- Home
- Άρθρα Ψυχολογίας
PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Κατανοώντας τα όρια
Η δημιουργία υγιών ορίων οδηγεί στην αίσθηση ασφάλειας, αγάπης, ηρεμίας και σεβασμού. Είναι μια ένδειξη για το πώς επιτρέπετε στους άλλους να είναι παρόντες για εσάς και εσείς παρόντες για τους άλλους. Όμως δεν σταματάει εκεί.
Όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας επιδιώκοντας την ευτυχία ποικιλοτρόπως – άλλη μία είσοδος στο φουσκωτό κάστρο του παιδότοπου, άλλη μία μπίρα, λίγο ακόμα χάζι στο κινητό μας.
Όλα ξεκινούν από μια ιδέα. Και πολλές φορές το ξεχνάμε. Άλλες φορές αυτή την ιδέα προσπαθούμε να τη θάψουμε, ντρεπόμαστε για αυτή χαρακτηρίζοντας τη τρελή και βαδίζουμε μόνο σε δρόμους γνώριμους και σταθερούς.
Η αλήθεια είναι ότι οι άλλοι θα έχουν αρνητικές απόψεις για εσάς και δεν υπάρχει απολύτως τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να το αλλάξετε αυτό.
Η ευγνωμοσύνη αφορά στο συναίσθημα εκτίμησης που ανακύπτει ως αποτέλεσμα μιας ευεργεσίας. Περιλαμβάνει την αναγνώριση των «καλών πραγμάτων» στη ζωή ενός ατόμου, καθώς και την αίσθηση ανταπόδοσης προς το άτομο ή τα άτομα που συμβάλλουν στην ευτυχία και ευημερία αυτού.
Η επιστροφή στο σχολείο αποτελεί μια κρίσιμη φάση προσαρμογής για μαθητές με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) και Δυσλεξία.
Η μητροκτονία αποτελεί ένα ακραία σοκαριστικό και ταυτόχρονα θλιβερό έγκλημα, το οποίο υπερβαίνει τα όρια της ανθρώπινης λογικής και κατανόησης και αγγίζει τις πιο τραυματικές και σκοτεινές όψεις της ψυχοπαθολογίας και της κατάρρευσης του ανθρώπινου ψυχισμού. Παράλληλα προκαλεί μια ανεπανόρθωτη ρήξη στο αρχέτυπο του φυσικού και γεννεσιουργού μητρικού δεσμού.
Η εκλογίκευση αποτελεί έναν από τους πιο μελετημένους αμυντικούς μηχανισμούς στην ψυχολογία και περιγράφεται ως η τάση του ατόμου να προσφέρει λογικές, «ορθολογικές» εξηγήσεις για συμπεριφορές, συναισθήματα ή αποφάσεις που στην πραγματικότητα προκύπτουν από απωθημένες επιθυμίες, φόβους ή εσωτερικές συγκρούσεις.
Η παιδική ηλικία αποτελεί το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται η ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του ατόμου. Όταν αυτό το θεμέλιο τραντάζεται από εμπειρίες κακοποίησης, οι συνέπειες μπορεί να είναι μακροχρόνιες και σοβαρές.
Οι ερωτικές σχέσεις είναι ακόμα ένας τομέας της ανθρώπινης ύπαρξης μέσα από τον οποίο εκφράζονται τα τραύματα του ατόμου, τα θέλω του όσον αφορά τον ερωτικό του σύντροφο, τα κοινωνικά στερεότυπα και οι κοινωνικές ή οικογενειακές απαιτήσεις που υπάρχουν ή έχουν υπάρξει και ριζώσει βαθιά στο υποσυνείδητο και στο ασυνείδητο του ατόμου.
Τα τελευταία χρόνια, το sound therapy – ή αλλιώς θεραπεία μέσω ήχου – αναδεικνύεται ως μια εναλλακτική και ιδιαίτερα δημοφιλής μέθοδος υποστήριξης της ψυχικής υγείας.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.