Η Διεθνής Ημέρα Οικογένειας καθιερώθηκε το 1993 με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ και εορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Μαΐου.

Άγχος.. Ανησυχία.. Γενικευμένη ανησυχία.. Φόβος..

Συχνά έννοιες που προκαλούν σύγχυση και συχνά έννοιες που λειτουργούν συμπληρωματικά η μία στην άλλη και μας προκαλούν ένα αίσθημα χάους και απόγνωσης. Καταστάσεις μέσα στις οποίες εγκλωβιζόμαστε και μπορεί να μας καταστήσουν δυσλειτουργικούς, τόσο στην προσωπική μας όσο και στην επαγγελματική μας ζωή.

Οι έντονοι ρυθμοί ζωής, οι απαιτήσεις της καθημερινότητας οδηγούν πολλούς ανθρώπους στο να βιώνουν άγχος.
Τι μπορείτε όμως να κάνετε για να το μειώσετε; Στο παραπάνω ερώτημα θα απαντήσουμε με 15 απλές συμβουλές που θα κάνουν τη ζωή σας πιο ήρεμη, οι οποίες είναι οι εξής:

Σχεδόν καθημερινά οι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με ζητήματα που αφορούν το γονεΪκό τους ρόλο και δυσκολευόνται να διαχειριστούν.

Το 16ο Παγκόσμιο Συνέδριο Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής είναι γεγονός και θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα τον Σεπτέμβριο του 2024, υπό την αιγίδα του Δήμου Αθηναίων!