Φαντάσου ότι μπορείς να επιστρέψεις για λίγα λεπτά σε μια στιγμή από την παιδική σου ηλικία. Όλα γύρω σου είναι όπως τότε. Απέναντί σου βρίσκεται το παιδί που ήσουν. Εσύ το αναγνωρίζεις αμέσως. Εκείνο δεν σε αναγνωρίζει καθόλου.

Όλοι μας έχουμε νιώσει φόβο κάποια στιγμή στη ζωή μας. Φόβος είναι η δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση που δημιουργείται από την άμεση συνειδητοποίηση ενός πραγματικού κινδύνου ή απειλής.

Υπάρχει μια λέξη που πλέον με προβληματίζει κάθε φορά που την ακούω να χρησιμοποιείται τόσο εύκολα: «ναρκισσιστής». Τη συναντώ παντού, στην καθημερινή συζήτηση, στο θεραπευτικό δωμάτιο, στο γραφείο, σε reels και βίντεο του TikTok συχνά από ανθρώπους που δεν είναι καν επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Όταν μια θηλυκή θαλάσσια χελώνα βγαίνει από το αυγό της, έχει μήκος μόλις λίγα εκατοστά. Η πρώτη πράξη της ζωής της είναι να κινηθεί όσο πιο γρήγορα μπορεί προς τη θάλασσα. Δεν γνωρίζει τι την περιμένει. Δεν έχει ξαναδεί τον ωκεανό. Κι όμως, κατευθύνεται προς αυτόν.

Νευροεπιστημονική διερεύνηση της μουσικής