μετάβαση

Για να γεννηθεί μία καινούρια κατάσταση χρειάζεται να βιωθεί η παλιά… Με κάποιο τρόπο που φαίνεται μαγικός, κάποια στιγμή το φως ακολουθεί το σκοτάδι, έτσι απλά… Χωρίς πολλή προσπάθεια, οι καταστάσεις διαδέχονται η μία την άλλη, όπως ακριβώς γίνεται και στη φύση.

Εκεί που υπάρχει ο θάνατος θα δεις και τη ζωή, επειδή κανένα από τα δύο δεν μπορεί να υπάρξει από μόνο του. Σαν οι δύο όψεις ενός νομίσματος, πολλά πράγματα στη ζωή μας γίνονται κατανοητά μέσα από την αντίθεση, και από την ύπαρξη και των δύο αντιθέτων.

Έτσι το παλιό πάει μαζί με το νέο.

Για να γεννηθεί μία καινούρια κατάσταση, χρειάζεται να υπάρχει η παλιά, χρειάζεται να επιτρέψουμε στην παλιά κατάσταση με όλα όσα φέρνει μαζί της, συναισθήματα, ρόλους, συμπεριφορές, να υπάρξει, χρειάζεται να της επιτρέψουμε να βιωθεί, να την παρατηρήσουε, να την αποδεχτούμε… Καθώς το δοκιμάζουμε αυτό, ήδη χτίζουμε το έδαφος για μία νέα κατάσταση. Δεν μπορούμε να το καταλάβουμε όμως αυτό μέσα μας δημιουργείται. Βρισκόμαστε σε ένα μεταβατικό στάδιο όπου περνάμε από την παλιά κατασταση στην νέα χωρίς να εχουμε απόλυτη επίγνωση αυτής της μετάβασης.

Η μετάβαση μπορεί να είναι από τα πιο θολά και χαοτικά σημεία της ζωής μας, όπου δεν μπορούμε να δούμε καθαρά τα πράγματα, δεν μπορούμε να δούμε που πάμε, υπάρχει φόβος και αγωνία και νιώθουμε ότι είμαστε μπροστά στο άγνωστο! Δεν ξέρουμε που θα βρεθούμε, ίσως όμως ξέρουμε ότι η παλιά αυτή κατάσταση δεν λειτουργεί πια για μας, δεν είναι βοηθητική. Ξέρουμε ότι έχει αρχίσει να αλλάζει, δεν ξέρουμε που μας οδηγεί.

Καθώς δοκιμάζουμε να γνωριστούμε με την παλιά κατάσταση, να την καταλάβουμε, να την αλλάξουμε, να την αποδεχτούμε, ήδη χτίζουμε τη νέα. Δημιουργούμε χώρο για να δημιουργηθεί ένας νέος ρόλος με άλλα χαρακτηριστικά… Δημιουργούμε χώρο για να νιώσουμε νέα συναισθήματα, δίνουμε χώρο στον εαυτό μας να είναι δημιουργικός, αυθόρμητος, επινοητικός.

Όλες οι απαντήσεις υπάρχουν μέσα μας. Μέσα μας όλοι έχουμε μία ευφυία! Μέσα μας όλοι έχουμε έναν σοφό, όλοι γνωρίζουμε τις απαντήσεις. Αν δημιουργήσουμε τις κατάλληλες συνθήκες, αν επιτρέψουμε να ακούσουμε αυτή μας την πλευρά, αν δώσουμε τον απαραίτητο χώρο μέσα μας ώστε αυτή η πλευρά να αναπτυχθεί, τότε θα ακούσουμε και τις απαντήσεις στις ερωτήσεις μας. Κανένας δεν ξέρει καλύτερα για μας, πέρα από μας τους ίδιους.

Τα πράγματα γίνονται από μόνα τους καθώς εμείς μένουμε και βιώνουμε όσα μας συμβαίνουν…δημιουργώντας χώρο στον εαυτό μας να υπάρχει με όλα του τα συναισθήματα ακριβώς όπως είναι…

Συγγραφή Άρθρου

Πεσσάρη Ηλιάννα - Ψυχολόγος

Πεσσάρη Ηλιάννα: έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στον επαγγελματικό κατάλογο ειδικών παρέχονται από τους ίδιους τους ειδικούς, κατά την εγγραφή τους στο σύστημα. Όταν βλέπετε την ένδειξη «έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology”, σημαίνει ότι το Psychology έχει ελέγξει, με email, τηλεφωνικά ή/και με λήψη των σχετικών εγγράφων, τα ακόλουθα στοιχεία:

  • Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο.
  • Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά.
  • Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν.

