«Κάθε τόσο, να απομακρύνεσαι για λίγο, μικρή ανάπαυλα να κάνεις, ώστε στην εργασία σου να επιστρέφεις, η κρίση σου πιο στέρεη να 'ναι. Αν εργάζεσαι ακατάπαυστα, θα σου κοστίσει τη δύναμη της κρίσης. Ξεμάκρυνε λοιπόν για λίγο, επειδή από εκεί το έργο σαν να μικραίνει είναι, και ένα βλεφάρισμα και μόνο σχεδόν ολάκερο το βλέπεις, και τότε πιο εύκολο είναι να προσέξεις κάποια έλλειψη αρμονίας ή δυσαναλογία» Λεονάρντο Ντα Βίντσι (1452-1519)

Κάποιος είπε στον Osho: Δεν μπορώ, και ποτέ δεν μπορούσα, να εκφράσω τις ανάγκες μου. Τις κουκουλώνω με συμπεριφορές, εκλογικεύσεις και γενικεύσεις. Νιώθω τόσο ψεύτικος όταν προσπαθώ να πω τι αισθάνομαι!

Ορισμένες ανάγκες έχουν ζωτική σημασία στη σχέση με τον εαυτό μας για να δημιουργηθεί μια γέφυρα ανάμεσα στον ενήλικο και το εσωτερικό μας παιδί.

Αν και είναι αλληλένδετα, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ των εννοιών της επιθετικότητας, της επιθετικής συμπεριφοράς και της βίας (Liu, 2004a).

Οι περισσότεροι άνθρωποι σε κάποια περίοδο της ζωής τους έχουν νιώσει ένα δυσάρεστο συναίσθημα που τους δυσκολεύει. Ίσως δε μπορούν να του αποδώσουν έναν ορισμό, όμως μπορούν να το εξηγήσουν περιγράφοντάς το.