Η ζωή μας είναι μοναδική γεμάτη θετικές ή αρνητικές στιγμές, εναλλαγές. Η ύπαρξή μας μέσα από τις ενέργειές μας βρίσκεται σε μια ατέρμονη πάλη με σκοπό να εκπληρώσει τις υλικές ή άυλες προσδοκίες μας.
Προσπαθούμε συνεχώς να επιτύχουμε είτε αυτά που οι άλλοι μας έχουν επιβάλλει είτε αυτά που εμείς οι ίδιοι επιθυμούμε να καταφέρουμε.

Έτσι σύμφωνα με την πρώτη προσπάθεια μπορεί να νιώθουμε ότι έχουμε εκπληρώσει το χρέος μας σύμφωνα με τις κοινωνικές επιταγές που επικρατούν και με τη δεύτερη ότι οδηγούμαστε προς την αυτοπραγμάτωση.

Τελικά τί συμβαίνει όταν κανείς φτάνει στο τέλος της ζωής του;

Η κρίσιμη απάντηση βασίζεται στο εάν κανείς έζησε μια ζωή ικανοποιητική, εάν δηλαδή μπόρεσε να έχει κοντά τους ανθρώπους που αγαπά όπου μοιράστηκε μαζί τους στιγμές ενθουσιασμού, χαράς αλλά και λύπης έχοντας την αμέριστη στήριξη τους όπως λέει και η γνωστή λαϊκή σοφία "στα καλά μα και στα δύσκολα" , εάν μπόρεσε να πραγματοποιήσει τα όνειρά του είτε αυτά αφορούσαν την πνευματική-σωματική του ανάπτυξη , είτε την υλική του ευημερία, εάν μπόρεσε να επηρεάσει θετικά τη ζωή άλλων ανθρώπων συνεισφέροντας  προς το κοινωνικό σύνολο, εάν μπόρεσε να αισθανθεί πληρότητα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της ζωής του εξερευνώντας τις διάφορες πτυχές του εαυτού του και εξελίσσοντας την ύπαρξή του.

Εάν η απάντηση είναι θετική, τότε κανείς είναι έτοιμος να διασχίσει το μοναχικό μονοπάτι του θανάτου φτάνοντας στο τέλος της ζωής του. Όταν όμως κανείς νιώθει ότι δεν έχει ολοκληρώσει αυτά που θα ήθελε να κάνει ή ότι ουσιαστικά η ζωή του ήταν χωρίς σκοπό και ουσία τότε αισθάνεται κενό και κατακλύζεται από συναισθήματα έντονης λύπης, θλίψης, ματαιότητας, ανηδονίας.

Αυτό το άτομο θεωρεί ότι η ζωή του χρωστά, έχει αναπάντητα ερωτηματικά και πιθανές ενοχές για ό,τι δεν κατάφερε να κάνει.
Για αυτό καθένας ας αδράξει κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία της ζωής του. Η ζωή είναι μικρή και αξίζει να της δώσουμε το ξεχωριστή νόημα που καθένας μας επιθυμεί.  

Συγγραφή Άρθρου

Αμανατίδου Φωστηρία

amanatidou fostiriaΨυχολόγος -  Α.Μ: CBT13-050
Ειδικός στη Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία παιδιών και ενηλίκων.


Επικοινωνία: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Τα περιεχόμενα του E-Psychology προστατεύονται από την DMCA. Η αναδημοσίευση επιτρέπεται μόνο κατόπιν γραπτής άδειας από το τμήμα Σύνταξης και μόνο εφόσον ακολουθείται συγκεκριμένη διαδικασία αναδημοσίευσης. Συγκεκριμένα, πρέπει να υπάρχει σαφής αναφορά στο τέλος του άρθρου, για την πηγή 1ης δημοσίευσης καθώς επίσης πρέπει να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος που οδηγεί απευθείας στο άρθρο. DMCA.com Protection Status
Σχετικά άρθρα

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Γιατί τα παιδιά έχουν ξεσπάσματα
παιδιά, ξεσπάσματα

Τα επεισόδια ξεσπάσματος των παιδιών είναι από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της γονικής μέριμνας. Είναι δύσκολο κανείς να τα κατανοήσει, δύσκολο να αποφευχθούν και ακόμα πιο δύσκολο να ανταποκριθούν οι γονείς αποτελεσματικά όταν συμβαίνουν. Και όταν αυτά εμφανίζονται με μεγάλη συχνότητα πέρα από το αναπτυξιακό στάδιο που αναμένονται (συνήθως στα δύο έτη) τότε μπορεί να αποτελέσουν πρόβλημα όχι μόνο για το παιδί αλλά και για τους γονείς που τα υπομένουν.

Τρόποι διαχείρισης του άγχους των εξετάσεων των μαθητών
διαχείριση άγχους, εξετάσεις

Το άγχος αποτελεί μέρος της καθημερινής ζωής των μαθητών που ετοιμάζονται για τις εξετάσεις. Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια του άγχους; Πώς μπορεί ένας μαθητής να διαχειριστεί το άγχος πριν αλλά και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων; Πώς η μελέτη μπορεί να γίνει πιο αποδοτική; Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί για να μην ενισχύουν το άγχος του μαθητή;

Ανασκόπηση - Ενδοσκόπηση 2017
Ανασκόπηση - Ενδοσκόπηση

Πλησιάζουμε στο τέλος αυτής της χρονιάς για να ανεβούμε στο σκαλοπάτι της επόμενης. Ας αναλογιστούμε τις διαδρομές που διανύσαμε, τις εμπειρίες που αποκομίσαμε και τη σοφία που αποκτήσαμε. Και τώρα σιγά σιγά ας προετοιμαστούμε για τη νέα χρονιά με αγάπη στην ψυχή και στην καρδιά μας.

6 Συνήθειες για μια ευτυχισμένη ζωή
ευτυχισμένη ζωή

Τι μπορούμε να κάνουμε για να νιώσουμε ευτυχισμένοι στην πορεία της ζωής μας; Ας δούμε παρακάτω 6 σημαντικές συνήθειες που ενισχύουν το αίσθημα της ευτυχίας:

Βρείτε ειδικό Ψυχικής Υγείας

Αναζητήστε ειδικούς στον μοναδικό εξειδεκευμένο κατάλογο στο ελληνικό διαδίκτυο.

Μεταβείτε στον κατάλογο Ειδικών Ψ.Υγείας »

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

* απαιτούμενα πεδία
Ενδιαφέροντα * :