Η ομάδα του Psychology.gr επέλεξε και σας προτείνει, 5 σεμινάρια αυτοβελτίωσης από την Balance-Life. Η φιλοσοφία της Balance Life είναι, μέσα από την κοινότητα της, να δώσει το όχημα, τις γνώσεις και την δύναμη να γνωρίσει ο κάθε άνθρωπος τον εαυτό του, τις βαθύτερες αιτίες των σωματικών και ψυχικών παθήσεων, να μεταλαμπαδεύσει την κουλτούρα και την συλλογιστική της Balance-Life, δηλαδή τον ολιστικό τρόπο που πρέπει ο καθένα μας να αντιμετωπίζει την ζωή.

Η ομάδα του Psychology.gr σας παρουσιάζει ένα πολύ ενδιαφέρον, δωρεάν Online Webinar, για την ψυχική ανθεκτικότητα και την ενσυναίσθηση, που διοργανώνεται από την MindPath.

Ο όρος «ψυχογενής βουλιμία» διατυπώθηκε για πρώτη φορά από τον καθηγητή Gerald Russell (1979), ο οποίος παρατήρησε μια διατροφική διαταραχή, η οποία είχε τα εξής βασικά χαρακτηριστικά:

1. Ακατανίκητη ανάγκη για υπερβολική κατανάλωση τροφής (κατά πολύ μεγαλύτερη ποσότητα τροφής που θα κατανάλωνε ένα άτομο σε ένα μόνο γεύμα).
2. Ανάγκη αποβολής της τροφής με εμετό ή καθαρτικά ή και τα 2.
3. Παθολογικό φόβο του ατόμου μήπως πάρει βάρος.

Μετά από έναν χρόνο που οι συναντήσεις μας γίνονται αναγκαστικά εξ αποστάσεως, οι συνθήκες επιτέλους επιτρέπουν να ανταμώσουμε ξανά με την καλύτερη αφορμή: ένα άκρως πρακτικό και βιωματικό σεμινάριο για να αποκτήσουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση μέσα από τη γλώσσα του σώματός μας!

Οι ρυθμοί έντονοι, οι αλλαγές πολλές, εμείς φορτισμένοι και συνέχεια απασχολημένοι ξεχνάμε να ακούσουμε τις ανάγκες και τον εαυτό μας.