Σχέσεις με διαφορά ηλικίας, είναι ακόμα Ταμπού;

Ακρόαση άρθρου......

Πρόσθεσε το Psychology.gr στις προτιμώμενες πηγές σου στη Google
Με αυτό τον τρόπο, θα βλέπεις περισσότερα νέα άρθρα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας που δημοσιεύονται στο PSYCHOLOGY.GR

Οι ερωτικές σχέσεις είναι ακόμα ένας τομέας της ανθρώπινης ύπαρξης μέσα από τον οποίο εκφράζονται τα τραύματα του ατόμου, τα θέλω του όσον αφορά τον ερωτικό του σύντροφο, τα κοινωνικά στερεότυπα και οι κοινωνικές ή οικογενειακές απαιτήσεις που υπάρχουν ή έχουν υπάρξει και ριζώσει βαθιά στο υποσυνείδητο και στο ασυνείδητο του ατόμου.

Με αυτό μπορεί να αναρωτηθεί ο αναγνώστης «Είμαστε άραγε ελεύθεροι σε αυτόν τον τομέα ή είναι όλα προκαθορισμένα από τους παράγοντες, την προσωπικότητα, τα τραύματα και όλη αυτή την βιβλιογραφία που οι ψυχολόγοι έχουν δημιουργήσει τα τελευταία 130 χρόνια;». Η απάντηση παρακάτω.

Τι είναι η σχέση με διαφορά ηλικίας;

Η σχέση με διαφορά ηλικίας όσον αφορά στο ερωτικό πλαίσιο είναι η σχέση που ο άνδρας ή η γυναίκα είναι μικρότερος ή μεγαλύτερος από τον αντίστοιχο σύντροφο του.

Οι διαφορές που κυμαίνονται από 1 έως 5 χρόνια θεωρούνται αμελητέες κοινωνιολογικά, κοινωνικά και ως προς τα γνωρίσματα και των δύο ατόμων καθώς δεν προλαβαίνει να δημιουργηθεί χάσμα σε αυτούς τους τομείς. Όσο όμως μεγαλώνει η διαφορά ηλικίας, ειδικά όταν αυτή φτάσει έναν διψήφιο αριθμό τότε είναι πραγματικά μια σχέση με διαφορά ηλικίας.  

Τα θετικά μιας σχέσης με διαφορά ηλικίας

Οι σχέσεις με διαφορά ηλικίας συνήθως κατακρίνονται ως μιαρές και λαμβάνουν μη κολακευτικά σχόλια. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν έχουν θετικά για τα δύο άτομα που βρίσκονται στην σχέση αυτή.

1) Περισσότερο ώριμη επικοινωνία

Μια σχέση με διαφορά ηλικίας «απαιτεί» από το μικρότερο άτομο να είναι σε θέση να επικοινωνήσει περισσότερο ώριμα από την ηλικία του. Υπάρχουν πράγματι άτομα και των δύο φύλων που είναι περισσότερο ώριμα από την ηλικία τους και έχουν ανάγκη να βρουν άτομα που να μπορούν να επικοινωνήσουν σε αυτό το μήκος κύματος που αυτά βρίσκονται.

Ένας λοιπόν ώριμος σύντροφος μπορεί να καλύψει αυτή τους την ανάγκη, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί η απαραίτητη έλξη. Διότι όπως είναι γνωστό για να δημιουργηθεί μια σχέση με γερά θεμέλια απαιτείται να υπάρχει επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων.

2) Ένας άνθρωπος που θα κατανοήσει τις ανάγκες του άλλου ατόμου

Στις μικρότερες ηλικίες η κατανόηση των αναγκών του άλλου ατόμου δεν είναι προτεραιότητα του ατόμου. Πολλά άτομα σε μικρές ηλικίες ενδιαφέρονται και τοποθετούν πρώτα τον εαυτό τους και μετά τον σύντροφο τους. Το μεγαλύτερο όμως άτομο, έχοντας ζήσει εμπειρίες και έχοντας διαχειριστεί σχέσεις μπορεί να καταλάβει περισσότερο εύκολα τις ανάγκες του μικρότερου σε ηλικία ατόμου.

Επιπλέον μπορεί να διδάξει μέσω της στάσης του αλλά και μέσω του λόγου και των πράξεων του, το μικρότερο σε ηλικία άτομο να μάθει να αφουγκράζεται τις ανάγκες του άλλου ανθρώπου μέσα στην σχέση.

3) Συναισθηματική σταθερότητα

Πολλά άτομα μεγαλύτερης ηλικίας έχουν κατορθώσει να αποκτήσουν μια καλύτερη συναισθηματική σταθερότητα σε σχέση με άτομα μικρότερης ηλικίας. Η συναισθηματική σταθερότητα είναι ένα μεγάλο προαπαιτούμενο σε μια σχέση.

Τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας είναι πιθανό να έχουν μάθει να διαχειρίζονται καλύτερα τον εαυτό και τα συναισθήματα τους καθώς και να μην χάνουν την ψυχραιμία τους απέναντι σε ένα συναισθηματικά φορτισμένο νέο. Αυτή η διαχείριση των συναισθημάτων μπορεί να διδάξει στο νεότερο άτομο να ελέγχει και τα δικά του συναισθήματα φιλτράροντας τις αντιδράσεις και την ορμή του ώστε να μπορεί να ανταπεξέρχεται σε καταστάσεις διαλόγου ακόμα και με προσβλητικά άτομα.

4) Δίνει έμφαση στο ποιος είμαι εγώ όχι σε κάτι ιδανικό ή άπιαστο

Το μεγαλύτερο σε ηλικία άτομα που θα επιλέξει να βρεθεί σε σχέση με ένα μικρότερο σε ηλικία άτομο δίνει σημασία στην αυτή καθαυτή την προσωπικότητα του νεαρότερου ατόμου και δεν επιζητά την αλλαγή του με ταπεινωτικό τρόπο και μέσα από ένταση όπως μπορεί να κάνει ένα νεότερο άτομο.

Το μεγαλύτερο άτομο σέβεται το μικρότερο σε ηλικία άτομο για αυτό που είναι και δεν προβάλει πάνω σε αυτό απωθημένα, στερεότυπα και κάθε λογής τάση που μπορεί να προβληθεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Δεν υπάρχει η κατάκριση και το «γιατί δεν κάνεις αυτό», το «δεν είσαι αρκετός για μένα» που μπορεί συχνά να συναντήσει σε σχέσεις με μικρότερα άτομα.

5) Σεξουαλική επικοινωνία

Πολλές φορές τα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα είναι σεξουαλικά περισσότερο έμπειρα από τα νεαρά και έτσι μπορούν να τα βοηθήσουν να ανακαλύψουν και να φέρουν στην επιφάνεια ακόμα και τις περισσότερο μύχιες πλευρές τους όσον αφορά το σεξουαλικό κομμάτι. Σε αυτό ρόλο μεγάλο έχει η ασφάλεια του περισσότερο έμπειρου ατόμου που βοηθά το άλλο άτομο δίχως κριτική και πίεση να βγάλει προς τα έξω τον εαυτό του.

Η σεξουαλική πράξη και η επικοινωνία είναι πολύ σημαντική για όλα τα ζευγάρια και προκειμένου αυτή να είναι απολαυστική και για τα δύο μέλη απαιτείται να υπάρχει ασφάλεια, τρυφερότητα και δοτικότητα. Αυτά ένα μεγαλύτερο άτομο σε ηλικία έχει μάθει να τα προσφέρει με περισσότερο ραφιναρισμένο και εκλεπτυσμένο τρόπο στον ερωτικό του σύντροφο.

Τα αρνητικά μιας σχέσης με διαφορά ηλικίας

1) Διαφορετικοί ρυθμοί ζωής

Υπάρχουν φορές που στις σχέσεις με διαφορά ηλικίας το ένα άτομο δεν μπορεί να ακολουθήσει τους ρυθμούς του άλλου ατόμου. Τα μικρότερα άτομα συνήθως ζουν σε περισσότερο έντονους ρυθμούς με αποτέλεσμα να δημιουργείτε ένα χάσμα ανάμεσα στο ζεύγος αν το μεγαλύτερο σε ηλικία άτομο δεν μπορεί να ακολουθήσει τους ρυθμούς ζωής του νεότερου.

2) Διαφορετικές παρέες

Ηθελημένα ή όχι οι παρέες των ατόμων, δηλαδή οι κοινωνική τους κύκλοι έχουν ρόλο στην ζωή τους. Σε σχέσεις με μεγάλη διαφορά ηλικίας πιθανών οι κύκλοι του κάθε μέλους του ζεύγους να είναι ανάλογοι με την ηλικία του, με αποτέλεσμα να βρίσκονται, ενδεχωμένος σε διαφορετικούς ρυθμούς ζωής και να συζητούν διαφορετικά θέματα τα οποία θα φέρουν το άλλο μέλος σε αμηχανία ή θα του προκαλέσουν αισθήματα μοναξιάς.

