Πως να Βάλουμε Όρια στις Σχέσεις μας και Πως να Επικοινωνήσουμε με πιο Εποικοδομητικό Τρόπο

Πως να Βάλουμε Όρια στις Σχέσεις μας και Πως να Επικοινωνήσουμε με πιο Εποικοδομητικό Τρόπο

Οι στενές και ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις εξαρτώνται από την ανοιχτή και ισότιμη επικοινωνία. Την επικοινωνία που επιτρέπει την ελεύθερη έκφραση των αναγκών μας, των σκέψεων και των συναισθημάτων μας μέσα σε ένα πλαίσιο αμοιβαίου σεβασμού. Ένας σημαντικός παράγοντας που συντελεί σε μια τέτοια ειλικρινή αλληλεπίδραση είναι τα όρια.

Τα όρια στις σχέσεις μας είναι οι αόρατες συμβολικές διαχωριστικές γραμμές που καθορίζουν και προστατεύουν τον προσωπικό μας χώρο. Πολλοί από μας δυσκολευόμαστε να θέσουμε τα σωστά όρια με αποτέλεσμα να πλήττεται η αίσθηση της ταυτότητάς μας.

Στόχοι του βιωματικού σεμιναρίου είναι:

  • Nα μάθουμε να θέτουμε υγιή όρια
  • Nα μάθουμε να λέμε «όχι» όταν δεν μας αρέσει κάτι
  • Nα συνειδητοποιήσουμε που σταματά η δική μας ευθύνη και που αρχίζει η ευθύνη του άλλου
  • Nα διασφαλίσουμε την προσωπική μας αυτονομία μέσα από αρμονικές και ισορροπημένες σχέσεις με τους άλλους
  • Nα αποφεύγουμε να παραβιάζουμε εμείς οι ίδιοι το χώρο του άλλου
  • Nα ενισχύσουμε την αίσθηση του εαυτού μας

Στο σεμινάριο θα υπάρχει θεωρητικό καθώς και βιωματικό μέρος.

Παρέχεται Βεβαίωση Παρακολούθησης

Ημερομηνία Διεξαγωγής Σεμιναρίου: Δευτέρα 26 Νοεμβρίου 2018, 17:00 – 20:00

Κόστος Συμμετοχής: 25€

Παρέχεται έκπτωση 20% για Φοιτητές και Ανέργους

Σε συμμετοχή 2 ατόμων και άνω θα υπάρξει έκπτωση 10%

Αριθμός Συμμετεχόντων: Ο αριθμός ατόμων είναι αυστηρά περιορισμένος στα 12 άτομα και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Χώρος Διεξαγωγής: Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Πολυχώρος Animus Corpus, Βασιλίσσης Σοφίας 54, Ιλίσια, 1ος όροφος από τη δεξιά σκάλα (Στάση Μετρό: Μέγαρο Μουσικής).

Δηλώσεις συμμετοχής ως και την Τετάρτη 21 Νοεμβρίου 2018 στο τηλέφωνο: 210 72 22 214 ή στο e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Εισηγήτρια: Δήμητρα Τσώλα, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια

Συνοπτικές Πληροφορίες

Έναρξη 26-11-2018 5:00 pm
Θέσεις 12
Κόστος 25 €
Φορέας
Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Πολυχώρος Animus Corpus
Αγίας Σοφίας 54, Αθήνα 104 44, Ελλάδα
Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Πολυχώρος Animus Corpus
25 € 12

Location Map

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

* απαιτούμενα πεδία
Ενδιαφέροντα * :