Οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτο μέρος των ανθρώπινων σχέσεων. Ωστόσο, δεν μας επηρεάζουν όλες με τον ίδιο τρόπο. Κάποιες τελειώνουν τη στιγμή που ολοκληρώνονται, ενώ άλλες συνεχίζουν να υπάρχουν μέσα μας για ώρες ή και μέρες.

Σε κάθε επείγουσα κατάσταση, ιδιαίτερα στον τομέα υγείας, μεγάλη σημασία έχουν οι όψεις του προβλήματος που αφορούν τις ψυχολογικές παραμέτρους. Δεν αρκεί μόνο ο σχεδιασμός βημάτων που στόχο έχουν την εξασφάλιση της επιβίωσης αλλά απαραίτητες είναι οι ψυχολογικές "ιδιότητες" που διασφαλίζουν ότι τα άτομα δεν θα πανικοβληθούν, δεν θα "παγώσουν", δεν θα τραπούν σε άτακτη φυγή χωρίς τις απαραίτητες προφυλάξεις για την υγεία τους (Πανουσοπούλου, 2020).

Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με έναν καταιγισμό αρνητικών ειδήσεων, ο όγκος των οποίων είναι τεράστιος, όπως αντίστοιχα και η ροή αυτών. Βομβαρδιζόμαστε με ειδήσεις αδιανόητης βίας και πόνου, ενώ παρατηρώντας τη ροή των ειδήσεων θα διαπιστώσουμε ότι σπάνια προβάλλονται θετικές, χαρούμενες ή αισιόδοξες ειδήσεις.

Η διεκδικητικότητα αποτελεί ένα σημαντικό χαρακτηριστικό κάθε προσωπικότητας, αφού παίζει σημαντικό ρόλο στην κινητοποίηση των ατόμων, στην έκφραση συναισθημάτων, σκέψεων, αναγκών, όπως επίσης και στην υγιή εξέλιξη μίας σχέσης.

Σημαντικό συναισθηματικό αντίκτυπο φαίνεται να έχει η επιδημία του κορωνοϊού στην Ελλάδα σε ποσοστό άνω του 25% του πληθυσμού, δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Πέτρος Σκαπινάκης, επικαλούμενος έρευνα που πραγματοποίησε, με πρόσκληση μέσω κοινωνικών δικτύων και ΜΜΕ με την ομάδα του, 8-12 Απριλίου, σε δείγμα 3.379 ατόμων (2457 γυναίκες και 922 άνδρες) από όλη την Ελλάδα.

To Τμήμα Επιστημονικής Τεκμηρίωσης και Εκπαίδευσης του Κέντρου Παιδιού & Εφήβου σε συνεργασία με το «ΒΗΜΑ ΚΟΙΝΟ» και την Π.Ε.Ψ.Α.Ε.Ε διοργανώνει τη 2η σειρά του εκπαιδευτικού προγράμματος: «Δουλεύοντας με άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές στην κοινότητα» - Εκπαίδευση & πρακτική άσκηση

Το Γ.Ν.Θ. «Γ. Παπανικολάου» - Ψ.Ν.Θ., Οργανική Μονάδα Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης διοργανώνει δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της κοινής γνώμης για θέματα ψυχικής υγείας καθώς και ιατρική συμβουλευτική/υποστήριξη στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού για τις κοινωνικά σημαντικές ασθένειες, όπως ψυχιατρικές, νευρολογικές και καρδιολογικές.

Το πείραμα των τεσσάρων ωρών: Δυο παιδιά περνάνε σε καθημερινή βάση τέσσερις ώρες περιπλανόμενοι στο διαδίκτυο, χωρίς γονεΐκή επίβλεψη. Το ένα διατρέχει σοβαρό κίνδυνο για την ψυχική του υγεία, ενώ το άλλο όχι. Τί είναι αυτό, όμως, που κάνει τη διαφορά?

Τα Κέντρα Ημέρας Υποστήριξης Εργαζομένων Αιγάλεω και Πειραιά είναι τομεοποιημένες υπηρεσίες για την προώθηση της ψυχικής υγείας και την ευεξία του εργαζόμενου πληθυσμού.

100 ωφελούμενοι, έφηβοι και νεαροί ενήλικες που αντιμετωπίζουν ψυχοκοινωνικές δυσκολίες, θα λάβουν δωρεάν υπηρεσίες, από το Κέντρο Παιδιού και εφήβου, στα πλαίσια του έργου New Start. Οι υπηρεσίες που θα λάβουν, σχετίζονται με ψυχική ενδυνάμωση, επαγγελματικό προσανατολισμό και βελτίωση επικοινωνιακών και κοινωνικών δεξιοτήτων.

