Ο πόλεμος έχει διαμορφώσει κοινωνίες σε όλη την ιστορία, αφήνοντας ανεξίτηλα σημάδια σε αυτούς που εμπλέκονται άμεσα και έμμεσα. Ενώ η σωματική καταστροφή του πολέμου είναι εμφανής, οι ψυχολογικές και βιολογικές συνέπειές του στους στρατιώτες και τους πολίτες είναι βαθιές ,πολύπλοκες και συχνά δεν φαίνονται .

Όταν ξέρεις το λάθος… αλλά επιστρέφεις ξανά σε αυτό. Κάνεις ακόμη τα ίδια αυτοκαταστροφικά λάθη; Βγαίνεις ξανά με έναν άνθρωπο που κουβαλά τα ίδια ελεγκτικά χαρακτηριστικά εκείνων που είχες υποσχεθεί πως δεν θα επιλέξεις ποτέ ξανά;

Οι ειδικές φοβίες αποτελούν μία από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές και επηρεάζουν σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού ανεξαρτήτως ηλικίας ή κοινωνικού υπόβαθρου. Παρότι πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν καθημερινά τον όρο «φοβία» για να περιγράψουν έναν έντονο φόβο ή μία αποστροφή, στην ψυχολογία η έννοια αυτή έχει πολύ πιο συγκεκριμένο περιεχόμενο.

Υπάρχουν άνθρωποι που ζητούν συγγνώμη πριν ακόμα μιλήσουν. Που σκέφτονται δέκα φορές αν θα στείλουν ένα μήνυμα. Που λένε «δεν πειράζει» ενώ πειράζει. Που δυσκολεύονται να ζητήσουν βοήθεια ακόμα κι όταν τη χρειάζονται πραγματικά. Και πολύ συχνά, πίσω από όλα αυτά, κρύβεται μια φράση: «Δεν θέλω να γίνω βάρος.»

Οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτο μέρος των ανθρώπινων σχέσεων. Ωστόσο, δεν μας επηρεάζουν όλες με τον ίδιο τρόπο. Κάποιες τελειώνουν τη στιγμή που ολοκληρώνονται, ενώ άλλες συνεχίζουν να υπάρχουν μέσα μας για ώρες ή και μέρες.