Υπάρχουν πράγματα που φοβόμαστε και, χωρίς να το καταλάβουμε, αρχίζουμε να οργανώνουμε τη ζωή μας γύρω από αυτά.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που καθίσαμε οι δυο μας και μιλήσαμε χωρίς να συζητάμε για τα παιδιά;

Πρέπει να πάω στη δουλειά, να πάρω τα παιδιά από το σχολείο, να μαγειρέψω, να θυμηθώ το ραντεβού στον παιδίατρο, να απαντήσω σε εκείνο το email της δουλειάς, να βάλω πλυντήριο… και κάπου μέσα σε όλα αυτά να βρω λίγο χρόνο και για εμένα»

Δεν θέλω να το πω σε κανέναν, αλλά θα το γράψω στο ChatGPT.

Για χρόνια, όταν μιλούσαμε για την ψυχική επιβάρυνση στην εργασία, η συζήτηση περιστρεφόταν κυρίως γύρω από το burnout. Πολλή δουλειά, συνεχής πίεση, εξάντληση, deadlines, ευθύνες που δεν τελειώνουν ποτέ. Υπάρχει όμως και η άλλη πλευρά.