Η οικογένεια είναι ένα σύστημα, δηλαδή μία ομάδα ατόμων που προσπαθούν να λειτουργήσουν όλοι μαζί. Τα μέλη μεταξύ τους είναι σε βαθιά σύνδεση και το ένα επηρεάζει το άλλο κάθε στιγμή και σε πολλά επίπεδα. Το σύστημα αυτό της οικογένειας, αφορά τις ρίζες, την ταυτότητα και την λειτουργία μας ως κοινωνικό ον.

Ο εαυτός μας εμπεριέχει τις ιδιότητες του οικογενειακού μας συστήματος, τις εμπειρίες και τους ρόλους μας μέσα σε αυτό. Είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ύπαρξης μας.

Υπάρχει η οικογένεια από την οποία καταγόμαστε, η πατρική μας, αυτή που μας μεγάλωσε και αποτελείται από τους γονείς μας και τα αδέρφια μας. Υπάρχει η οικογένεια που δημιουργούμε και είναι ο σύντροφός μας και τα παιδιά μας. Σε κάθε περίπτωση οικογένειας, το σύστημα της είναι σημαντικό για μας.

Κάθε οικογένεια έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, τις δικές της συνήθειες και το δικό της τρόπο λειτουργίας. Υπάρχουν οικογένειες, πολύ δεμένες, με πιο κλειστά όρια, οικογένειες πιο ανοιχτές, με πιο χαλαρούς δεσμούς και κανόνες, υπάρχουν οικογένειες δύσκαμπτες στις αλλαγές,  και άλλες περισσότερο εύκαμπτες και ευπροσάρμοστες… υπάρχουν συστήματα οικογένειας μικρά με λίγα μέλη και μεγαλύτερα με πολλά μέλη.

Η ταυτότητα της οικογένειας μας διαμορφώνει και την δική μας ταυτότητα, την θέση μας στον κόσμο. Είναι η πρώτη πρώτη κοινωνία στην οποία ανήκουμε και που θα μας ακολουθεί για πάντα. Η θέση μας μέσα σε αυτό το πρωταρχικό κοινωνικό σύστημα και η αλληλεπίδραση μας με τους σημαντικούς άλλους καθορίζει τον τρόπο που μαθαίνουμε να λειτουργούμε, να στεκόμαστε και τον τρόπο που μαθαίνουμε να σχετιζόμαστε με τους άλλους γύρω μου.

Οι ρόλοι που παίρνουμε μέσα σε αυτό το σύστημα είναι σχετικοί με τους ρόλους που παίρνουμε και θα παίρνουμε και στα υπόλοιπα συστήματα της ζωής μου. Η οικογένεια είναι ο πρώτος πυλώνας της ζωής και αυτός που περισσότερο θα καθορίσει την «θεωρία» ζωής μας, τον τρόπο ύπαρξης μας, τις επιλογές μας.

Όλα όσα θα βιώσουμε μέσα στην οικογένεια, θα οδηγήσουν σε τραντάγματα και αλλαγές του εαυτού, σε εσωτερικές ανακατατάξεις και επαναπροσδιορισμό των ευθυνών, των ρόλων και της ταυτότητας μας.

Αυτή η πρώτη εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας διαμορφώνεται εκεί, μέσα στην οικογένεια. Με αυτήν την εικόνα, ο καθένας από μας πορεύεται και συνεχίζει να τη διαμορφώνει, εμπλουτίζει, αλλάζει…

Αυτή η εικόνα αποτελείται από πολλά στοιχεία, στοιχεία και ρόλους που λειτουργούν και μας βοηθάνε πηγαίνοντας μας μπροστά, και άλλους που μας κρατάνε πίσω και μας αποδιοργανώνουν. Αυτή είναι η βάση από την οποία ξεκινάει κανείς για να γνωρίσει το εαυτό του. Η διαδικασία της αυτογνωσίας περνά μέσα από το πρώτο αυτό σύστημα στο οποίο ανήκουμε, από την  οικογένεια και ότι μάθαμε εκεί.

Γνωρίζοντας τον εαυτό μας, μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε όλα τα στοιχεία της ταυτότητας μας. Είναι πολύ συχνό να μη μπορούμε να αναγνωρίζουμε ή να διαχειριστούμε όλα μας τα κομμάτια. Κάποια από αυτά κρύβονται ή δεν έχουμε μάθει να τα κοιτάμε. Κάποια άλλα, μπορεί να είναι αδύναμα και να χρειάζονται ενίσχυση. Κάποια μπορεί να είναι υπερβολικά και να μας μπερδεύουν.

