Παρά το γεγονός πως τα τελευταία χρόνια η έννοια του ψυχολόγου έχει γίνει πολύ γνωστή, πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επισκεφθούν έναν ειδικό και να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία. Αυτό συμβαίνει γιατί ίσως δεν ξέρουν ακριβώς τι είναι ψυχοθεραπεία και τι θα αντιμετωπίσουν εκεί. Αρκετοί θεραπευόμενοι με ρωτάνε εάν θα πρέπει να ξεκινήσουν να μιλάνε για τα παιδικά τους χρόνια σε μια ψυχοθεραπεία ή τι θα καταφέρουν τελικά εάν ξεκινήσουν. Έτσι καταλαβαίνω πως για πολλούς είναι μια έννοια άγνωστη, αν και την έχουν ακούσει πολλές φορές.

Το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο της Πύλης Ψυχολογίας, προτείνει 6 βιβλία Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας που προσφέρονται με σημαντική έκπτωση, έως 30%.

Τα τρία πρώτα, απευθύνονται στο ευρύ κοινό και περιγράφουν τη θεραπεία Gestalt, το δύσκολο έργο να γίνεις γονιός αλλά και μύθους και προκαταλήψεις για τον τομέα της ψυχοθεραπείας. Τα επόμενα τρία, απευθύνονται σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας και διερευνούν τη συνθετική θεραπεία, τη συναλλακτική ανάλυση αλλά και βασικές πλευρές θεωρίας και πράξης για τη Συνβουλευτική και Ψυχοθεραπεία.

 Για πολλούς ψυχοθεραπευτές αλλά και θεραπευόμενους, το τέλος της ψυχοθεραπευτικής σχέσης έρχεται είτε όταν ολοκληρώνεται ο προκαθορισμένος αριθμός συνεδριών (πχ σε βραχυπρόθεσμες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις), είτε όταν προκύπτει μια σημαντική θεραπευτική αλλαγή / προσωπική εξέλιξη στον θεραπευόμενο.

Το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας της Πύλης του Psychology.gr ξεχώρισε και προτείνει 7 βιβλία ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής για ειδικούς ψυχικής υγείας, τα οποία μπορείτε να αποκτήσετε σήμερα.

Αν κάτι σε δυσκολεύει για πολύ καιρό

Όλοι μας ταλανιζόμαστε στην καθημερινότητα μας από προβλήματα, μικρότερης ή μεγαλύτερης σημασίας. Είτε αφορούν την διεκπεραίωση της καθημερινότητας μας, είτε τις σχέσεις μας με τους γύρω μας, είτε τη σχέση μας με τον ίδιο μας τον εαυτό, τα προβλήματα αυτά μπορεί να πάρουν το χαρακτήρα του σημαντικού και ανεπίλυτου όταν παλεύουμε με αυτά για μακρύ χρονικό διάστημα, χωρίς να σημειώσουμε μια πρόοδο ως προς την επίλυση τους.

Στα πλαίσια της ενότητας Οι θεραπευτές στο ντιβάνι της Πύλης Ψυχολογίας, επικοινωνήσαμε με επτά (7)  ψυχοθεραπευτές, επιστημονικούς συνεργάτες - της Πύλης μας. Τους ρωτήσαμε για ποιο πράγμα είναι ευγνώμονες προς τους θεραπευόμενους τους. Δείτε παρακάτω τις απαντήσεις τους.

Το μοναδικό Εξειδικευμένο Βιβλιοπωλείο Ψυχολογίας που διαθέτουμε σας προσφέρει 8 επιλεγμένα βιβλία ψυχολογίας με σημαντική έκπτωση 30%. Η προσφορά ισχύει για περιορισμένο αριθμό χρονικό διάστημα και έως εξαντλήσεως των αποθεμάτων.

Η ψυχοθεραπεία, είναι μία διαδικασία, η οποία βοηθά τον άνθρωπο να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και τη σχέση του με τους άλλους. Είναι πολύ χρήσιμη, στο να μάθει ο άνθρωπος τεχνικές που θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίζει δύσκολες για αυτόν καταστάσεις (άγχος, πένθος, χρόνιες παθήσεις) με πιο λειτουργικό τρόπο.

Η Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος διοργανώνει το Σάββατο, 1η Δεκεμβρίου 2018, στο ξενοδοχείο «ΑΜΑΛΙΑ», τήν 9η κατά σειράν Ημερίδα μέ θέμα: «Κοινωνικές και Πολιτικές Διαστάσεις της Ψυχοθεραπείας. Η Ψυχοθεραπεία απαντά στις προκλήσεις της εποχής μας».

Το Clicktotherapy είναι η πρώτη πλατφόρμα online ψυχοθεραπείας στην Ελλάδα, με ελληνική ταυτότητα. Ξεκίνησε την λειτουργία το 2020, και έχει βοηθήσει περισσότερους από 35.400 ανθρώπους, εντός και εκτός Ελλάδος, να βρουν τον κατάλληλο ψυχολόγο και να κάνουν online συνεδρίες.

Το Coaching αποτελεί μια σύγχρονη μέθοδο προσωπικής ανάπτυξης και ενδυνάμωσης, η οποία παίρνει σταδιακά τη θέση που της αξίζει στον ευρύτερο χώρο της Συμβουλευτικής και της Ψυχοθεραπείας. Αρχικά, εμφανίστηκε ως Life Coaching στις αρχές του 1990 και μέχρι σήμερα εξελίχθηκε στο αυτόνομο πεδίο του Coaching Psychology. 

Πριν από μερικά χρονιά, ήταν άγνωστη η έννοια του διαδικτυακού σεξ. Σήμερα όμως, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αλλά και τα private chat rooms φαίνεται να έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας. Έτσι, ολοένα και περισσότεροι χρήστες επιλέγουν τη διαδικτυακή επικοινωνία και επαφή μέσω του Internet. 

Ποια είναι η κατάλληλη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση για εμένα;
Μια ερώτηση που απασχολεί πολλούς ανθρώπους πριν ξεκινήσουν θεραπεία — και συχνά δεν έχει μία μόνο απάντηση. Μια ερώτηση που επίσης απασχολεί τους νέους ψυχοθεραπευτές που καλούνται να πάρουν μια σημαντική απόφαση για την επαγγελματική τους διαδρομή.

Με αφορμή τη δολοφονία του George Floyd είναι ευκαιρία να επανεξετάσουμε την οπτική και τους ορισμούς μας για πολλά πράγματα. Είναι ευκαιρία να δούμε για άλλη μια φορά και να συνειδητοποιήσουμε επιτέλους πόσο μας φθείρει ο ρατσισμός και οι πεποιθήσεις μας (συνειδητές ή υποσυνείδητες) περί ανωτερότητας και κατωτερότητας.

Η συμφιλίωση του εαυτού μέσα από τη θεραπεία IFS:  Σκέψου πως μέσα σου υπάρχει μια εσωτερική οικογένεια, αποτελούμενη από διαφορετικά κομμάτια του εαυτού σου.

Στις μέρες μας, η εικόνα του ειδικού ψυχικής υγείας και η φύση της ψυχοθεραπείας είναι έννοιες διαστρεβλωμένες και αμφιλεγόμενες. Είναι ο ψυχοθεραπευτής ένας απλός ακροατής, αμέτοχος στα ζητήματα του ασθενούς του; Eίναι ένας ψυχικά βασανισμένος άνθρωπος, ακόμη περισσότερο και από εκείνους που τον επισκέπτονται; Ή αποτελεί ένα άτομο ικανό να βρίσκει λύση σε κάθε είδους πρόβλημα, σχεδόν με τρόπο μαγικό;

Η ομάδα του PSYCHOLOGY.GR - Πύλη Ψυχολογίας σας καλωσορίζει σε ένα νέο Project Ψυχικής Υγείας στα πλαίσια ενός ευρύτερου προγράμματος online σεμιναρίων που θα πραγματοποιούνται κάθε 15 ημέρες (ημέρα Τετάρτη και ώρα 19.00), καθόλη τη διάρκεια της σεζόν 2021-22.

Την αυλαία των online events ανοίγουν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα!

Το πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής παρέχει ολοκληρωμένη, εξειδικευμένη, επαγγελματική εκπαίδευση στη θεωρία και στις κλινικές εφαρμογές του μοντέλου.

Η κατανάλωση σε αγχολυτικά κι αντικαταθλιπτικά χάπια έχει αυξηθεί κατακόρυφα, τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα κατατάσοντας τη χώρα 2η στην Ευρώπη, σε ρυθμό αύξησης χρήσης αυτών των φαρμάκων. Παράλληλα, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι απευθύνονται σε έναν Ειδικό Ψυχικής Υγείας, με πρόθεση να ξεκινήσουν μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

Ως οριακή (μεταιχμιακή) διαταραχή προσωπικότητας ορίζεται μία δυσλειτουργική δομή, τα χαρακτηριστικά της οποίας βρίσκονται στο «μεταίχμιο» νεύρωσης και ψύχωσης. Οι ασθενείς εμφανίζουν αστάθεια στο συναίσθημα, στις διαπροσωπικές σχέσεις και στην εικόνα εαυτού.