3) Ασθένειες και άλλες ευπάθειες

Τα μεγαλύτερα άτομα σε ηλικία, εφόσον αυτή η σχέση διαρκέσει για αρκετά χρόνια, θα γίνονται περισσότερο ευπαθή σε ασθένειες. Φυσικά ρόλο σε αυτό έχει το ιστορικό του ατόμου, οπότε δεν συνεπάγεται ότι όλα τα μεγαλύτερα άτομα θα αντιμετωπίσουν ασθένειες στο πέρασμα του χρόνου.

Όμως αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική φθορά στο νεότερο άτομο, καθώς αισθήματα ανησυχίας και λύπης θα προκύπτουν κάθε φορά που το αγαπημένο του άτομο θα αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα υγείας.

Κοινωνική κατακραυγή και σχέση με διαφορά ηλικίας

Μια σχέση με διαφορά ηλικίας είναι σίγουρο ότι θα προκαλέσει κοινωνική κατακραυγή καθώς και αρνητικά σχόλια. Το ζευγάρι που το ένα μέλος θα είναι μια μεγαλύτερη γυναίκα με έναν νεότερο σύντροφο είναι αυτό που θα συγκεντρώσει τα περισσότερα αρνητικά σχόλια καθώς οι κοινωνίες έχουν συνηθίσει η γυναίκα να είναι είτε ηλικιακά κοντά σε έναν άνδρα ή μικρότερη από αυτόν.

Από την άλλη και τα ζευγάρια που το μεγαλύτερο ηλικιακά μέλος είναι ένας άνδρας θα αντιμετωπίσει και αυτό κριτική αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό.

Οι λόγοι πίσω από τις κριτικές που θα δεχθεί μια σχέση με διαφορά ηλικίας

Όπως αναφέρθηκα τα κοινωνικά στερεότυπα είναι ένας πρώτος λόγος που θα δεχθεί μια τέτοια σχέση αρνητικά σχόλια σε ένα περιβάλλον.

Ένας δεύτερος λόγος μπορεί να βρίσκεται στον ανταγωνισμό των φύλων. Για να γίνει περισσότερο σαφές, άνδρες και γυναίκες που βρίσκονται ηλικιακά κοντά στο ένα μέλος και θα επιθυμούσαν να δημιουργήσουν σχέση μαζί του, ενδέχεται να αντιμετωπίσουν την σχέση του με το άλλο άτομο εχθρικά.

Αυτό βεβαίως μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ερωτική σχέση, αλλά η διαφορά ηλικίας είναι ένα προφανές σημείο στο οποίο το ζευγάρι δεν ταιριάζει όσον αφορά τους υποψήφιους ανταγωνιστές.

Θα πρέπει να νοιάζεται το ζευγάρι για τα αρνητικά σχόλια;

Αν το κάθε μέλος του ζεύγους βρίσκεται ελεύθερα και από επιλογή του σε αυτή τη σχέση τα αρνητικά σχόλια δεν θα έπρεπε να το απασχολούν. Σε κάθε εποχή υπάρχουν άτομα που θα λοιδορήσουν, θα εκστομίσουν κακίες και δηλητήριο για το οτιδήποτε ή οτιδήποτε δεν θεωρούν αυτά, σωστό και φυσιολογικό με βάση την δική τους προσωπική οπτική.

Αν ανάμεσα στο ζευγάρι υπάρχει αγάπη, επικοινωνία και σύνδεση τα σχόλια του καθενός ανθρώπου, που βρίσκεται έξω από την σχέση και δεν ζει την ζωή τους όπως την έχουν ζήσει και την ζουν τώρα τα μέλη του, δεν θα πρέπει να το απασχολεί καθόλου «τι θα πει ο κόσμος». Εξάλλου «ο κόσμος» πάντα κάτι έχει να πει.

Είναι τελικά Ταμπού:

Παρότι οι κοινωνίες έχουν προοδεύσει θα μπορούσε να πει κανείς πως στο μυαλό πολλών ανθρώπων η σχέση με διαφορά ηλικίας αποτελεί ακόμα ταμπού. Η άποψη που θέλει ότι το ζευγάρι θα πρέπει να είναι ηλικιακά κοντά ή η γυναίκα να είναι λίγο μικρότερη από έναν άνδρα είναι κάτι που κυριαρχεί ακόμα και σήμερα σε πολλές ηλικιακές ομάδες. Ένα λοιπόν ζευγάρι με διαφορά ηλικίας μπορεί να σχολιαστεί αρνητικά, ιδίως άμα η γυναίκα είναι η μεγαλύτερη σε αυτό το ζευγάρι.

