Πολλές φορές το σώμα μας προσπαθεί να μας μιλήσει. Να πει όσα η ψυχή δεν βρίσκει τρόπο να εκφράσει με λόγια.

Όταν μια οικογένεια «κόβει» τις σχέσεις της, οι πληγές είναι βαθιές και απλώνονται πέρα από όσους συγκρούστηκαν άμεσα, αφήνοντας διάχυτα σημάδια για πολλά χρόνια.

Από τους βασικότερους τομείς της ζωής μας αποτελεί ο οικονομικός τομέας. Μία λανθασμένη πεποίθηση που επικρατεί, ακόμη και σήμερα, είναι η πρόταση «Τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία.».

Η εφηβεία αποτελεί περίοδο έντονων νευρογνωστικών και ψυχοκοινωνικών αλλαγών, όπου η ανάπτυξη της ταυτότητας και των εκτελεστικών λειτουργιών συνυπάρχει με αυξημένες συναισθηματικές προκλήσεις.

Πώς ο άνθρωπος αφηγείται την ψυχική του διαδρομή μέσα από την επαγγελματική του ταυτότητα.

Τι είναι τα συναισθήματα;
Συναίσθημα μπορεί να είναι το να αγναντεύω ένα ηλιοβασίλεμα αγκαλιά με έναν άνθρωπο που αγαπάω, νιώθοντας το δροσερό αεράκι και ακούγοντας τα κύματα…

Ο θυμός είναι φωτιά. Δεν είναι σκοτάδι ούτε ελάττωμα. Είναι ενέργεια ζωής, που ανάβει όταν κάτι μέσα μας αισθάνεται αδικημένο ή προδομένο. Είναι η φωνή του εαυτού που ζητά δικαίωση, όρια, σεβασμό.

​​​Πόσο σεξ είναι υπερβολικό; Πόσο είναι αρκετό; Και ποιος αποφασίζει;​­ - Groneman (2000, p. 151)

Τι γίνεται όταν κάποιος δεν θέλει να επιστρέψει τα Χριστούγεννα στο σπίτι των γονιών του, αλλά αν δεν το κάνει νιώθει τύψεις;

Πώς η ανάγκη για κατανάλωση συνδέεται με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την ψυχική δυσφορία και τη συναισθηματική ρύθμιση; Μια νέα τσάντα, ένα ζευγάρι παπούτσια, ένα αντικείμενο που δεν χρειαζόμαστε αλλά “μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα”. Για λίγα λεπτά η διάθεση ανεβαίνει, μέχρι να επιστρέψει το γνώριμο κενό.

Το ghosting, η ξαφνική εξαφάνιση χωρίς εξηγήσεις, δεν είναι απλώς μια μόδα των social media αλλά ένα βαθύτερο ψυχολογικό και κοινωνικό φαινόμενο που αυξάνεται συνεχώς.

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα