Ο Κλεάνθης Μπαϊρακτάρης, Σύμβουλος & Ψυχοθεραπευτής, στο δωμάτιο αποκαλύψεων

Ακρόαση άρθρου......

Πρόσθεσε το Psychology.gr στις προτιμώμενες πηγές σου στη Google
Με αυτό τον τρόπο, θα βλέπεις περισσότερα νέα άρθρα ψυχολογίας και ψυχικής υγείας που δημοσιεύονται στο PSYCHOLOGY.GR

Επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας και όχι μόνο, στο Δωμάτιο Αποκαλύψεων του PSYCHOLOGY.GR! 

Οι καλεσμένοι μας, απαντούν πολύ συνοπτικά -αν όχι μονολεκτικά- σε 30+ ερωτήσεις της ομάδας μας. Πρόκειται για προσωπικές αποκαλύψεις ή ακόμη για απαντήσεις σε μια ευρεία θεματολογία σχετικά με την ψυχική υγεία, την ψυχοθεραπεία και την αυτοβελτίωση.

Στο δωμάτιο αποκαλύψεων είχαμε σήμερα τον Κλεάνθη Ευάγγελο Μπαϊρακτάρη, σύμβουλο & ψυχοθεραπευτή, συγγραφέα. Ακολουθούν οι απαντήσεις που έδωσε στα ερωτήματα μας.

1. Τι προκαλεί τις ψυχολογικές διαταραχές / την ψυχοπαθολογία;
Όσο οι βαθύτερες επιθυμίες δεν γίνονται αποδεκτές και απωθούνται, τόσο περισσότερο δυσχαιρένεται το άτομο ψυχικά.

2. Υπάρχει περίπτωση η ψυχοθεραπεία να κάνει "κακό" σε ένα θεραπευόμενο;
Μόνο αν δεν πρόκειται για ψυχοθεραπεία...

3. Ποιο είναι το πιο συχνό αίτημα για θεραπεία που φέρνουν οι θεραπευόμενοι σου;
Στην πραγματικότητα… να κατανοηθούν εις βάθος, σε ένα πλαίσιο αποδοχής.

4. Κατευθυντική ψυχοθεραπεία ή μη Κατευθυντική; Γιατί;
Κυρίως, μη κατευθυντική. Η αποδοχή και η βαθύτερη κατανόηση «ψυχοθεραπεύει».

5. Φταίνε για όλα οι γονείς?
Στα βαθύτερα στρώματα του ασυνειδήτου, αναβλύζουν οι πρωταρχικοί σημαντικότεροι φροντιστές.

6. Μπορούμε να ξεπεράσουμε πλήρως ένα ψυχικό τραύμα ή απλώς μπορούμε να μαλακώσουμε τις πληγές που έχει αφήσει;
Εξαρτάται σε τι βαθμό αντέχουμε να το κατανοήσουμε και να το αποδεχτούμε.

7. Μήπως είναι ουτοπικό να θεωρούμε πως μπορεί κάποιος να ζει χωρίς στρες;
Είναι, καθώς το στρες είναι μέρος της φυσιολογίας μας. Μπορούμε όμως να στοχεύουμε σε χαμηλά επίπεδα στρες.

8. Πως χτίζουμε ψυχική ανθεκτικότητα;
Κατανοούμε την πραγματικότητά μας ή εκείνη της ύπαρξης, ώστε να φθάσουμε σταδιακά στην όσο περισσότερο αποδοχή της.

9. Τι ψυχοθεραπευτική προσέγγιση ακολουθείς;
Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική.

10. Εάν ήσουν υποχρεωμένος/η να επιλέξεις μια διαφορετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, ποια θα ήταν αυτή;
Μάλλον η λακανική.

11. Η πιο σπουδαία ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου.
Υπενθύμιση στον εαυτό: συνάδουν οι πράξεις μου με τις αξίες μου και τους στόχους μου;

12. Ο μεγαλύτερος σου φόβος....
Ο υπαρξιακός θάνατος.

13. Αγαπημένη ταινία ή σειρά, ψυχολογικού ενδιαφέροντος;
The Sunset Limited.

14. Πως φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε 5 χρόνια από τώρα;
Ψυχοθεραπείες, έκδοση των βιβλίων μου… και ορισμένα προσωπικά.

15. Τι είναι αυτό που δίνει νόημα στη ζωή σου;
Η κόρη μου, η δουλειά μου, η συγγραφή.

16. Αν μπορούσες να γνωρίζεις ένα πράγμα για το μέλλον, ποιο θα ήθελες να είναι αυτό;
Θα ήθελα να ξέρω για το τέλος της ανθρωπότητας.

17. Αν είχες δικαίωμα να ταξιδέψεις σε ένα μόνο μέρος στον κόσμο, ποιο θα ήταν αυτό;
Θιβέτ.

18. Ποιος θα ήταν ο τίτλος σε μια αυτοβιογραφία σου;
Κύκλοι, όσοι, παραπάνω…

19. Ανέφερε μια σκοτεινή πλευρά σου.
Η κόρη μου επιμένει… «καμία».

20. Τι σημαίνει σεβασμός για εσένα;
Κατανόηση και αποδοχή του εαυτού, συνεπώς και των άλλων.

21. Πέντε λέξεις που σε περιγράφουν….
Δημιουργικότητα, πνευματικότητα, στοχαστικότητα, αποδοχή, υπομονή

22. Που θα ήθελες να ήσουν αυτή τη στιγμή, αντί να απαντάς στις ερωτήσεις μας;
Θα συνέχιζα να γράφω το μυθιστόρημα που γράφω αυτήν την περίοδο.

23. Ποιο είναι το πιο επιδραστικό βιβλίο ψυχολογίας / αυτοβελτίωσης που διάβασες;
Η Ερμηνεία των Ονείρων, Φρόιντ.

24. Ποιο ειναι το επόμενο βιβλίο που θέλεις να διαβάσεις;
Για την ώρα προσπαθώ να ολοκληρώσω/κατανοήσω το “χαϊντεγκεριανό νταζάιν”.

THERAPY.PSYCHOLOGY - ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ONLINE ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Μια ολοκληρωμένη εμπειρία σύνδεσης Ειδικών Ψυχικής Υγείας και Θεραπευόμενων | Ξεκίνα εδώ το Θεραπευτικό ταξίδι σου...