Η χρήση κινητού τηλεφώνου, μέσων κοινωνικής δικτύωσης και βιντεοπαιχνιδιών, στα όρια του εθισμού, από έφηβους 11-12 ετών φαίνεται ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων ψυχικής υγείας, διαταραχών ύπνου και αυτοκτονικών συμπεριφορών έναν χρόνο αργότερα, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη στις ΗΠΑ.

Αν ανοίξεις την τηλεόραση σε ένα οποιοδήποτε lifestyle μαγκαζίνο ή αν ξεφυλλίσεις ένα manual αυτοβοήθειας που υπόσχεται να «αναστήσει» τη λίμπιντο σου, θα πέσεις πάνω στο ιερό τοτέμ της σύγχρονης ποπ ψυχολογίας: «Η οικειότητα σκοτώνει το σεξ».

Στο δωμάτιο αποκαλύψεων είχαμε σήμερα τη Μελίνα Τζάκου, Ψυχολόγο - Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια και επιστημονικά υπεύθυνη του Κέντρου Ψυχικής Υγείας - Άρκεσις, η οποία απάντησε στα ερωτήματα μας.

«Όταν τον άκουγα από τον ασύρματο, η φωνή ακουγόταν από πολύ μακριά και ο ήχος δεν ήταν καθαρός, ήταν σαν περνά μέσα από στρώματα θαλασσινού αέρα και στατικού θορύβου μέχρι να φτάσει στο αυτί μου.  Μερικές φορές δεν καταλάβαινα τι έλεγε και υπήρχαν διακοπές.

Η ανάπτυξη είναι μια σειρά προοδευτικών αλλαγών οι οποίες ακολουθούν κάποιο προβλέψιμο πρότυπο και προκύπτουν από την αλληλεπίδραση μεταξύ βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Η έννοια της απιστίας στις συντροφικές σχέσεις είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με τη σεξουαλική ή τη συναισθηματική προδοσία.

Η εφηβεία αποτελεί μια περίοδο έντονων ψυχολογικών, γνωστικών και κοινωνικών αλλαγών, κατά την οποία οι έφηβοι αναπτύσσουν υψηλότερη αυτογνωσία και μεταγνωστική ικανότητα.

Η επιβράβευση της επιθυμητής συμπεριφοράς και η παροχή κινήτρων και ανταμοιβών είναι ορισμένοι μέθοδοι ανάπτυξης θετικών συμπεριφορών στα παιδιά που βασίζονται στην ενίσχυση. Μέσω των συμπεριφορικών αυτών τεχνικών προσφέρεται στα παιδιά το κίνητρο για να συνεχίσουν να συμπεριφέρονται επιθυμητά. 

Η ψηφιακή εποχή έχει μεταμορφώσει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο οι έφηβοι επικοινωνούν, κοινωνικοποιούνται και αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους, προσφέροντας δυνατότητες έκφρασης, δημιουργικότητας και σύνδεσης.

Σύμφωνα με τον Goffman (1963), το στίγμα αφορά ένα κοινωνικά αποδιδόμενο χαρακτηριστικό που οδηγεί σε υποτίμηση ή περιθωριοποίηση του ατόμου. Στην περίπτωση της ψυχικής υγείας, το στίγμα δεν αφορά μόνο την κοινωνική εικόνα, αλλά, επηρεάζει βαθιά και τον τρόπο που το ίδιο το άτομο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του.

Πόσο συχνά ακούμε ανθρώπους να απευθύνονται στους πενθούντες ή σε άτομα που υποφέρουν, με φράσεις όπως: «Χρειάζεται απλώς χρόνος» ή «ο χρόνος τα γιατρεύει όλα».

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα