστε.

Χωρίς ηθικούς φραγμούς, ευφυές, αδίστακτο και απολύτως κατατοπιστικό, αυτό το διεισδυτικό έργο συμπυκνώνει τρεις χιλιάδες έτη ιστορίας της δύναμης σε σαράντα οχτώ νόμους.

Καθώς πλησιάζει η πρωτοχρονιά, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με την ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα και αυτοβελτίωση. Ο Jordan Peterson, διακεκριμένος ψυχολόγος και συγγραφέας, μας καλεί να κοιτάξουμε μπροστά και να χαράξουμε το δρόμο των στόχων μας, δίνοντάς τους έτσι δομή και νόημα.

Με τον Δημήτρη Γεωργαντά, συναντηθήκαμε διαδικτυακά και με αφορμή το σεμινάριο του με τίτλο: Πως να εκπληρώνουμε τα σημαντικά πράγματα της ζωής μας και να διαχειριζόμαστε τα επείγοντα, μιλήσαμε για τη διαχείριση του χρόνου και την αναβλητικότητα, ζητήματα που ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους.

Ο εν μέρει παραλαγμένος ο τίτλος από το γνωστό βιβλίο της Ehrardt Ute δίνει τροφή για σκέψη και προβληματισμό σε πολλαπλές διαστάσεις.

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητα είναι μια χρόνια νευροαναπτυξιακή διαταραχή η οποία επηρεάζει κυρίως τη συμπεριφορά.

Δεν πειράζει να μην είστε τέλειοι. Σας έχει περάσει αυτή η σκέψη από το μυαλό;