Συγκεκριμένα, οι υπηρεσίες που θα λάβουν είναι οι εξής:

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου 2020) βρήκε τις υπηρεσίες για τους ψυχικά ασθενείς να έχουν διαταραχθεί λόγω της πανδημίας Covid-19, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο οποίος καλεί σε ευαισθητοποίηση και δράση για μεγαλύτερη επένδυση στην ψυχική υγεία.

Το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής παρέχει τρία προγράμματα ειδίκευσης σε συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία μέσω e-learning. Αναγνωρίζοντας την ανάγκη για δια βίου μάθηση σε ενδιαφερόμενους από όλη την επικράτεια και σε πλήρη εναρμόνιση με τις σύγχρονες, τεχνολογικές δυνατότητες προσφέρει την ευκαιρία για εξ’ αποστάσεως φοίτηση στο εγκεκριμένο, από το Υπουργείο Παιδείας, πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική.

Οι δύσκολες και απαιτητικές συνθήκες που δημιούργησε η πανδημία, καθώς και οι γεωγραφικοί περιορισμοί που δυσκολεύουν την πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας, αποτέλεσαν το έναυσμα για την ενίσχυση του Πολυδύναμου Περιφερειακού Ιατρείου Μεγίστης με Μονάδα Τηλεψυχιατρικής από την Κλίμακα, στο πλαίσιο λειτουργίας της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας, προκειμένου να καλυφθούν πλήρως οι ανάγκες των κατοίκων και των επισκεπτών του ακριτικού νησιού στα πεδία των υπηρεσιών ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνικής στήριξης.

Το Κέντρο Ημέρας Παιδιού και Εφήβου εγκαινίασε χθες, 17 Μαΐου, στα Μελίσσια, η Υφυπουργός Υγείας Ζωή Ράπτη. Η δομή δημιουργήθηκε κατόπιν διαγωνισμού, από τον φορέα Θάλπος-Ψυχική Υγεία, με τη συνεργασία της Εταιρίας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ), του Γενικού Νοσοκομείου Ατιτκής - Σισμανόγλειο - Αμαλία Φλέμινγκ, και τον Δήμο Πεντέλης που παραχωρεί τους χώρους για τη στέγασή της.

Είναι πολλές οι φορές που όλοι σκεφτήκαμε να απέχουμε για λίγο ή πολύ από τα κοινωνικά δίκτυα, που η υπερφόρτωση στην ψυχική υγεία χτύπησε καμπανάκι και ζήτησε time-out. Στις μέρες μας η επανάσταση γίνεται από το βαθούλωμα του καναπέ. Καθημερινά μοιραζόμαστε αποσπασματικά αποφθέγματα των σοφών μας, που αν ήξεραν τη χρήση (χρήση;) που θα τους κάναμε, θα προτιμούσαν μάλλον να τα κρατήσουν για τον εαυτό τους.

Ένα από τα λιγότερο συζητημένα θέματα που αφορά με σημαντικό τρόπο και τον κλάδο της ψυχικής υγείας είναι η κατάχρηση του ευγενούς θεσμού του εθελοντισμού. Η συγκεκριμένη αξία, αποτελεί μία από τις πιο όμορφες εκφράσεις κοινωνικής αλληλεγγύης.

Η εικόνα σώματος αφορά την εικόνα και το πώς το άτομο «σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται σχετικά με τα σωματικά του χαρακτηριστικά. Ο ορισμός μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι η έννοια της εικόνας σώματος περιλαμβάνει αντιληπτικές, συναισθηματικές, γνωστικές και συμπεριφορικές πτυχές.

Ψυχική υγεία σημαίνει κατάκτηση της ισορροπίας μεταξύ όλων των πτυχών της ζωής: κοινωνικής, φυσικής, πνευματικής, οικονομικής και ψυχικής και συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με τη ρύθμιση των συναισθημάτων μας. Σε πολλές περιπτώσεις αδυνατούμε να ρυθμίσουμε τα συναισθήματά μας, με αποτέλεσμα την εμφάνιση συναισθηματικών δυσκολιών.

Από την αρχή του 20ού αιώνα, έχουν τεθεί οι βάσεις της ψυχοθεραπείας, και μέχρι σήμερα οι ψυχολογικές θεραπείες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία διαφόρων ιατρικών νόσων.

Πως μπορούμε να μιλάμε για «Ολοκλήρωση*» όταν υπάρχουν πολλές περιοχές στην Ελληνική επικράτεια, όπου δεν υπάρχει καμιά Μονάδα Ψυχικής Υγείας;