Έχεις ανοίξει τον υπολογιστή. Ξέρεις ακριβώς τι πρέπει να κάνεις. H προθεσμία πλησιάζει ...Και όμως… βρίσκεσαι να σκρολάρεις στο κινητό, να φτιάχνεις καφέ, να θυμάσαι ξαφνικά ότι «πρέπει να τακτοποιήσεις κάτι πρώτα».....  Λες στον εαυτό σου: «Είμαι απλά τεμπέλης!».

Στη ραγδαία μεταβαλλόμενη εξελισσόμενη κοινωνία που ζούμε ο φόβος, το άγχος, οι μπερδεμένες σκέψεις, οι αυξημένες απαιτήσεις και τα ποικίλα κοινωνικοοικονομικά προβλήματα εντείνονται, με αποτέλεσμα οι σχέσεις με τους γύρω μας να γίνονται πολύπλοκες και δύσπιστες.

Η ανάπτυξη είναι μια σειρά προοδευτικών αλλαγών οι οποίες ακολουθούν κάποιο προβλέψιμο πρότυπο και προκύπτουν από την αλληλεπίδραση μεταξύ βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.