τοξικές σχέσεις

Είναι γνωστές οι συνέπειες της συναναστροφής με ανθρώπους που χαρακτηρίζονται από ένα συνεχή αρνητισμό, που γκρινιάζουν για το παραμικρό γύρω τους, που παραμένουν οργισμένοι για μεγάλα διαστήματα και, κυρίως, που δεν έχουν σχεδόν ποτέ να πουν μια καλή κουβέντα για τον κόσμο γύρω τους.

Οι επιπτώσεις της συναναστροφής με τοξικά άτομα

Αυτού του είδους οι σχέσεις με αγχώδεις, συχνά θυμωμένες και εχθρικές προσωπικότητες δεν επιβαρύνουν αποκλειστικά και μόνο το ψυχισμό του ατόμου, αλλά δύνανται να επιβαρύνουν και όργανα του ανθρωπίνου σώματος.

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων, όπως είναι γνωστό, έχει συναναστραφεί και έχει σχετιστεί με τοξικούς ανθρώπους, στην προσωπική ή επαγγελματική ζωή, και σε κάποιο βαθμό έχει παρατηρήσει συμπεριφορές όμοιες με αυτές που σημειώθηκαν παραπάνω. Όσο πιο βαθιά στη ζωή του καθενός εισήλθαν τόσο πιο ορατές- δυνητικά- φάνηκαν οι περιπτώσεις κοροϊδίας, έλλειψης σεβασμού, ψέματος και προδοσίας. Επίσης, όσο πιο κοντινή επαφή είχε κάποιο άτομο με τοξικό άνθρωπο τόσο πιο εύκολα μπόρεσε να αντιληφθεί και να διακρίνει την απαισιοδοξία ή τη θλίψη που έχουν την τάση να μεταδίδουν. Δευτερευόντως, άρχισε βαθμιαία να οικειοποιείται ως συμπεριφορά το άγχος ή ο φόβος από την αναμονή μιας ενδεχόμενης δυσάρεστης κατάστασης στο κοντινό μέλλον.

Τα γνωρίσματα των τοξικών ανθρώπων 

Οι τοξικοί άνθρωποι, που τους έχει επιτραπεί να υπάρχουν στη ζωή ενός ατόμου με τον οποιονδήποτε τρόπο, δε βρίσκονται εκεί με στόχο να βελτιωθούν και να μεταβάλλουν τις συνήθειες της ζωής τους ή γενικότερα το χαρακτήρα τους. Αντιθέτως, βρίσκονται σε μια μόνιμη διάθεση κριτικής και απόδοσης ευθυνών. Κάθε φορά που εκείνοι δημιουργούν μια κατάσταση έντασης ή σφάλλουν, προσπαθούν με κάθε τρόπο να καταλογίσουν την ευθύνη και το βάρος αυτής της τελευταίας σε κάποιον άλλον και βέβαια η συμπεριφορά αυτή είναι καλά προετοιμασμένη, ώστε να φαίνεται πως όσα λέγονται και γίνονται εκ μέρους τους είναι αλάνθαστα και μοιραία. Ένας συνηθισμένος τρόπος να πετύχουν τα όσα προαναφέρθηκαν είναι η δημιουργία ενοχικών συναισθημάτων, προσβάλλοντας και καταβαραθρώνοντας τον εγωισμό του κάθε ατόμου.

Δεν πρέπει να λησμονηθεί, πως οι επιλογές που κάνουν οι τοξικοί άνθρωποι δε βασίζονται στη «θεά τύχη». Αντιθέτως, γνωρίζουν πολύ καλά σε ποιά άτομα θα απευθυνθούν, ώστε να μπορέσουν να "παίξουν" ελεύθερα και εγγυημένα αυτό το "παιχνίδι" χαρακτήρων και συμπεριφορών. Σκοπός τους, απ’ ό,τι φαίνεται, είναι να υπάρχουν γύρω τους άτομα ευάλωτα και, τρόπον τινά, πρόσφορα στη χειραγώγηση από άλλους ανθρώπους.

Μην επιτρέπεις άλλη τοξικότητα

Παρόλα αυτά, δεν πρέπει κανένας άνθρωπος να δείχνει ανοχή σε τέτοιου είδους συμπεριφορές. Δεν πρέπει, όσο σκληρό ή απάνθρωπο κι αν ακούγεται, να επιτρέπει την ύπαρξη τέτοιων ατόμων στη ζωή του. Κι αυτό, όχι γιατί πρέπει να πράξει εκδικητικά ή από "κακία", επειδή δεν έχει κανένας άνθρωπος δικαίωμα να προσβάλλει και να θίγει την αξιοπρέπεια κανενός ατόμου. Επειδή μπορεί να είναι βλαβεροί και επικίνδυνοι οι τοξικοί άνθρωποι, ακόμα και για τον ίδιο τους τον εαυτό, χωρίς να έχει άμεσα το δικαίωμα κάποιος να τους αποτρέψει. Από την άλλη, η κάθε περίπτωση προσπάθειας για επιβάρυνση της ψυχικής υγείας και άλλων ατόμων πρέπει να αποτρέπεται. Αυτός ο τύπος ανθρώπου είναι απαραίτητο να εξορίζεται από τη ζωή του καθενός. Όχι να προσπαθεί κάποιος να συμβιβαστεί ούτε να διορθώσει κάτι, αλλά να φεύγει μακριά τους- ας είναι δύσκολο-, για να μην βλάψει τον υγιή ψυχικό του κόσμο. Γιατί  υτός ο τελευταίος δεν είναι προς πώληση. Ούτε καν προς διαπραγμάτευση.

