Το διαζύγιο αποτελεί μία από τις σημαντικότερες μεταβατικές και συχνά τραυματικές εμπειρίες στη ζωή ενός ατόμου, καθώς δεν σηματοδοτεί μόνο τη νομική λύση ενός γάμου, αλλά και μια βαθιά ψυχοκοινωνική διαδικασία απώλειας.

Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όπου οι ρυθμοί είναι έντονοι και οι απαιτήσεις αυξάνονται διαρκώς, η αυτοφροντίδα συχνά παραμερίζεται ή παρερμηνεύεται. Δεν είναι λίγες οι φορές που παρατηρούμε η αυτοφροντίδα να είναι άρρηκτα συνδεδεμένη εξολοκλήρου με στιγμές χαλάρωσης ή μικρές προσωπικές «ανταμοιβές».

Το Φαινόμενο Zeigarnik είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που εξηγεί την τάση των ανθρώπων να «κολλάνε» σε έργα που δεν έχουν ολοκληρωθεί ή είναι ημιτελή. Όχι εκείνα που είναι ξεκάθαρα ή εκείνα που έχουν «πραγματικό» τέλος, αλλά εκείνα που είναι ανολοκλήρωτα, έχουν διακοπεί ή έχουν αφεθεί στη μέση. 

Τι σου συνέβη;»  Ένας ολοκληρωμένος κύκλος σεμιναρίων για την κατανόηση και την αντιμετώπιση του Ψυχικού Τραύματος

Στον χώρο εργασίας, η αδικία δεν εμφανίζεται πάντοτε με έντονο ή θεαματικό τρόπο. Συχνά εκδηλώνεται πιο αθόρυβα ως η αίσθηση ότι οι κανόνες δεν εφαρμόζονται με τον ίδιο τρόπο για όλους, ότι οι αποφάσεις δεν εξηγούνται επαρκώς, η αναγνώριση δεν κατανέμεται δίκαια και ότι ο σεβασμός δεν είναι αυτονόητος.