Η Ομάδα Κλινικής Εποπτείας στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία παρέχει ένα πλαίσιο σταθερότητας και ασφάλειας, επιστημονικά προσανατολισμένο, όπου οι συμμετέχοντες μπορούν να επεξεργάζονται δύσκολα περιστατικά, να λαμβάνουν ανατροφοδότηση και υποστήριξη, να χτίζουν επαγγελματική αυτοπεποίθηση και εν τέλει να αναπτύσσουν σταδιακά μια ολοκληρωμένη και ευέλικτη γνωσιακή συμπεριφορική σκέψη.

Εκφράζεις τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου με αυτοπεποίθηση; Όταν δεν θέλεις να κάνεις κάτι, μπορείς να πεις «Όχι» χωρίς να αισθάνεσαι εσωτερική πίεση;
Θέτεις όρια στις απαιτήσεις και τις προσδοκίες των άλλων; Διαφωνείς με κάποιον αν πιστεύεις ότι αυτό που λέει ή κάνει δεν συμφωνεί με τις αξίες σου;

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, δημιουργικό διάλογο και πρακτικές τεχνικές οι συμμετέχοντες στην ομάδα θα ε ξερευνήσουν 6 βασικά συναισθήματα και θα ανακαλύψουν το νόημα κα το μήνυμα που κρύβει το καθένα.

Πότε η αυτοφροντίδα μετατρέπεται σε έλεγχο και αυτοαξιολόγηση. Ο ρόλος της τελειοθηρίας, των social media και της διαρκούς σύγκρισης με τους άλλους. Μια ευέλικτη και βιώσιμη προσέγγιση στην υγεία.

Είστε γονέας εφήβου; Η συμμετοχή σας είναι πολύτιμη! Στο πλαίσιο μεταπτυχιακής εργασίας διεξάγεται έρευνα με θέμα: «Γονική ψυχολογική ευελιξία, γονικά στυλ και ο ρόλος τους στο διαδικτυακό εθισμό των εφήβων».