Συγγραφή Άρθρου

Νεκτάριος Κοσμάς - Ψυχοθεραπευτής

Νεκτάριος Κοσμάς: έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στον επαγγελματικό κατάλογο ειδικών παρέχονται από τους ίδιους τους ειδικούς, κατά την εγγραφή τους στο σύστημα. Όταν βλέπετε την ένδειξη «έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology”, σημαίνει ότι το Psychology έχει ελέγξει, με email, τηλεφωνικά ή/και με λήψη των σχετικών εγγράφων, τα ακόλουθα στοιχεία:

  • Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο.
  • Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά.
  • Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν.

Εξειδ. Ιατρική Ψυχολογία Ε.Κ.Π.Α., Συνθετική συμβουλευτική - ψυχοθεραπεία, Κλινική Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία - Υπνοθεραπεία. Μελος Ε.Ε.Σ, E.A.C., I.A.R.P.P.,GHSC

Όλα τα περιεχόμενα της Πύλης Ψυχολογίας - Psychology.gr προστατεύονται από την DMCA. Η αναδημοσίευση περιεχομένου είναι αποδεκτή, μόνο εφόσον τηρούνται όλοι ανεξαιρέτως οι παρακάτω κανόνες. Σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση η Πύλη Ψυχολογίας θα προχωράει σε καταγγελία DMCA, χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση. Διαβάστε προσεκτικά το σχετικό πλαίσιο: ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ DMCA.com Protection Status

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Το άγχος για το διάβασμα: πανελλήνιες & εξεταστική
πανελλήνιες εξεταστική άγχος

Οι πανελλήνιες εξετάσεις και οι περίοδοι εξεταστικής, για τους μαθητές και τους φοιτητές αντίστοιχα, είναι χρονικά διαστήματα στα οποία φαίνεται πως κυριαρχεί το άγχος, η αγωνία, το stress και γενικώς πολλά ανεπιθύμητα συναισθήματα, ως αποτέλεσμα μιας ευρύτερα νευραλγικής περιόδου, κατά την οποία ο άνθρωπος καλείται να φτάσει στην επιτυχία.

Σύγχρονες καταστάσεις και ψυχική υγεία - Covid-19
ψυχική υγεία

Το τελευταίο διάστημα, όπως όλοι γνωρίζουμε, η ανησυχία των πολιτών παγκοσμίως έχει φτάσει σε υψηλά επίπεδα. Οι ταχύτατες εξελίξεις και τα κοινωνικά περιθώρια που καθημερινά στενεύουν, λόγω του γνωστού κορωνοϊού, είναι δύσκολο να αφήσουν κάποιον αδιάφορο. Είναι, λογικό επόμενο τόσο το άγχος όσο και η αγωνία, λοιπόν, να «κυριαρχούν» στις ζωές όλων αυτή την περίοδο, αν και σχετικά με αυτό, όπως θα δούμε στη συνέχεια, φέρουμε κυρίως εμείς οι ίδιο την ευθύνη.

Σεξουαλικές διαταραχές: μέρος 2ο
σεξουαλικές διαταραχές

Σε συνέχεια των όσων αναφέρθηκαν στο Α’ μέρος της ενότητας άρθρων για τις σεξουαλικές διαταραχές, όσον αφορά τη γυναικεία φύση, δεν πρέπει να λησμονηθούν οι περιπτώσεις του Κολεόσπασμου. Ειδικότερα, σε αυτές τις περιπτώσεις η θεραπεία αφορά, επί της ουσίας, την εξοικείωση της γυναίκας και του συντρόφου της αναφορικά με το πως μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα δάχτυλα, ώστε να διασταλεί σιγά σιγά η είσοδος στην περιοχή του κόλπου και ύστερα να μπορέσουν να χρησιμοποιηθούν σταδιακά μεγαλύτερου διαμετρήματος κηρία.

Σεξουαλικές διαταραχές
σεξουαλικές διαταραχές

Είναι κοινώς αποδεκτό στις μέρες μας ότι η σεξουαλική ένωση μεταξύ δύο συντρόφων, δηλαδή η ερωτική πράξη, αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές ενώσεις για το ζευγάρι. Κάθε ζευγάρι φυσικά φέρει μια ιδιαίτερη και ξεχωριστή σεξουαλική ζωή και ουσιαστικά καλείται να βρει ή και να δημιουργήσει τους τρόπους εκείνους που και οι δύο σύντροφοι θα απολαμβάνουν αυτές τις στιγμές.

Εγγραφή στο Newsletter

Απεχθανόμαστε το Spam! Στην 1η λίστα, θα λαμβάνετε emails από την Πύλη Ψυχολογίας για επιλεγμένα άρθρα ψυχολογίας. Στη 2η λίστα, θα λαμβάνετε προτάσεις βιβλίων ψυχολογίας. Στην 3η λίστα, κάντε εγγραφή μόνο αν είστε επαγγελματίας ψυχικής υγείας.

0
Shares