Αν σου ζητούσα να μου πεις τι θέλεις, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να δυσκολευόσουν. Όχι γιατί δεν θέλεις τίποτα. Αλλά γιατί έχεις μάθει να μην το ρωτάς.

Η στιγμή που κάτι δεν «κολλάει».
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή όπου, παρότι όλα δείχνουν λογικά στη θεωρία, το σώμα αντιδρά διαφορετικά. Ένας άνθρωπος μπορεί να έχει πάρει μια απόφαση μετά από σκέψη, ανάλυση, συζήτηση και προγραμματισμό, και παρ’ όλα αυτά να νιώθει ένα επίμονο σφίξιμο στο στομάχι.

Κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο αυτογνωσίας του ψυχολόγου - ψυχοθεραπευτή, Δρ. Γρηγόρη Βασιλειάδη.

Πρόσκληση συμμετοχής σε έρευνα με θέμα: Ο Ρόλος του Αυτοστιγματισμού στη Σχέση Ανάμεσα στον Συναισθηματικό Δεσμό και τη Στάση Απέναντι στην Αναζήτηση Ψυχολογικής Βοήθειας σε Νεαρούς Ενήλικες

Πολλοί αντιμετωπίζουν την ενσυνειδητότητα (mindfulness) ως μια απλή μέθοδο χαλάρωσης — ένα σύντομο «διάλειμμα» από το άγχος της καθημερινότητας.

Υπάρχουν παιδιά που μεγαλώνουν σαν να τους έχει ανατεθεί μια σιωπηλή αποστολή. Δεν είναι απαραίτητα τα πιο ήσυχα ούτε τα πιο υπάκουα· είναι όμως εκείνα που διαισθάνονται νωρίς ότι κάτι στο οικογενειακό περιβάλλον τους είναι εύθραυστο.

Υπάρχουν βιβλία που διαβάζονται γρήγορα και ξεχνιούνται εύκολα. Και υπάρχουν βιβλία που σε αναγκάζουν να σταματήσεις για λίγο, να σηκώσεις το βλέμμα από τη σελίδα και να σκεφτείς.

Ορισμός του αυτισμού και ιστορική αναδρομή
Η λέξη «αυτισμός» εισήχθη για πρώτη φορά το 1911 από τον Bleuler και προέρχεται από την ελληνική λέξη «εαυτός» που σημαίνει «εγώ ο ίδιος» (Συνοδινού, 1994). Η Wing (2000) αναφέρει ότι για τον ορισμό του αυτισμού και τη συγγένειά του με διάφορες αναπηρικές καταστάσεις της παιδικής ηλικίας υπήρξαν πολλές διαφωνίες αλλά και απορίες.

Η γονεοποίηση δεν είναι μια απλή ανάληψη καθηκόντων· είναι μια δομική ανατροπή της οικογενειακής ιεραρχίας. Συμβαίνει όταν οι ρόλοι αντιστρέφονται και το παιδί καλείται να λειτουργήσει ως ο «γονέας του γονέα του» ή ως ο κύριος φροντιστής των αδελφών του.

 Όταν για τους άλλους όλα είναι ξεκάθαρα, αλλά για εσάς όχι...
Δίνετε εξαιρετικές συμβουλές στους άλλους. Βλέπετε καθαρά τι χρειάζεται να γίνει. Αλλά όταν η απόφαση αφορά τη δική σας ζωή, παγώνετε. Αν αυτό σας μοιάζει γνώριμο, δεν σημαίνει ότι σας λείπει η σοφία, η εμπειρία ή η ικανότητα. Σημαίνει ότι το νευρικό σας σύστημα βρίσκεται υπό πίεση.

Όλοι μας έχουμε βιώσει στιγμές έντονου άγχους ή πανικού. Ίσως λίγο πριν από μια σημαντική παρουσίαση, λίγο πριν από μια συνέντευξη ή κατά τη διάρκεια μιας απρόσμενης κρίσης στη δουλειά.

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα