Αρθρογράφος: Βάλια Παυλίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 4729

Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης προκειμένου να μιλήσουν για τα προβλήματά τους, να αναζητήσουν λύσεις ή να λάβουν συμβουλές σε ζητήματα ψυχικής υγείας που τους απασχολούν.

Αρθρογράφος: Ιωάννα Δημητριάδου

Αναγνώσεις άρθρου: 2812

Η ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και εφήβων πραγματοποιείται πάντοτε εντός ενός σύνθετου πλαισίου σχέσεων, στο οποίο η οικογένεια διαδραματίζει κεντρικό ρόλο.

Αρθρογράφος: Ελένη Λάιου

Αναγνώσεις άρθρου: 4055

Η θεραπευτική γραφή σχετίζεται με μια διαδικασία κατά την οποία το θεραπευόμενο άτομο καλείται να χρησιμοποιήσει το εργαλείο της γραφής ως μέσο διερεύνησης του εαυτού και αναστοχασμού πάνω σε σκέψεις, εμπειρίες και συναισθήματα.

Αρθρογράφος: Ιωάννα Πετράκου

Αναγνώσεις άρθρου: 2654

Κάθε φορά που σκεφτόμαστε λίγο διαφορετικά, ο εγκέφαλος μας το μαθαίνει. Δεν είμαστε “κολλημένοι όπως γεννηθήκαμε” αλλά οργανισμοί που αλλάζουν.

Αρθρογράφος: Ανδριάνα Σαμαρίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 1670

Τους είδα να μπαίνουν διστακτικά στο γραφείο. Γονείς περίπου στα 50, εμφανώς κουρασμένοι, με βλέμματα χαμηλωμένα. Πίσω από τις πρώτες τους κουβέντες κρυβόταν η ένταση ενός σπιτιού που ζει καθημερινά μέσα στην αβεβαιότητα:

Αρθρογράφος: Αθανάσιος Μαριόλης

Αναγνώσεις άρθρου: 3930

Η έκφραση «πίσω από τον φράχτη» - beyond the pale - χρησιμοποιείται συχνά στα πλαίσια της Αφηγηματικής Θεραπείας, και αναφέρεται σε πεποιθήσεις, πιστεύω, τρόπους ζωής και υποκειμενικές ταυτότητες που, σύμφωνα με τα κυρίαρχα κοινωνικά / πολιτισμικά πρότυπα, τοποθετούνται εκτός των ορίων μιας, συχνά αυθαίρετα θεσπισμένης κανονικότητας.

Αρθρογράφος: Χρήστος Καρράς

Αναγνώσεις άρθρου: 5343

Η ψυχοθεραπεία, ανεξάρτητα από τη θεωρητική κατεύθυνση που ακολουθεί, παραμένει πάνω απ’ όλα μια σχέση. Η συνάντηση θεραπευτή και θεραπευόμενου δημιουργεί τον χώρο όπου αναδύεται η αλλαγή, καθώς εκεί διαμορφώνεται ένα ασφαλές πλαίσιο διαλόγου, διερεύνησης και αναδόμησης εμπειριών.

Αρθρογράφος: Σταυρούλα Καλαντζή

Αναγνώσεις άρθρου: 3554

Το καλοκαίρι, με τις ανάσες ξεκούρασης, τις μέρες που κυλούν πιο αργά και τις νύχτες που μοιάζουν πιο ανάλαφρες από ανησυχίες και σκέψεις για την επόμενη μέρα, φέρνει μια πολύτιμη παύση στη ζωή μας.

Αρθρογράφος: Κατερίνα Κοτσιφάκου

Αναγνώσεις άρθρου: 3259

Τα τελευταία χρόνια, το sound therapy – ή αλλιώς θεραπεία μέσω ήχου – αναδεικνύεται ως μια εναλλακτική και ιδιαίτερα δημοφιλής μέθοδος υποστήριξης της ψυχικής υγείας.

Αρθρογράφος: Κατερίνα Κοτσιφάκου

Αναγνώσεις άρθρου: 5372

Το νευρικό μας σύστημα δεν αντέχει την απορρύθμιση χωρίς ελπίδα. Δεν αντέχει το ερέθισμα χωρίς επιστροφή. Δεν αντέχει την έκθεση χωρίς αγκύρωση. Ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο σχέσης, δομημένο εξελικτικά για να ρυθμίζεται εντός ασφαλών δεσμών (Schore, 2003).