Αρθρογράφος: Βαϊζίδου Χριστίνα

Αναγνώσεις άρθρου: 9644

Οι διαταραχές του ύπνου είναι ιδιαίτερα συχνές. Σύμφωνα με μελέτες, ένας στους τέσσερις ενήλικες δεν είναι ικανοποιημένοι με την ποιότητα του ύπνου τους (Soldatos e al. 2005). Στο πρώτο μέρος της ενότητας, αναφερθήκαμε στον διαχωρισμό των διαταραχών ύπνου και μιλήσαμε κυρίως για την Υπερυπνία - Ναρκοληψία και για την υπνοβασία.
Αφήσαμε τελευταία την αϋπνία, δεδομένου ότι πρόκειται για την πιο συχνή και διαδεδομένη διαταραχή του ύπνου. Τα στατιστικά στοιχεία λένε μάλιστα ότι 1 στους 3 ανθρώπους έχουν περιστασιακή αϋπνία.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 6396

Ποιοι είναι οι λόγοι που κάποιος απιστεί σε μια ερωτική σχέση;
Αν είστε ενήλικας, από 36 μέχρι 65 ετών και δεν έχετε διαγνωστεί με κάποια ψυχική διαταραχή προσωπικότητας, καλείστε να συμμετάσχετε στην ερευνητική μελέτη που διεξάγεται από τον Γκότση Κωνσταντίνο, προπτυχιακό φοιτητή Ψυχολογίας του Aegean College.

Αρθρογράφος: Animus Corpus

Αναγνώσεις άρθρου: 14826

Σε ένα κόσμο ρευστό όπως είναι ο δικός μας, όπου όλοι μαθαίνουμε να αντέχουμε την ιδέα πως σχεδόν τίποτα δεν είναι απόλυτα προβλέψιμο, κάποια άτομα έχουν την ανάγκη για απόλυτη βεβαιότητα. Ενώ γνωρίζουμε και δεχόμαστε ότι πάντα υπάρχει η πιθανότητα να συμβεί ένα ατύχημα ενώ οδηγούμε ή να γελοιοποιηθούμε κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης, κάποιοι από μας θέλουμε να είμαστε απολύτως βέβαιοι ότι τα αρνητικά αποτελέσματα που συνδέονται με τους φόβους μας δεν πρόκειται να συμβούν.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 5657

Τρεις συνεργάτες της ομάδας του εξειδικευμένου βιβλιοπωλείου ψυχολογίας του Psychology.gr, σας προτείνουν αγαπημένα βιβλία ψυχολογίας! Βιβλία των Jorge Bucay, Erich Fromm, Irvin Yalom, Alice Miller, Daniel Goleman, και άλλων σημαντικών συγγραφέων, προσφέρονται αυτό τον μήνα με έκπτωση και δωρεάν μεταφορικά σε όλη την Ελλάδα, για παραγγελίες από 40 ευρώ και πάνω.

Αρθρογράφος: Δήμητρα Ρετσινά - Φωτεινίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 13676

«Όπως νομίζουμε ότι πάσα γνώση για κάτι υψηλό και θαυμάσιο είναι πολύτιμη, παραδείγματος χάριν για τα μαθηματικά ή την αστρονομία, έτσι πρέπει να νομίζουμε και για την ψυχολογία και να την θέσουμε μεταξύ των πρώτων επιστημών. Η γνώση της ψυχής είναι μεγάλη συμβολή στην γνώση της όλης αλήθειας και μάλιστα της φύσεως (φυσικής επιστήμης). Διότι η ψυχή είναι η αρχή των όντων, τα οποία έχουν ζωή». (Αριστοτέλους, «Περί Ψυχής»1 )

Αρθρογράφος: ΚΕΑΔΔ

Αναγνώσεις άρθρου: 5883

Είναι γεγονός πως η ικανότητα των αντρών να αποδεχτούν τις παθολογικές τους διατροφικές συμπεριφορές και να αναζητήσουν θεραπεία περιορίζεται, καθώς αυτές θεωρούνται από πολλούς ως κατεξοχήν γυναικείο θέμα. Αν και η σχέση υπερφαγίας στους άντρες φαίνεται να διαφοροποιείται από τις γυναίκες (προστίθεται ο ρόλος των θετικών και όχι μόνο των αρνητικών βιωμάτων), οι απόψεις στον ερευνητικό χώρο φαίνεται διίστανται λόγω της υποεκπροσόπησης του αντρικού πληθυσμού σε τέτοιες έρευνες.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 3522

Η «σχεσιακή στροφή» είναι ένα κίνημα που επηρεάζει μια σειρά επιστημονικών κλάδων συμπεριλαμβανομένων της νευροεπιστήμης, της ψυχανάλυσης, της ψυχοθεραπείας, της οργανωσιακής παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών και, πιο πρόσφατα, του coaching. Η κύρια εστίασή του είναι στην κεντρική σημασία των ανθρώπινων σχέσεων στον καθορισμό του πώς τα άτομα αναπτύσσονται, δημιουργούν νόημα και λειτουργούν ατομικά και συλλογικά.

Αρθρογράφος: Δήμητρα Καλογεροπούλου

Αναγνώσεις άρθρου: 11483

Ακόμη και σήμερα τα συναισθήματα αντιμετωπίζονται συχνά ως εμπόδια στην εξέλιξη και στην πειθάρχηση του ανθρώπου, λες και είναι κάτι από το οποίο χρειάζεται να απαλλαγούμε ή κάτι το οποίο πρέπει να καταπιέσουμε. Ωστόσο θα ήθελα να στρέψουμε την προσοχή μας και σε μια άλλη παράμετρο που νομιμοποιεί και συνδιαμορφώνει τη στάση μας απέναντι στα συναισθήματα και στις έννοιες που είναι έντονα φορτισμένα με αυτά.

Αρθρογράφος: Ιωάννα Κατσιμίγα

Αναγνώσεις άρθρου: 8826

Συχνά γίνεται λόγος για τα όρια, προς τους άλλους και προς τον εαυτό μας. Νομίζω όμως πως βάζοντας όρια για τον εαυτό μας, αυτόματα θα έχουμε βάλει και στους γύρω μας. Πως όμως ξεκινά κανείς ; Πως διαλέγει τα όρια, πως ξέρει ότι είναι τα σωστά;

Μια εύκολη απάντηση είναι οι εμπειρίες μας, καταστάσεις δηλαδή που ζήσαμε στο παρελθόν και μας έμαθαν τι μας αρέσει και τι όχι.

Αρθρογράφος: Βάλια Παυλίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 9686

Ο χρόνος κυλάει για όλους. Κυλάει το ίδιο όπως κυλούσε χθες και προχθές και χρόνια πριν. Και πάντα έτσι θα ρέει, με την ίδια σταθερή ταχύτητα αλλάζοντας, όμως, τα πάντα στο πέρασμα του. Αλλάζοντας και εμάς μαζί. Αφορμή για να αναφερθώ στο πέρασμα του χρόνου και πως μας επηρεάζει παίρνω μέσα από τους ανθρώπους, την αγωνία των οποίων μοιράζομαι καθημερινά.