Τα ταμπού όμως είναι για να σπάνε. Εξάλλου ποιος έχει ορίσει τον κάθε άνθρωπο αυτής της Ελληνικής κοινωνίας ως κριτή των άλλων; 

Μια συμβουλή ως ψυχολόγος και ως άνθρωπος

Το κάθε ζευγάρι με διαφορά ηλικίας οφείλει να ζήσει την κοινή ζωή του και να την ευχαριστηθεί στο μέγιστο. Αυτά που μετράνε σε αυτή την σχέση όπως και σε κάθε άλλη ερωτική σχέση είναι το νοιάξιμο, η αγάπη, η σύνδεση, η επικοινωνία και το ερωτικό ταίριασμα στο κρεβάτι.

Αν υπάρχουν πρώτα αυτά τα συστατικά η σχέση μπορεί και θα διαρκέσει για χρόνια. Βεβαίως το κάθε μέλος οφείλει να διαφυλάττει αυτή την σχέση και να θέτει ενίοτε και αυστηρά όρια σε οποιαδήποτε εξωτερική απειλή, από όπου και αν αυτή προέλθει. Μόνο τότε θα υπάρχει μακροημέρευση της σχέσης και την ένωσης αυτής.  

Βιβλιογραφία

Chopik, W. J., & Edelstein, R. S. (2014). Age differences in romantic attachment around the world. Social Psychological and Personality Science, 5(8), 892–900. doi.org/10.1177/1948550614538460

Kaestle, C. E., Morisky, D. E., & Wiley, D. J. (2002). Sexual Intercourse and the Age Difference between Adolescent Females and Their Romantic Partners. Perspectives on Sexual and Reproductive Health, 34(6), 304. doi.org/10.2307/3097749

Lantagne, A., & Furman, W. (2017). Romantic relationship development: The interplay between age and relationship length. Developmental Psychology, 53(9), 1738–1749. doi.org/10.1037/dev0000363

Lehmiller, J. J., & Christopher, R. A. (2008). Commitment in Age-Gap Heterosexual Romantic Relationships: A Test of Evolutionary and Socio-Cultural Predictions. Psychology of Women Quarterly, 32(1), 74–82. doi.org/10.1111/j.1471-6402.2007.00408.x

Longfield, K., Glick, A., Waithaka, M., & Berman, J. (2004). Relationships between older men and younger women: Implications for STIs/HIV in Kenya. Studies in Family Planning, 35(2), 125–134. doi.org/10.1111/j.1728-4465.2004.00014.x

Niccolai, A., & Swauger, M. (2021). Minding the (Age) Gap: The identity and emotion work of men and women in Age-Discrepant Romantic Relationships. Sociological Focus, 54(1), 19–38. doi.org/10.1080/00380237.2020.1845258

Salsabila, R. F., Febina, S., Kamila, F. M., & Rosida, I. (2025). Older Women, Younger Men: Romantic Autonomy and Gender Constraint in the Film’s Narratives. 

Tembo, J., & Mambwe, P. (2021). Exploring evolution and survival of large age-gap romantic heterosexual relationships involving older women and younger men in Chipata, Zambia. International Journal of Research and Innovation in Social Science (IJRISS), 5(5), 353-359.

Vanderheiden, E. (2025). “A Matter of Age?” Love Relationships Between Older Women and Younger Men: The So-Called “Cougar” Phenomenon. In International Book of love (pp. 1–23). doi.org/10.1007/978-3-031-76665-7_20-1

Watson, W. K., Stelle, C., & Bell, N. (2016). Older women in new romantic relationships. The International Journal of Aging and Human Development, 85(1), 33–43. doi.org/10.1177/0091415016680067

Συγγραφή - Επιμέλεια Άρθρου

Ανέστης Ρέππας - Ψυχολόγος

Ανέστης Ρέππας: έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στον επαγγελματικό κατάλογο ειδικών παρέχονται από τους ίδιους τους ειδικούς, κατά την εγγραφή τους στο σύστημα. Όταν βλέπετε την ένδειξη «έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology”, σημαίνει ότι το Psychology έχει ελέγξει, με email, τηλεφωνικά ή/και με λήψη των σχετικών εγγράφων, τα ακόλουθα στοιχεία:

• Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο.
• Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά.
• Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν.

Ψυχολόγος: Απόφοιτος Ψυχολογίας του Μητροπολιτικού Πανεπιστημίου του Κάρντιφ (Cardiff Metropolitan University).

6940303572

Δείτε όλα τα άρθρα Σελίδα ειδικού

THERAPY.PSYCHOLOGY - ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ONLINE ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Μια ολοκληρωμένη εμπειρία σύνδεσης Ειδικών Ψυχικής Υγείας και Θεραπευόμενων | Ξεκίνα εδώ το Θεραπευτικό ταξίδι σου...