Υπάρχουν λογοτεχνικοί ήρωες που μας συγκινούν επειδή υποφέρουν και άλλοι επειδή αγαπούν υπερβολικά. Ο Μερσώ, ο πρωταγωνιστής του Ξένου του Albert Camus, προκαλεί μια διαφορετική αμηχανία.

Ο ύπνος είναι μια βασική ανθρώπινη ανάγκη. Δεν αφορά μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχική μας ζωή. Όταν ο ύπνος είναι βαθύς και ξεκουραστικός, συνήθως ξυπνάμε με την αίσθηση ότι κάτι μέσα μας έχει ηρεμήσει και οργανωθεί. Όταν όμως ο ύπνος είναι ανήσυχος, διακεκομμένος ή γεμάτος εφιάλτες, συχνά αυτό αποτελεί ένα μήνυμα ότι κάτι στον εσωτερικό μας κόσμο βρίσκεται σε ένταση.

Πόσο εύκολο είναι να αποσυνδεθούμε στις διακοπές;

Τα τελευταία χρόνια ακούμε συνεχώς για την ανάγκη να γίνουμε «η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας».

Η ψυχανάλυση, ως θεραπευτική και θεωρητική διεργασία, βασίζεται σε κάτι φαινομενικά παράδοξο: ότι η αναμονή, η αβεβαιότητα και η μη γνώση είναι όχι μόνο ανεκτές αλλά και απαραίτητες για τη γέννηση βαθύτερης κατανόησης.