- Home
- Άρθρα Ψυχολογίας
PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Μια ψυχολογική και βιωματική ματιά στο άγχος γύρω από την κριτική και την αναγνώριση
Η πρώτη μας επικοινωνία με τη Μαρία έγινε τηλεφωνικά. Η φωνή της ήταν χαμηλή, σχεδόν ψιθυριστή, με εκείνη τη χαρακτηριστική δόνηση που αποκαλύπτει φόβο και αμηχανία.
Τους είδα να μπαίνουν διστακτικά στο γραφείο. Γονείς περίπου στα 50, εμφανώς κουρασμένοι, με βλέμματα χαμηλωμένα. Πίσω από τις πρώτες τους κουβέντες κρυβόταν η ένταση ενός σπιτιού που ζει καθημερινά μέσα στην αβεβαιότητα:
Στον κόσμο των παιδιών, όπου όλα αλλάζουν γρήγορα και η προσοχή αποσπάται με ευκολία, το τένις είναι ένας από τους ελάχιστους χώρους που επιτρέπουν στην παιδική ψυχή να αναπνεύσει.
Ο τρόπος που μια γυναίκα βιώνει τον έρωτα μέσα στο σώμα και την ψυχή της είναι περίπλοκος. Συχνά ούτε και η ίδια τον κατανοεί, παρόλο που έχει όλα εκείνα τα προειδοποιητικά σημάδια μέσα της για τη φύση, την ένταση και το είδος της σχέσης.
Όταν ερωτεύεσαι, νομίζεις πως κοιτάς δύο μάτια. Όμως πίσω τους στέκονται (τουλάχιστον) έξι άνθρωποι. Ο καθένας κουβαλά μέσα του τις φωνές, τις σιωπές και τα συναισθηματικά αποτυπώματα των γονιών του και των προηγούμενων μεγάλων σχέσεων του.
Η μοναξιά αποτελεί μια παγκόσμια και βαθιά ανθρώπινη εμπειρία, που δεν ορίζεται απλώς από τη φυσική απουσία άλλων ανθρώπων, αλλά από ένα υποκειμενικό και οδυνηρό συναίσθημα αποσύνδεσης (Hawkley & Cacioppo, 2010).
Η αλλαγή αποτελεί έναν από τους πιο θεμελιώδεις, αλλά και πιο απαιτητικούς στόχους της ανθρώπινης ζωής. Από τη βελτίωση συνηθειών και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας έως τη μεταμόρφωση συναισθηματικών και διαπροσωπικών μοτίβων, η διαδικασία της αλλαγής δεν είναι ούτε γραμμική ούτε απλή.
Πολλές προσπάθειες έχουν γίνει κατά καιρούς για τον χρονικό προσδιορισμό της διάρκειας και κυρίως της έναρξης της ηλικίας της γήρανσης.
Η είδηση του θανάτου ενός δημοφιλούς ηθοποιού προκαλεί συχνά κύματα θλίψης που ξεπερνούν την προσωπική οικογένεια ή τους φίλους του.
Έχουμε όλοι αναρωτηθεί: Γιατί κάποιες σχέσεις είναι τόσο απαιτητικές; Γιατί ορισμένοι άνθρωποι φαίνεται να χρειάζονται ασταμάτητα τον θαυμασμό μας;
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.