- Home
- Άρθρα Ψυχολογίας
PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Έχετε παρατηρήσει ότι τα παιδιά είναι πιο ευερέθιστα και προκλητικά αμέσως μετά το σχολείο; Ή έχετε πάει ποτέ τα παιδιά σας στο εστιατόριο όπου δεν έκαναν τίποτε άλλο παρά να συμπεριφέρονται «άσχημα»;
Μύθοι και επιστημονικά δεδομένα:
Το ερώτημα σχετικά με το πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλος απασχολεί εδώ και δεκαετίες τη νευροεπιστήμη, την ψυχολογία και την ιατρική.
Δεν πρόκειται να σου πω πώς να γίνεις καλύτερα. Δεν θέλω να σου πω πώς να φύγει αυτό που σε ταλαιπωρεί, πώς να σταματήσεις να κάνεις το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά, πώς να “προχωρήσεις”, να “ωριμάσεις”, να “αλλάξεις”.
Η επαγγελματική ποιότητα ζωής των ψυχοθεραπευτών αποτελεί έναν κρίσιμο αλλά συχνά παραγνωρισμένο παράγοντα για τη βιωσιμότητα της κλινικής πρακτικής και την ψυχική ευημερία των ίδιων των επαγγελματιών ψυχικής υγείας.
Η εξάρτηση συνιστά ένα πολυπαραγοντικό και δυναμικό φαινόμενο, το οποίο δεν μπορεί να κατανοηθεί επαρκώς μέσα από αμιγώς ατομοκεντρικά ή βιοϊατρικά μοντέλα.
Στο πολιτισμικό DNA της Ελλάδας, η μητρότητα δεν αποτελεί απλώς έναν οικογενειακό δεσμό, αλλά ένα αδιαμφισβήτητο σύμβολο ιερότητας.
Πέρασαν και οι φετινές γιορτές. Τα φωτάκια έσβησαν, τα δέντρα ξεστολίστηκαν, οι οικογενειακές στιγμές έμειναν πίσω ως γλυκές ή πικρές αναμνήσεις.. Οι χριστουγεννιάτικες μουσικές και οι γεύσεις που ξυπνούν παιδικές μνήμες υποχωρούν σιγά σιγά.
Ο μύθος της μοναξιάς και η ψυχολογία της σύνδεσης.
Υπάρχουν φράσεις που δεν τις ακούμε απλώς, τις κουβαλάμε. Φράσεις που επανεμφανίζονται όταν κουραζόμαστε από τους ανθρώπους, όταν οι σχέσεις αποτυγχάνουν, όταν η ζωή μάς ζητά περισσότερα απ’ όσα μπορούμε να δώσουμε.
Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης προκειμένου να μιλήσουν για τα προβλήματά τους, να αναζητήσουν λύσεις ή να λάβουν συμβουλές σε ζητήματα ψυχικής υγείας που τους απασχολούν.
Όταν μιλάμε για σχέσεις, συνήθως μιλάμε για συναισθήματα. Αγάπη, έρωτας, οικειότητα, ασφάλεια. Αυτές είναι οι λέξεις που κυριαρχούν.
Η ιστορία της ενσυνειδητότητας-mindfulness είναι ένα πλούσιο ταξίδι που εκτείνεται από τις αρχαίες πνευματικές παραδόσεις της Ασίας έως τις σύγχρονες εφαρμογές της ψυχολογίας και της ιατρικής στη Δύση. Η εξέλιξή της σηματοδοτεί τη μεταμόρφωση μιας θρησκευτικής πρακτικής σε ένα κοσμικοποιημένο εργαλείο ψυχικής ευεξίας.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.