Απόφοιτος Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, τμήμα Ψυχολογίας, Ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, ψυχοδραματίστρια. Ατομική Θεραπεία, Συντονισμός ομάδων Ψυχοδράματος, Θεραπεία Ζεύγους, Ομάδες εφήβων. Προσωπική Ανάπτυξη, Χώρος ψυχοθεραπείας και Ψυχοδράματος.

Όλα τα περιεχόμενα της Πύλης Ψυχολογίας - Psychology.gr προστατεύονται από την DMCA. Η αναδημοσίευση περιεχομένου είναι αποδεκτή, μόνο εφόσον τηρούνται όλοι ανεξαιρέτως οι παρακάτω κανόνες. Σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση η Πύλη Ψυχολογίας θα προχωράει σε καταγγελία DMCA, χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση. Διαβάστε προσεκτικά το σχετικό πλαίσιο: ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ DMCA.com Protection Status
Σχετικά άρθρα

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Ο χώρος που φτιάχνουμε μαζί
Απόσταση στο ζευγάρι

Η απόσταση μεταξύ μας

Kάθε φορά που δεν λέω κάτι που σκέφτομαι για μας, μεγαλώνω την απόσταση.

Κάθε φορά που θυμώνω μαζί σου και το κρύβω, μεγαλώνω την απόσταση.

Κάθε φορά που υποχωρώ σε κάτι απέναντι σου χωρίς να στο πω, μεγαλώνω την απόσταση.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία: δουλεύοντας μέσα στο πλαίσιο μια ομάδας
Ομαδική θεραπεία

Η δουλειά σε ομάδα είναι μία μοναδική εμπειρία! Η δυναμική, που δημιουργείται ανάμεσα στα άτομα, μου θυμίζει ένα νήμα που ξεκινάει από κάπου και μεταφέρεται από άτομο σε άτομο. Μεταφέρεται από εμπειρία σε εμπειρία, αποκτά τα χρώματα του καθενός, τη φωνή του, τα συναισθήματα του, και μεταφέρεται στον επόμενο ο οποίος προσθέτει την δική του ποιότητα σε αυτό. Έτσι δημιουργείται ένα πλέγμα συνδέσεων, ένας ιστός αλληλεπιδράσεων μέσα στην ομάδα.

Η ζωή και ο θάνατος, οι δύο δυνάμεις που κυριαρχούν
ζωή, θάνατος

Η ζωή και ο θάνατος, οι δύο δυνάμεις που κυριαρχούν στη ζωή! Η μία διαδέχεται την άλλη, ή υπάρχουν μαζί! Αυτές οι δύο αντίθετες έννοιες, σχεδόν ακατανόητες, χάνουν την έννοια τους η μία χωρίς την άλλη. Κυριέυουν τη ζωή μας κάθε στιγμή, είναι πάντα εκεί, είτε το αντιλαμβανόμαστε είτε όχι.

Η βαθύτερη έννοια της ενηλικίωσης
ενηλικίωση

Ο αγώνας για την ενηλικίωση, για το μεγάλωμα είναι από τους μεγαλύτερους αγώνες που δίνουμε στη ζωή. Ο πιο δύσκολος, ο πιο συνεχής. Η επιθυμία να γίνουμε ένα άτομο ολοκληρωμένο που θα έχει μία θέση ξεκάθαρη και σταθερή την εκάστοτε στιγμή τόσο μέσα μας όσο και απέναντι στους άλλους, δεν είναι μία εύκολη υπόθεση. Εμπεριέχει πόνο και κόπο.

Βρείτε ειδικό Ψυχικής Υγείας

Αναζητήστε ειδικούς στον μοναδικό εξειδεκευμένο κατάλογο στο ελληνικό διαδίκτυο.

Μεταβείτε στον κατάλογο Ειδικών Ψ.Υγείας »

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

* απαιτούμενα πεδία
Ενδιαφέροντα * :
0
Shares