Η γνώση του εαυτού είναι μία νέα γνώση, την οποία μπορούμε να την μεταφέρουμε στην καθημερινή μας ζωή.  Βρίσκοντας παλιά και νέα στοιχεία μέσα μας, μπορούμε να βρούμε νέους τρόπους να σχετιστούμε με τους άλλους οικογενειακό μας σύστημα. Η γνωριμία με τον εαυτό μας μπορεί να γίνει ένα σημαντικό εργαλείο να αντιμετωπίσουμε μία καινούρια κατάσταση, να δημιουργήσουμε μία νέα βάση για την ζωή μας! Μπορεί να γίνει ένα σημαντικό εργαλείο ώστε να συναντηθούμε με τον εαυτό μας και να τον αγκαλιάσουμε, όπως ακριβώς είναι!

Συγγραφή Άρθρου

Πεσσάρη Ηλιάννα - Ψυχολόγος

Πεσσάρη Ηλιάννα: έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στον επαγγελματικό κατάλογο ειδικών παρέχονται από τους ίδιους τους ειδικούς, κατά την εγγραφή τους στο σύστημα. Όταν βλέπετε την ένδειξη «έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology”, σημαίνει ότι το Psychology έχει ελέγξει, με email, τηλεφωνικά ή/και με λήψη των σχετικών εγγράφων, τα ακόλουθα στοιχεία:

  • Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο.
  • Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά.
  • Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν.

Απόφοιτος Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, τμήμα Ψυχολογίας, Ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, ψυχοδραματίστρια. Ατομική Θεραπεία, Συντονισμός ομάδων Ψυχοδράματος, Θεραπεία Ζεύγους, Ομάδες εφήβων. Προσωπική Ανάπτυξη, Χώρος ψυχοθεραπείας και Ψυχοδράματος.

Όλα τα περιεχόμενα της Πύλης Ψυχολογίας - Psychology.gr προστατεύονται από την DMCA. Η αναδημοσίευση περιεχομένου είναι αποδεκτή, μόνο εφόσον τηρούνται όλοι ανεξαιρέτως οι παρακάτω κανόνες. Σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση η Πύλη Ψυχολογίας θα προχωράει σε καταγγελία DMCA, χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση. Διαβάστε προσεκτικά το σχετικό πλαίσιο: ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ DMCA.com Protection Status
Σχετικά άρθρα

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Ο χώρος που φτιάχνουμε μαζί
Απόσταση στο ζευγάρι

Η απόσταση μεταξύ μας

Kάθε φορά που δεν λέω κάτι που σκέφτομαι για μας, μεγαλώνω την απόσταση.

Κάθε φορά που θυμώνω μαζί σου και το κρύβω, μεγαλώνω την απόσταση.

Κάθε φορά που υποχωρώ σε κάτι απέναντι σου χωρίς να στο πω, μεγαλώνω την απόσταση.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία: δουλεύοντας μέσα στο πλαίσιο μια ομάδας
Ομαδική θεραπεία

Η δουλειά σε ομάδα είναι μία μοναδική εμπειρία! Η δυναμική, που δημιουργείται ανάμεσα στα άτομα, μου θυμίζει ένα νήμα που ξεκινάει από κάπου και μεταφέρεται από άτομο σε άτομο. Μεταφέρεται από εμπειρία σε εμπειρία, αποκτά τα χρώματα του καθενός, τη φωνή του, τα συναισθήματα του, και μεταφέρεται στον επόμενο ο οποίος προσθέτει την δική του ποιότητα σε αυτό. Έτσι δημιουργείται ένα πλέγμα συνδέσεων, ένας ιστός αλληλεπιδράσεων μέσα στην ομάδα.

Η ζωή και ο θάνατος, οι δύο δυνάμεις που κυριαρχούν
ζωή, θάνατος

Η ζωή και ο θάνατος, οι δύο δυνάμεις που κυριαρχούν στη ζωή! Η μία διαδέχεται την άλλη, ή υπάρχουν μαζί! Αυτές οι δύο αντίθετες έννοιες, σχεδόν ακατανόητες, χάνουν την έννοια τους η μία χωρίς την άλλη. Κυριέυουν τη ζωή μας κάθε στιγμή, είναι πάντα εκεί, είτε το αντιλαμβανόμαστε είτε όχι.

Η βαθύτερη έννοια της ενηλικίωσης
ενηλικίωση

Ο αγώνας για την ενηλικίωση, για το μεγάλωμα είναι από τους μεγαλύτερους αγώνες που δίνουμε στη ζωή. Ο πιο δύσκολος, ο πιο συνεχής. Η επιθυμία να γίνουμε ένα άτομο ολοκληρωμένο που θα έχει μία θέση ξεκάθαρη και σταθερή την εκάστοτε στιγμή τόσο μέσα μας όσο και απέναντι στους άλλους, δεν είναι μία εύκολη υπόθεση. Εμπεριέχει πόνο και κόπο.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

* απαιτούμενα πεδία
Ενδιαφέροντα * :
0
Shares