Αρθρογράφος: Σταυρούλα Καλαντζή

Αναγνώσεις άρθρου: 3398

Το καλοκαίρι, με τις ανάσες ξεκούρασης, τις μέρες που κυλούν πιο αργά και τις νύχτες που μοιάζουν πιο ανάλαφρες από ανησυχίες και σκέψεις για την επόμενη μέρα, φέρνει μια πολύτιμη παύση στη ζωή μας.

Αρθρογράφος: Κατερίνα Κοτσιφάκου

Αναγνώσεις άρθρου: 3045

Τα τελευταία χρόνια, το sound therapy – ή αλλιώς θεραπεία μέσω ήχου – αναδεικνύεται ως μια εναλλακτική και ιδιαίτερα δημοφιλής μέθοδος υποστήριξης της ψυχικής υγείας.

Αρθρογράφος: Κατερίνα Κοτσιφάκου

Αναγνώσεις άρθρου: 5191

Το νευρικό μας σύστημα δεν αντέχει την απορρύθμιση χωρίς ελπίδα. Δεν αντέχει το ερέθισμα χωρίς επιστροφή. Δεν αντέχει την έκθεση χωρίς αγκύρωση. Ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο σχέσης, δομημένο εξελικτικά για να ρυθμίζεται εντός ασφαλών δεσμών (Schore, 2003).

Αρθρογράφος: Κατερίνα Κοτσιφάκου

Αναγνώσεις άρθρου: 4288

Στη σύγχρονη ψυχοθεραπευτική πρακτική, γίνεται ολοένα και πιο αισθητή η ανάγκη επανασύνδεσης του ψυχισμού με το φυσικό περιβάλλον.

Αρθρογράφος: Πάνος Σπανός

Αναγνώσεις άρθρου: 4916

Η επικοινωνία μεταξύ των ζωντανών πλασμάτων του πλανήτη μας είναι μια μορφή διάδρασης απαραίτητη για τις ανάγκες επιβίωσης αλλά και εξέλιξής τους σε ατομική καθώς και σε συνολικότερη διάσταση.

Αρθρογράφος: Ζωή Ζιωντάκη

Αναγνώσεις άρθρου: 5265

Οι γυναίκες διαχρονικά διαμορφώνονται μέσα σε ένα πλαίσιο πολιτισμικών, οικογενειακών και κοινωνικών προσδοκιών που υπαγορεύουν ρητά ή άρρητα τι σημαίνει να κάποια «γυναίκα».

Αρθρογράφος: Δούκας Πρωτόγηρος

Αναγνώσεις άρθρου: 3529

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ορισμένες ψυχικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, αποδίδονταν κυρίως στις γυναίκες. Οι μεγάλες ορμονικές αλλαγές (εφηβεία, περίοδος μετά τον τοκετό ή εμμηνόπαυση) λέγεται ότι καθιστούσαν τις γυναίκες πιο ευάλωτες ψυχολογικά.

Αρθρογράφος: Ευγενία Παπαδοπούλου

Αναγνώσεις άρθρου: 4423

Όταν το είδωλο δεν είναι εσύ… Ενσώματες αναμνήσεις, εικόνες από “άλλες ζωές” και η ψυχοθεραπευτική εργασία με την ύπνωση και τον καθρέφτη

Αρθρογράφος: Ελένη Βαλή

Αναγνώσεις άρθρου: 4845

Η εικαστική ψυχοθεραπεία είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί την δημιουργική διαδικασία για να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του θεραπευόμενου.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 5820

Η συμφιλίωση του εαυτού μέσα από τη θεραπεία IFS:  Σκέψου πως μέσα σου υπάρχει μια εσωτερική οικογένεια, αποτελούμενη από διαφορετικά κομμάτια του εαυτού σου.