Στην τέχνη, όπως και στην καθημερινή σκέψη, επιβιώνει συχνά η ψευδαίσθηση ότι η πραγματικότητα μπορεί να αποτυπωθεί αντικειμενικά — ότι ένας πίνακας, μια φωτογραφία ή η αφήγηση ενός γεγονότος δύνανται να λειτουργήσουν ως διαφανής αντανάκλαση του εξωτερικού κόσμου.

Σε μια εποχή όπου συχνά βιαζόμαστε να χαρακτηρίσουμε τόσο τους άλλους όσο και τον εαυτό μας, «είμαι υπερβολικός», «είμαι αγχώδης», «είμαι αναβλητικός», «είμαι αλλού», το βιβλίο Πάνω, κάτω, μπροστά, πίσω της Δανάης Δεληγεώργη έρχεται να προτείνει έναν διαφορετικό τρόπο κατανόησης.

Το μυαλό σας έχει ένα ύπουλο χαρακτηριστικό που, αν του το επιτρέψετε, μπορεί να σας παλαβώσει εντελώς. Πείτε μου αν σας φαίνεται γνώριμο το εξής:

Υπάρχουν κάποιες στρατηγικές που αποδεδειγμένα θα σε βοηθήσουν. Μια πληροφορία που καλό είναι να έχουμε στο μυαλό μας έχει να κάνει με το γεγονός ότι αν έχουμε να φάμε πάνω από 4 ώρες, η γλυκόζη στο αίμα μας θα πέσει σε χαμηλά επίπεδα και θα έχουμε μεγαλύτερη πείνα.

Το βιβλίο που σου θυμίζει τι αξίζει πραγματικά την ενέργειά σου