Παιδική παχυσαρκία

Εάν το παιδί σας είναι πολύ μικρής ηλικίας (μωρό), μην πανικοβάλεστε. Το περιττό λίπος στα μωρά είναι κάτι φυσιολογικό.
Εάν το παιδί σας είναι στην ανάπτυξη, μην πανικοβάλεστε. Η αύξηση βάρους συνήθως προηγείται της αύξησης του ύψους.

Περιορίστε την κατανάλωση τροφής μπροστά στη τηλεόραση ή τον υπολογιστή. Μελέτες ενός παιδίατρου στο πανεπιστήμιο του Stanford έδειξαν πως τα παιδιά που ΔΕΝ συνηθίζουν να τρώνε μπροστά στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή είναι κατά κανόνα πιο αδύνατα από αυτά που έχουν την παραπάνω συνήθεια.

Μην γκρινιάζετε διαρκώς για το βάρος ή για τις τροφές που το παιδί σας καταναλώνει. Το παιδί σας θα αγανακτίσει και πιθανότατα θα αρχίσει να τρώει στα κρυφά. Εάν προσπαθείτε να αστυνομεύσετε το είδος και την ποσότητα των τροφών που καταναλώνει το παιδί σας υπάρχει κίνδυνος να συμβάλετε στην πρόκληση συναισθημάτων μελαγχολίας, ενοχών, ντροπής, εγκατάλειψης.

Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να έχουν αυξημένη δραστηριότητα. Είναι προτιμότερο από το να τα μαλώνετε ώστε να μειώσουν την ποσότητα τροφής που καταναλώνουν.

Προσπαθείστε να διερευνήσετε αν μια μελαγχολία ή άλλη συναισθηματική πίεση ευθύνεται για την αύξηση βάρους του παιδιού σας. Συχνά, τα παιδιά, αντικαθιστούν την έλλειψη φίλων με φαγητό.

Συγγραφή Άρθρου

Πύλη Ψυχολογίας - Psychology.gr

e psy logo twitter2Επιστημονική ομάδα Ειδικών Ψυχικής Υγείας
Τμήμα Σύνταξης Πύλης Ψυχολογίας psychology.gr
Επικοινωνία: editorial @psychology.gr

Όλα τα περιεχόμενα της Πύλης Ψυχολογίας - Psychology.gr προστατεύονται από την DMCA. Η αναδημοσίευση περιεχομένου είναι αποδεκτή, μόνο εφόσον τηρούνται όλοι ανεξαιρέτως οι παρακάτω κανόνες. Σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση η Πύλη Ψυχολογίας θα προχωράει σε καταγγελία DMCA, χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση. Διαβάστε προσεκτικά το σχετικό πλαίσιο: ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ DMCA.com Protection Status
Σχετικά άρθρα

Βρείτε ειδικό για Διαταραχές Διατροφής

Ο μοναδικός εξειδικευμένος κατάλογος στο ελληνικό διαδίκτυο.

Μεταβείτε στον κατάλογο Ειδικών Ψ.Υγείας »

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Παράγοντες για την κακοποίηση των γυναικών από τους ή τις συντρόφους τους
κακοποίηση

Το ερωτηματολόγιο αυτό έχει συνταχθεί από την Μαγδαληνή Ζουμπουρλή με επόπτρια την κ. Μαρία Κεφαλοπούλου. Σκοπό έχει να διερευνήσει παράγοντες που σχετίζονται με την κακοποίηση των γυναικών από τους συντρόφους τους.

Η καθημερινή χρήση των social media δημιουργεί αντικοινωνικούς εφήβους
 Social Media

Η εφηβεία χαρακτηρίζεται ως μια περίοδος αλλαγών η οποία σηματοδοτεί τη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση. Οι εμφανείς σωματικές αλλαγές συνοδεύονται από την αναζήτηση της ταυτότητας και την ένταξη στο κοινωνικό σύνολο και τη κοινωνική πραγματικότητα.

Νοσηλεία

Η «Νοσηλεία» είναι εθελοντικός, πιστοποιημένος, μη κερδοσκοπικός Oργανισμός και δραστηριοποιείται από το 2001 στην ευρύτερη περιοχή Αθηνών.

Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης της Αυτοκτονίας
Πρόληψης της Αυτοκτονίας

Περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αυτοκτονίες παρά από τον πόλεμο καθώς κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος σε όλο τον κόσμο θέτει τέρμα στη ζωή του. Αυτό καταδεικνύει η έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που δημοσιεύθηκε χθες ενόψει μάλιστα και της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

* απαιτούμενα πεδία
Ενδιαφέροντα * :
0
Shares