Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 1986

Μια απάντηση στην κρίση του σύγχρονου ανθρώπου, η δύναμη της ψυχής και η ανακάλυψη του εαυτού του

Αρθρογράφος: Ελευθερία Ζεμπίλη

Αναγνώσεις άρθρου: 3561

Η μοναξιά, είναι μία εμπειρία, που όλοι την έχουμε ζήσει σε διάφορους τομείς ή φάσεις της ζωής μας, και για κάποιους μοιάζει ανυπόφορη και λίγο τρομακτική. Το να μείνουμε μόνοι, δημιουργεί συναισθήματα άγχους, απογοήτευσης, ακόμα και πανικού, αφού η ανάγκη για σύνδεση ματαιώνεται και η αίσθηση του ότι αυτό θα είναι κάτι μόνιμο επικρατεί.

Αρθρογράφος: Ραφαήλ Ρήγας

Αναγνώσεις άρθρου: 2096

«Ήταν κάποτε δυο γείτονες σ’ ένα χωριό.
Ο ένας απ’ αυτούς όλο παραπονιόταν, διότι ο γείτονάς του είχε κατσίκα, ενώ ο ίδιος δεν είχε. Και όσο έβλεπε τον γείτονά του να χαίρεται με την κατσίκα του, τόσο και θύμωνε και ζήλευε περισσότερο.

Αρθρογράφος: Θεοφανώ Μαυροβουνιώτη

Αναγνώσεις άρθρου: 2754

Πολλοί γονείς όπως και εγώ, έχουμε πολλά άγχη σχετικά με τα παιδιά μας. Αποφάσισα λοιπόν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, να παρακολουθήσω μία σειρά μαθημάτων από το πολύ δημοφιλές και παγκοσμίως αναγνωρισμένο ως ένα από τα καλύτερα πανεπιστήμια σε όλο τον κόσμο, πανεπιστήμιο του Yale.

Αρθρογράφος: Γλυκερία Ρέππα

Αναγνώσεις άρθρου: 4295

Πώς μπορούμε να ξανασυνδεθούμε με τον εαυτό και τους άλλους μέσα σε έναν υπερσυνδεδεμένο κόσμο.

Αρθρογράφος: Michael Soth

Αναγνώσεις άρθρου: 4080

Η δύναμη της αναπνοής:  Η αναπνοή είναι μία από τις πιο ισχυρές και κεντρικές διαδικασίες του ανθρώπινου ψυχοσώματος, είτε αυτό είναι καλό ή κακό. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι καθηλωμένοι σε συνήθη μοτίβα αναπνοής που υπονομεύουν τη ζωτικότητά τους, τη συναισθηματική τους αμεσότητα, τις φιλοδοξίες και τους υψηλότερους στόχους τους.

Αρθρογράφος: Σταυρούλα Ερ. Παπαδημητρίου

Αναγνώσεις άρθρου: 3240

Το quiet quitting περιγράφει τη στάση κατά την οποία ο εργαζόμενος επιλέγει να περιοριστεί στην τυπική εκτέλεση των καθηκόντων που προβλέπει η θέση του, αποφεύγοντας να αναλάβει πρόσθετες ευθύνες ή υπερωρίες χωρίς αναγνώριση και αμοιβή.

Αρθρογράφος: Μάγκη Πούπλη

Αναγνώσεις άρθρου: 4113

Μια σκηνή γνώριμη σε όλους:  Το παιδί είναι 7 χρονών, απορροφημένο στην αγαπημένη του σειρά. Του μιλάς. Καμία αντίδραση. Ξαναλές το όνομά του. Σιωπή. Στην όγδοη φορά, η φωνή σου ανεβαίνει: «Μα με ακούς;».

Αρθρογράφος: Χρήστος Καρράς

Αναγνώσεις άρθρου: 5259

«Ἄριστον μὲν ἡ ἀλήθεια», Σωκράτης. Συχνά συναντώ ανθρώπους που ζουν με το άγχος: «Πώς με βλέπουν; Τι θα πουν;» Το καταλαβαίνω∙όλοι το κουβαλάμε.

Αρθρογράφος: Καλοκαιρινός Αλέξανδρος

Αναγνώσεις άρθρου: 6587

Ενισχύονται οι ανησυχητικές ενδείξεις για την ψυχική υγεία και την ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων στην Ελλάδα, καθώς εντείνονται τα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και θυμού.